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拍照为什么要踩着卧推凳拍呢
女生卧推45很强了
多拍点,我没怎么去过健身房,想看看
为什么要站在多功能椅子上?
这个就是,一个很好的动作,可以上的重量很大。我经常做
[图片]
这不叫臀桥吗
别踩椅子,爱护设备。
艾玛 更了。
撑住的叫臀桥,一下一下的叫臀推。不过这个动图确实有点臀桥的意思了
因为我要做悬垂举腿,间隙拍的
健身媛
你在杭州哪里健身,可以组队吗
我是去私教工作室上课的
练的不错,比余霜强
我有教练证,可以教你呀
为啥不拍照
怕就不是健身来的。钓鱼来的
p图很辛苦吧
宝,要不买个臀垫吧,效果显著
好好训练少拍照
我劝你少管闲事
垫大欺客
训练间隙哈哈
在练练瑜伽