我对两支队伍大量的训练数据进行整理,可以看出身体协调性对于球员发展的重要。
小球员在学习足球技术技能的过程中,对其学习进程造成阻碍和延迟的原因之一,在于缺乏身体活动的开发。这就是为什么有必要研究身体活动实践和身体协调性对球员个体产生的益处。一旦确定了在足球运动员发展过程中身体协调性的重要水平,制定特定的目标将使得我们实现总体目标成为可能。
此理论框架基于我在巴塞罗那期间跟瓜迪奥拉学习有关运动训练、身体协调和足球运动员总体发展所掌握的理论。所使用的研究方法是通过场地实践和视频分析来进行整体及个体的研究。为了获得真实的数据,GPS监测设备当时也帮了我们很大的忙。通过对运动员协调性训练中获得的结果进行分析,可以看到他们在进行哪些需要协调性的练习时会遇到困难,并据此制定相应的举措,在训练计划中进行相应的调整。
那个时候我看到梅西、哈维、伊涅斯塔、阿尔维斯等这些顶级球员,靠着出色的身体协调性完成了一系列令人难以置信的停球及其他有球的动作时,这让我有极大的感触,并更加重视身体协调性及平衡方面的训练。
下面以我带过的两支队伍:2006-1队和2007-1队为例,经过对数据进行整理,两支队伍在协调性方面的总体表现如下:
从数据上其实还可以反映出一点,那就是中国足球在小球员的身体协调性方面其实有在稳步提升。因为现在中国孩子接触足球,开始练习踢球的年龄越来越早,因此这使得他们的身体协调性也相应能得到更早的开发。
目前我们已经普遍在使用GPS监测设备来进行训练,其中就有一项重要的数据可以看到一名球员双腿的负荷量,是否一条腿的负荷比另一条腿要大很多,还是说这名球员的平衡性较好。数据分析(大数据)已经越来越普遍地使用在足球领域,因此我也要与时俱进,做到更专业来继续进行足球方面的改善,尤其是分析队伍训练的各个环节,不浪费训练的每一秒钟,让队员们每一刻都能得到提高。
我对两支队伍大量的训练数据进行整理,可以看出身体协调性对于球员发展的重要。
小球员在学习足球技术技能的过程中,对其学习进程造成阻碍和延迟的原因之一,在于缺乏身体活动的开发。这就是为什么有必要研究身体活动实践和身体协调性对球员个体产生的益处。一旦确定了在足球运动员发展过程中身体协调性的重要水平,制定特定的目标将使得我们实现总体目标成为可能。
此理论框架基于我在巴塞罗那期间跟瓜迪奥拉学习有关运动训练、身体协调和足球运动员总体发展所掌握的理论。所使用的研究方法是通过场地实践和视频分析来进行整体及个体的研究。为了获得真实的数据,GPS监测设备当时也帮了我们很大的忙。通过对运动员协调性训练中获得的结果进行分析,可以看到他们在进行哪些需要协调性的练习时会遇到困难,并据此制定相应的举措,在训练计划中进行相应的调整。
那个时候我看到梅西、哈维、伊涅斯塔、阿尔维斯等这些顶级球员,靠着出色的身体协调性完成了一系列令人难以置信的停球及其他有球的动作时,这让我有极大的感触,并更加重视身体协调性及平衡方面的训练。
下面以我带过的两支队伍:2006-1队和2007-1队为例,经过对数据进行整理,两支队伍在协调性方面的总体表现如下:
从数据上其实还可以反映出一点,那就是中国足球在小球员的身体协调性方面其实有在稳步提升。因为现在中国孩子接触足球,开始练习踢球的年龄越来越早,因此这使得他们的身体协调性也相应能得到更早的开发。
目前我们已经普遍在使用GPS监测设备来进行训练,其中就有一项重要的数据可以看到一名球员双腿的负荷量,是否一条腿的负荷比另一条腿要大很多,还是说这名球员的平衡性较好。数据分析(大数据)已经越来越普遍地使用在足球领域,因此我也要与时俱进,做到更专业来继续进行足球方面的改善,尤其是分析队伍训练的各个环节,不浪费训练的每一秒钟,让队员们每一刻都能得到提高。