Nick Miller/2021-09-15
1.我不敢当着家人的面哭
“以前我晚上都是等家人先睡，然后去浴室打开水龙头，自己一个人哭。（放水）就是为了盖住声音，不让家人听到。我总告诉自己：‘我要坚强，不能当家人面哭，他们会觉得我扛不住，我是个男人，要给孩子们做榜样。”
2018年，谢里夫-玛尼和妻子的儿子Nuh刚出生就夭折。悲剧发生后，谢里夫的妻子受尽关爱（这完全是可以理解的），而沙里夫本人只能独自舔伤口。
但他真扛不住。他觉得自己做了一个男人该做的事，没有对任何人说出内心的伤痛和感受。他觉得自己不能和家人聊这件事，还要装出坚强的样子。他不愿把心事讲给陌生人听，没找专业人士寻求帮助。
一年之后，谢里夫找到了沙联（Sands United）。
沙联是一支足球队，隶属于死产和新生儿死亡慈善机构Sands，旨在帮受伤的父亲们走出丧子（女）之痛。谢里夫加入了新成立的沙联伦敦分队后，他的生活有了转机。
“我能对我爱人还有亲友敞开心扉了，告诉他们我的感受，”谢里夫说，“告诉他们我现在不太好，但这也很正常，哭泣不是软弱的表现，压抑自己才是。”
足球本身并不重要，重要的是足球能为我们做点什么。比如帮有需要的人疗伤。
“失去亲人后，伤痛很容易让人变得封闭，”英国心理伤痛康复专家、利物浦球迷玛丽亚贝利说，“但有了足球，你就能找到一种真正的群体归属感。你不是一个人，还有人也跟你一样。这种归属感对康复过程非常有益。”
许多人经历丧亲之痛之后，第一反应是寻找心理上的替代品。这种行为可能极具破坏性，会伤到自己，比如暴饮暴食、吸*毒、纵欲还有购物，作用可能是有一点，但用贝利的话说，这只是“短效的、情绪宣泄行为”。
足球也有类似的作用，“能帮人转移注意力，让你就考虑眼下，不想过去和未来的事儿。你就只能专注于当前某个时刻”。
心理咨询专家、阿森纳球迷巴里-汉南对此表示赞同：“我治疗过很多患者，我的经验是，短期内‘分心一下’可以给人一种急需的正常感，把注意力暂时从悲伤的情绪中转移出来。让人暂时别想那些痛苦的事儿，喘口气，时间可能短，但还是非常有用的。一般说来，这种注意力的转移时间不会太久，但可以帮人慢慢平复伤痛，能找到这个点，就有了希望，先别管希望大不大，人总是要走出来的，不能老是活在痛苦里面。”
足球也不总是给人带来快乐，但足球能给一群人带来共同的话题和必须要做的事情。
“失去亲人后，我们可以找一些对自己有特别意义的事情，来重新找到生活的重心。对某些人来说，这个事情是对足球的热爱。”哈南说，“表面上看，当球迷也没啥复杂的，但背后其实可能是一种深深的联系感、归属感，还有作为球迷的身份认同感，这种认同感能够给我们力量。”
“足球是一个锚，很可靠，”贝利说，“这就跟你到了海里一样，你总得抱住一个靠谱的东西。”
2.足球能让我暂时解脱出来
卡门-迈尔从小就喜欢足球，后面因为生活中事情太多慢慢忘了足球。2006年，她的儿子夭折了，她四处寻找能帮助自己忘掉悲痛的事情。
正好那年德国有世界杯，她又找回对足球的爱，以此来分散注意力。
2008年，她新生的女儿也没能活下来。在之后那段难熬的日子里，她靠着对不莱梅和波茨坦涡轮第一女子足球俱乐部的爱挺过来。后来，她成为了心理伤痛咨询顾问，开办了一个研究足球和心理伤痛康复间关系的机构。她游走于德国各地，做演讲、和球迷、俱乐部做沟通，写文章，接受采访。
“经历丧亲之痛之后，你要待在平常生活的地方，就会走不出来，”卡门告诉The Athletic。“好多人就‘住在’足球场里，和你一起看球的人跟你是有共同语言的，我感觉足球很有用，比赛这90分钟，你可以暂时从悲伤中解脱出来。”
“足球场是人们公开表达情感的地方，球队进球了，你上蹿下跳，庆祝，尖叫，拥抱陌生人，说出你在亲人离世后的感受，可能看起来也没那么不自然了。”
“我们的孩子走了，我朋友说，一起看场球比一起喝杯咖啡可能有用。”
加入伦敦和各地的沙联队后，队员们不用非得和别人交谈、分享，没有任何非做不可的事情。所有队员都会加入三WhatsApp群：比赛后勤保障群、侃球裙以及最重要的互助群。
大家会在群里随意吐槽，说说自己又想起了什么痛苦的事，顶唔顺。他们其实不需要别人回应。有时候，与了解自己的人分享内心感受就够了。队员们还会互发私信问候，特别是在父亲节这种特殊的日子。这种时候，他们的心情，绝大多数人可能体会不了。
“每个人之间联系都很紧，”谢里夫说，“我们彼此都很信任，这是自然而然的、发自内心的信任，我们能够说出正在经历的事和内心的感受。”
3.我们什么都不用说，我们都懂
比赛是零星的。八月下旬的一个星期天，沙联和Charcoal Veterans踢了一场，这是一支挺有实力的路人队，队员都是不想闲着不动的前职业球员和半职业球员。吉米-布拉德上场了，“剃刀”-鲁多克在场边到处晃，各种耍嘴皮子。
沙联1-11输了，比分本来比这还大，但这并不重要，重要的是前几年经历丧女之痛的马尼亚塔基斯在这天担任队长，带领球队身着橙色球衣出场，他看起来非常自豪。沙联队长施行轮换制，由在比赛那几天有重要纪念日的家长担任。每名球员的球衣上都有自己孩子的名字。
在一个别人可能无法理解的世界中，他们找到了心中舒适的小岛，可以轻松地相处。
“我们什么都不用说，”马尼亚塔基斯说，“但我们都懂。”
今夏欧洲杯期间，英格兰队每场比赛前，乔尼-沙普尔斯都会转发他兄弟西蒙几年前发的推文：“肉饼，香肠卷，来吧，英格兰队上吧，给我们进几个球！”
“这条推文挺尬的，我们在社媒上发东西真得考虑一下以后再看尬不尬，”乔尼说，“但他会一直支持英格兰队，我这么做就是在帮他给英格兰队加油。”
2014年12月，西蒙自杀身亡。他生前是普雷斯顿球迷，乔尼是纽卡斯尔球迷，但哥俩都是英格兰死忠。今夏英格兰队在半决赛中击败丹麦后，乔尼推文中写道道：“我们特么进决赛了，兄弟。”
“他不是虚构的，他曾经就在那里，”乔尼说，“我还是想和他分享这些时刻，想象他会怎么想，会怎么庆祝，会做点什么，会怎么看索斯盖特、格雷利什和斯特林。我肯定会和他争的，这我能想象的到。”
“我这么做就是为了留住有关他的记忆吧，让他留在我脑海里。”
西蒙曾想把乔尼拉进普雷斯顿阵营，没有成功，乔尼因为希勒粉了纽卡斯尔。西蒙去世后，乔尼一直把看英冠比赛作为纪念西蒙的方式。
2015年2月，普雷斯顿在足总杯中遭遇曼联。下半场开始后，普雷斯顿一度领先，乔尼高兴得朝爸爸扔了一个坐垫。“当时我太高兴了，我知道西蒙要在的话，肯定会很开心的，”乔尼说。“普雷斯顿最后还是输了，这不重要，他们领先过，够了。我拍了一张普雷斯顿1-0领先时的照片，Po在西蒙的脸书上。”
乔尼现在是CALM（反生活在悲伤中运动）的大使，为该项目筹集资金，做宣传。他经常和人探讨心理健康问题。这也是纪念他哥哥的一种方式。
“我觉得悲伤是不可能消失的，”乔尼说，“但悲伤的情绪也会变，可能变成不同的东西。西蒙走了，我的悲伤变成了庆祝他会庆祝的事情。”
“我们这样一个球队是有苦也有乐，”谢里夫说，“也是独一无二的，谁都不想加入。”
但这支球队的存在还是很有有意的。沙联已经帮助到了很多人。
谢里夫说：“每当一个新来的爸爸入队了，我总是在心里说：‘我曾经也是新来的。’我问自己：‘如果我没找到沙联，我会怎么样？我可能会继续做自己觉得‘正常’的事，继续压抑自己的情绪，还装出很坚强、很勇敢的样子，我的心已经在慢慢死去。”
“人一想起亲人走了，日子就很长很难熬。你六神无主，坐立不安，但如果一想到：‘哦，今天有比赛啊。’你就有目标了。你知道四点半可以看球。”卡门总结道。
https://theathletic.com/2825407/2021/09/15/its-an-exclusive-club-that-no-one-ever-wishes-to-be-a-part-of-when-football-helps-us-grieve/?source=rss
接工时间：2021-09-17
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Nick Miller/2021-09-15
1.我不敢当着家人的面哭
“以前我晚上都是等家人先睡，然后去浴室打开水龙头，自己一个人哭。（放水）就是为了盖住声音，不让家人听到。我总告诉自己：‘我要坚强，不能当家人面哭，他们会觉得我扛不住，我是个男人，要给孩子们做榜样。”
2018年，谢里夫-玛尼和妻子的儿子Nuh刚出生就夭折。悲剧发生后，谢里夫的妻子受尽关爱（这完全是可以理解的），而沙里夫本人只能独自舔伤口。
但他真扛不住。他觉得自己做了一个男人该做的事，没有对任何人说出内心的伤痛和感受。他觉得自己不能和家人聊这件事，还要装出坚强的样子。他不愿把心事讲给陌生人听，没找专业人士寻求帮助。
一年之后，谢里夫找到了沙联（Sands United）。
沙联是一支足球队，隶属于死产和新生儿死亡慈善机构Sands，旨在帮受伤的父亲们走出丧子（女）之痛。谢里夫加入了新成立的沙联伦敦分队后，他的生活有了转机。
“我能对我爱人还有亲友敞开心扉了，告诉他们我的感受，”谢里夫说，“告诉他们我现在不太好，但这也很正常，哭泣不是软弱的表现，压抑自己才是。”
足球本身并不重要，重要的是足球能为我们做点什么。比如帮有需要的人疗伤。
“失去亲人后，伤痛很容易让人变得封闭，”英国心理伤痛康复专家、利物浦球迷玛丽亚贝利说，“但有了足球，你就能找到一种真正的群体归属感。你不是一个人，还有人也跟你一样。这种归属感对康复过程非常有益。”
许多人经历丧亲之痛之后，第一反应是寻找心理上的替代品。这种行为可能极具破坏性，会伤到自己，比如暴饮暴食、吸*毒、纵欲还有购物，作用可能是有一点，但用贝利的话说，这只是“短效的、情绪宣泄行为”。
足球也有类似的作用，“能帮人转移注意力，让你就考虑眼下，不想过去和未来的事儿。你就只能专注于当前某个时刻”。
心理咨询专家、阿森纳球迷巴里-汉南对此表示赞同：“我治疗过很多患者，我的经验是，短期内‘分心一下’可以给人一种急需的正常感，把注意力暂时从悲伤的情绪中转移出来。让人暂时别想那些痛苦的事儿，喘口气，时间可能短，但还是非常有用的。一般说来，这种注意力的转移时间不会太久，但可以帮人慢慢平复伤痛，能找到这个点，就有了希望，先别管希望大不大，人总是要走出来的，不能老是活在痛苦里面。”
足球也不总是给人带来快乐，但足球能给一群人带来共同的话题和必须要做的事情。
“失去亲人后，我们可以找一些对自己有特别意义的事情，来重新找到生活的重心。对某些人来说，这个事情是对足球的热爱。”哈南说，“表面上看，当球迷也没啥复杂的，但背后其实可能是一种深深的联系感、归属感，还有作为球迷的身份认同感，这种认同感能够给我们力量。”
“足球是一个锚，很可靠，”贝利说，“这就跟你到了海里一样，你总得抱住一个靠谱的东西。”
2.足球能让我暂时解脱出来
卡门-迈尔从小就喜欢足球，后面因为生活中事情太多慢慢忘了足球。2006年，她的儿子夭折了，她四处寻找能帮助自己忘掉悲痛的事情。
正好那年德国有世界杯，她又找回对足球的爱，以此来分散注意力。
2008年，她新生的女儿也没能活下来。在之后那段难熬的日子里，她靠着对不莱梅和波茨坦涡轮第一女子足球俱乐部的爱挺过来。后来，她成为了心理伤痛咨询顾问，开办了一个研究足球和心理伤痛康复间关系的机构。她游走于德国各地，做演讲、和球迷、俱乐部做沟通，写文章，接受采访。
“经历丧亲之痛之后，你要待在平常生活的地方，就会走不出来，”卡门告诉The Athletic。“好多人就‘住在’足球场里，和你一起看球的人跟你是有共同语言的，我感觉足球很有用，比赛这90分钟，你可以暂时从悲伤中解脱出来。”
“足球场是人们公开表达情感的地方，球队进球了，你上蹿下跳，庆祝，尖叫，拥抱陌生人，说出你在亲人离世后的感受，可能看起来也没那么不自然了。”
“我们的孩子走了，我朋友说，一起看场球比一起喝杯咖啡可能有用。”
加入伦敦和各地的沙联队后，队员们不用非得和别人交谈、分享，没有任何非做不可的事情。所有队员都会加入三WhatsApp群：比赛后勤保障群、侃球裙以及最重要的互助群。
大家会在群里随意吐槽，说说自己又想起了什么痛苦的事，顶唔顺。他们其实不需要别人回应。有时候，与了解自己的人分享内心感受就够了。队员们还会互发私信问候，特别是在父亲节这种特殊的日子。这种时候，他们的心情，绝大多数人可能体会不了。
“每个人之间联系都很紧，”谢里夫说，“我们彼此都很信任，这是自然而然的、发自内心的信任，我们能够说出正在经历的事和内心的感受。”
3.我们什么都不用说，我们都懂
比赛是零星的。八月下旬的一个星期天，沙联和Charcoal Veterans踢了一场，这是一支挺有实力的路人队，队员都是不想闲着不动的前职业球员和半职业球员。吉米-布拉德上场了，“剃刀”-鲁多克在场边到处晃，各种耍嘴皮子。
沙联1-11输了，比分本来比这还大，但这并不重要，重要的是前几年经历丧女之痛的马尼亚塔基斯在这天担任队长，带领球队身着橙色球衣出场，他看起来非常自豪。沙联队长施行轮换制，由在比赛那几天有重要纪念日的家长担任。每名球员的球衣上都有自己孩子的名字。
在一个别人可能无法理解的世界中，他们找到了心中舒适的小岛，可以轻松地相处。
“我们什么都不用说，”马尼亚塔基斯说，“但我们都懂。”
今夏欧洲杯期间，英格兰队每场比赛前，乔尼-沙普尔斯都会转发他兄弟西蒙几年前发的推文：“肉饼，香肠卷，来吧，英格兰队上吧，给我们进几个球！”
“这条推文挺尬的，我们在社媒上发东西真得考虑一下以后再看尬不尬，”乔尼说，“但他会一直支持英格兰队，我这么做就是在帮他给英格兰队加油。”
2014年12月，西蒙自杀身亡。他生前是普雷斯顿球迷，乔尼是纽卡斯尔球迷，但哥俩都是英格兰死忠。今夏英格兰队在半决赛中击败丹麦后，乔尼推文中写道道：“我们特么进决赛了，兄弟。”
“他不是虚构的，他曾经就在那里，”乔尼说，“我还是想和他分享这些时刻，想象他会怎么想，会怎么庆祝，会做点什么，会怎么看索斯盖特、格雷利什和斯特林。我肯定会和他争的，这我能想象的到。”
“我这么做就是为了留住有关他的记忆吧，让他留在我脑海里。”
西蒙曾想把乔尼拉进普雷斯顿阵营，没有成功，乔尼因为希勒粉了纽卡斯尔。西蒙去世后，乔尼一直把看英冠比赛作为纪念西蒙的方式。
2015年2月，普雷斯顿在足总杯中遭遇曼联。下半场开始后，普雷斯顿一度领先，乔尼高兴得朝爸爸扔了一个坐垫。“当时我太高兴了，我知道西蒙要在的话，肯定会很开心的，”乔尼说。“普雷斯顿最后还是输了，这不重要，他们领先过，够了。我拍了一张普雷斯顿1-0领先时的照片，Po在西蒙的脸书上。”
乔尼现在是CALM（反生活在悲伤中运动）的大使，为该项目筹集资金，做宣传。他经常和人探讨心理健康问题。这也是纪念他哥哥的一种方式。
“我觉得悲伤是不可能消失的，”乔尼说，“但悲伤的情绪也会变，可能变成不同的东西。西蒙走了，我的悲伤变成了庆祝他会庆祝的事情。”
“我们这样一个球队是有苦也有乐，”谢里夫说，“也是独一无二的，谁都不想加入。”
但这支球队的存在还是很有有意的。沙联已经帮助到了很多人。
谢里夫说：“每当一个新来的爸爸入队了，我总是在心里说：‘我曾经也是新来的。’我问自己：‘如果我没找到沙联，我会怎么样？我可能会继续做自己觉得‘正常’的事，继续压抑自己的情绪，还装出很坚强、很勇敢的样子，我的心已经在慢慢死去。”
“人一想起亲人走了，日子就很长很难熬。你六神无主，坐立不安，但如果一想到：‘哦，今天有比赛啊。’你就有目标了。你知道四点半可以看球。”卡门总结道。
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