那我4月有个同事，新冠走了走的太快了，只用了10天嫂子的朋友圈那阵子简直不敢看

我父亲因为是干个体的，抽烟喝大酒熬夜作息不规律，结果三次脑梗，救不回来了，五十多岁身体就造的不行了

所以定期体检，健康饮食，规律作息真的很重要。我三十多也是遗传性高血压，虽然无症状但还是遵医嘱每天按时吃药，改变生活习惯，为自己为家人

唉，要不是新冠疫苗我都不知道自己高血压了

去打疫苗，说量一下血压，一量180，医生说边上休息15分钟再来，还是180，医生说不能给你打新冠疫苗了，去医院查一下再说。

周末去医院，量了个209，医生说最好住院一周检查下，但是没时间，最后开了两种降压药，先控制了

之前我还一周跑步三四次，后来就先不跑了

真的，你这真是幸运，九月底一个男同事，49岁了，每天锻炼身体，大家评价壮的跟牛似的，早晨去餐厅吃饭，上了楼还跟旁边人说，今天上楼有点急，喘起来了，拿着餐盘打饭时就瘫那里了，心梗，没救回来，关键是大家都没有这种紧急施救的经验。

同事孩子上大四了，前几天还聊天说打算送孩子去英国留学读研；媳妇查出来了癌症晚期，计划国庆节带媳妇去北京找专家看看；老妈七十多了，轻微老年痴呆，跟儿媳妇见了面就闹，同事还说以后有条件了买个房车，拉着老妈媳妇去到处转转。。。

人走了快快俩月了，回想起来还是忍不住想落泪

基础病多的都要注意。三高的人容易突发 多发的季节是冬天。平时饮食休息多注意

锻炼可以防止心梗吗

锻炼可以防止心梗吗

本质上来说就是血管堵住了。正常人血液不会堵的，但是血脂血糖一高，血液粘稠度就上去了，就像糖浆一样，糖浆里还混了一些油脂，和正常水比很容易就堵了，然后血压再一高，血管弹性变差，堵住很容易就爆了。没爆之前就是血栓，爆了就梗死，爆在心脏就是心梗，爆在脑子就是脑梗。 血脂血压有一部分是受基因控制的，我经常运动，体脂很低，体检都正常，但是有遗传性高血脂。 更多的是胡吃海喝，尤其是抽烟喝酒，对心脑血管伤害很大。还有很多人酒精过敏，比如我，喝了以后心跳加快，血压升高更危险。这种不会有预兆的，一般都来不及抢救，爆了直接嗝儿屁，送到医院一拍ct，头里面全是白花花的一片，啥呀？都是血呀！ 我父亲是神经内科大夫，耳濡目染一些，分享给大家。希望引以为鉴，珍惜生命，适度饮酒吸烟。

我是真幸运，那天去做腰椎手术复查，刚出医院胸口就开始疼，气喘流汗。赶紧去急诊检查，心电图一出来医生就说是心梗，各种药片注射剂狂怼，监护仪器基本全上了，还随时准备电击。稳定下来以后隔了两个多小时做的介入手术，因为95%狭窄还放了支架。手术后医生都说幸亏来得早，不然能不能进手术室都难说。主要原因就是高血压高血脂吧，你要是不放心就去做个造影，几千块钱买个安心。我叔叔的大舅哥就是心梗，在家里耽误了几小时，刚上救护车就没了。

当年我父亲脑出血 开门进屋直接就倒地下了 当时家里没人 他想起来却发现动不了 只有左手能动 然后给我妈打了个电话 说我摔了动不了 然后又给他朋友打电话 让联系车送医院 前后也就十分钟左右的时间 然后就动不了了

喝酒过程中血压升高不对哈，喝酒过程中血压是下降的，因为酒精会扩张血管长期喝酒血压升高一般是因为1.长期喝血管硬化，2.喝酒会导致交感神经兴奋心跳速度加快导致心肌供血加快导致的长期血压是上升的酒导致的心梗一般都是血流加快斑块脱落和心肌供血异常心律失常导致的