千年难题，怎么减胸（男生）？

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运动健将七枷社(34级)楼主2021-07-24 18:49:34发布于北京

千年难题，怎么减胸（男生）？由运动健将七枷社发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

胸太大了咋办，怎么减速度快点，减成这种平胸

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惊鸿一刀2021-07-24 19:23:38发布于天津

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男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

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JP丶Chow2021-07-24 20:18:43发布于广东

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去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

我都不好意思点pe你

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年少的河西2021-07-24 19:02:10发布于江苏

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做有氧，有氧➕一些针对下胸的小重量最佳。不能只无氧（卧推或者其他），短时间会显得胸更大。控制饮食也很重要。

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勒布哴詹姆斯2021-07-24 20:51:22发布于广东

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哥，你清醒一点！楼主男的

不是男的谁要看🐶

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mooner_k2021-07-24 20:45:55发布于湖南

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男的减胸？你把肩背练大就不显了脂肪胸是不是乳腺发育异常

男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

说真的，1000个这种情况至少990个是从不运动肌肉量少睾酮分泌低，雌化导致的下胸脂肪堆积。。
乳腺发育异常的只是极个别的情况…

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随波逐流芹菜2021-07-24 20:22:23发布于河南

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我都不好意思点pe你

我劝你不要多管闲事

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纛舞2021-07-24 20:54:27发布于甘肃

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哥，你清醒一点！楼主男的

我也劝你不要多管闲事

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运动健将七枷社楼主2021-07-24 20:00:25发布于北京

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男的减胸？你把肩背练大就不显了脂肪胸是不是乳腺发育异常

男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

我去，你这么一说真得去医院看看

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一生芷爱你2021-07-24 20:16:26发布于江苏

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我去，你这么一说真得去医院看看

去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

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i92o2021-07-24 20:26:17发布于山东

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可以先判断是乳腺增生雌化了还是脂肪胸当然也有可能是两种都有最好医院检查一下雌化只能通过医疗手段脂肪胸可以减下来

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ST贵州茅苔2021-07-24 20:58:42发布于浙江

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哥，你清醒一点！楼主男的

还真有人看女🐻？

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登灯等邓凳子2021-07-24 20:56:36发布于重庆

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哥，你清醒一点！楼主男的

女的有啥看头，男的才好看

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不要因为我是娇花而怜惜我2021-07-24 20:45:33发布于浙江

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男的减胸？你把肩背练大就不显了脂肪胸是不是乳腺发育异常

男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

楼主按照层主说的一顿猛练，胸更大了🐶

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陕西利拉德2021-07-24 20:50:56发布于陕西

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男的减胸？你把肩背练大就不显了脂肪胸是不是乳腺发育异常

男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

这种雌化只能通过手术切除别无他法

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改名就为了隐名埋姓2021-07-24 20:21:47发布于广东

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我去，你这么一说真得去医院看看

我的好像也是乳腺发育异常但之前看jr说这要手术切除想想还是算了哈哈

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年少的河西2021-07-24 19:02:10发布于江苏

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做有氧，有氧➕一些针对下胸的小重量最佳。不能只无氧（卧推或者其他），短时间会显得胸更大。控制饮食也很重要。

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运动健将七枷社楼主2021-07-24 19:06:55发布于北京

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引用 @年少的河西发表的:

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做有氧，有氧➕一些针对下胸的小重量最佳。不能只无氧（卧推或者其他），短时间会显得胸更大。控制饮食也很重要。

针对下胸的话，是做俯卧撑嘛

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年少的河西2021-07-24 19:13:42发布于江苏

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针对下胸的话，是做俯卧撑嘛

建议百度哑铃练下胸，俯卧撑我感觉效果不好

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惊鸿一刀2021-07-24 19:23:38发布于天津

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男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

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运动健将七枷社楼主2021-07-24 20:00:25发布于北京

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男的减胸？你把肩背练大就不显了脂肪胸是不是乳腺发育异常

男的减胸？你把肩背练大就不显了
脂肪胸是不是乳腺发育异常

我去，你这么一说真得去医院看看

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一生芷爱你2021-07-24 20:16:26发布于江苏

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去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

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易方达蓝筹精选混蛋2021-07-24 20:18:35发布于辽宁

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卧推卧推疯狂卧推

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JP丶Chow2021-07-24 20:18:43发布于广东

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去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

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东风打铁龙2021-07-24 20:18:55发布于广东

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不懂，胸肌大不是好事吗

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三分线外后撤步干羊2021-07-24 20:18:59发布于河南

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看看你的🐶

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我是一只大蜘蛛2021-07-24 20:19:06发布于陕西

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看看你的

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骑士皇朝詹姆斯2021-07-24 20:19:34发布于广东

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➕1 我也的想减胸

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炫桑2021-07-24 20:19:50发布于广东

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直接减脂减肥你看吸独的人有多少是大胸的

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拉风的冰城幽灵2021-07-24 20:20:13发布于辽宁

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引用 @我是一只大蜘蛛发表的:

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看看你的

看看你的

请你自重

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改名就为了隐名埋姓2021-07-24 20:21:47发布于广东

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我去，你这么一说真得去医院看看

我的好像也是乳腺发育异常但之前看jr说这要手术切除想想还是算了哈哈

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随波逐流芹菜2021-07-24 20:22:23发布于河南

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我都不好意思点pe你

我劝你不要多管闲事

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被妖怪吃掉了丶2021-07-24 20:22:38发布于江苏

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俯卧撑

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Adidaddy2021-07-24 20:24:25发布于浙江

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去之前能不能先上个图，万一jr里有医生呢

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