【动作解析】one motion 如何正确的理解蹬地，起跳，举球？由我是黑色劝学 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549
一共八张图：
主要的问题以及引用的主要理论。本文是基于坐在凳子上的起立动作为基础引申出来的。
引申出来的动作图：
针对投篮的问题示例分阶段展示：两个重点。什么时候膝盖不过脚尖。为什么要躯干前倾。
one motion 举球的要点：
这个阶段躯干仍然不需要摆正：
举球点的选择：
结束阶段以及常见的主要问题：
一共八张图：
主要的问题以及引用的主要理论。本文是基于坐在凳子上的起立动作为基础引申出来的。
引申出来的动作图：
针对投篮的问题示例分阶段展示：两个重点。什么时候膝盖不过脚尖。为什么要躯干前倾。
one motion 举球的要点：
这个阶段躯干仍然不需要摆正：
举球点的选择：
结束阶段以及常见的主要问题：
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