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一般水准 算是刚刚会投我标准场三分一般60%-70%左右 体力充足的话非标准的野球场的话70%-80%有时候连中十几二十个也是常有的事情
我自己练差不多60.70%,最多连进9个,什么水平
即使是业余队,35%也是投手及格线,练习才33,加对抗就等于没有三分能力了
你有没有打过球。还是NBA看多了?
去年记得JR有个训练视频,那三分多少连中一个没丢过,然后上场大空位投不进
野球场对三分线的防守和没有也差不了太多
咋不打nba啊,模板篮网乔哈里斯,专投空位三分,这命中率不拿高薪?
三分想稳定,一定是腿发力。看一个射手是不是受到过系统训练,就看投篮发力用哪里发
应该不是连续不停的投300个吧,一般人投不动这么多,后面命中率会持续下降,完全没有意义了。分组的话300个30%命中率绝对不算好的
我以前高中校队训练,连续投100个,大概5成的命中率,前面60个应该有7成命中率.投完一百个,手有点抽筋。如果连续300个,我体力肯定跟不上。
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三分也有人跟啊,只不过跟着而已,跳起来防的比较少,但是业余爱好者投三分,只要眼前有人就完全不一样,哪怕练习再准,比赛中也很不准。一个是心里,一个是体能受限,很容易动作变形
野场子跳投三分,防守的直接扑过来,总是心虚,怕被垫脚,出来玩,被垫伤了不值当。
投篮会累的,你连续投100个三分手感发力感都不一样了。
一次性投的啊?
是的
用了一个半小时
能越投越准属实nb 我没试过300 但肯定是越投越累
我10个能进一个两个,还投的来劲儿呢
你去看看库里训练不就知道了