提肛真没啥屌用,别费那劲了。我坚持了一个月还是该来的总归会来的。
最有效的方法是熏蒸。提肛不就是加快血液循环么,可惜这个动作效果很差,熏蒸比这强100倍。就好比冬天你要靠脚走不知要走几里路才能脚热,还不如泡在热水里一分钟。
简单的熏蒸法就是用个一次性杯子,倒上1/4开水,蹲在上面3分钟ok。一般痔疮复发蒸2次就差不多好了。
提肛真没啥屌用,别费那劲了。我坚持了一个月还是该来的总归会来的。
最有效的方法是熏蒸。提肛不就是加快血液循环么,可惜这个动作效果很差,熏蒸比这强100倍。就好比冬天你要靠脚走不知要走几里路才能脚热,还不如泡在热水里一分钟。
简单的熏蒸法就是用个一次性杯子,倒上1/4开水,蹲在上面3分钟ok。一般痔疮复发蒸2次就差不多好了。