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【陪你打球】从下肢到手指！超详细投篮姿态矫正 260回复/ 50亮528742 浏览

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虎扑JR16511049542021-02-25 20:52:57

点灭只看此人举报61楼

引用 @dasheng1999 发表的:

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我最近就在调整投篮姿势，用脚发力和手指接触球面空出手掌，这两点对投篮稳定和准度有提升。

https://www.bilibili.com/video/BV1Vt41137TL/?spm_id_from=333.788.videocard.13看这个人教的

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danielxn2021-02-25 20:57:44发布于广东

点灭只看此人举报62楼

想起我一大学同学，投篮姿势、动作贼标准，贼帅，就是命中率特低😂

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fugouclc2021-02-25 20:59:40

点灭只看此人举报63楼

都讲的挺好，可惜没有跟随动作的部分，实战非常重要，看看周琦就知道了

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livemoer2021-02-25 21:03:21发布于甘肃

点灭只看此人举报64楼

引用 @MEL0安东尼发表的:

只看此人

[图片]

一定要标准

一定要标准

这是在减肥吧

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V今晚打老虎V2021-02-25 21:13:34发布于广东

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注意下肢发力就差不多了，上肢动作不用这么刻意，找到自己顺手的方式就最舒服

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威猛先生王老板2021-02-25 21:19:41发布于广东

点灭只看此人举报66楼

引用 @徒手执笔发表的:

只看此人

对的，所以你只能在三秒区里投篮。

三秒区十中五的高手🐶

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JeremyLin湖人2021-02-25 21:23:33发布于江西

点灭只看此人举报67楼

每次投篮小拇指无名指控制不住的会发力

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唔讲得2021-02-25 21:27:25发布于广东

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挺细节的

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自裁用短刀长刀归介错人2021-02-25 21:29:07发布于广东

点灭只看此人举报69楼

哪有标准的姿势，其实最多真是仅供参考

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贪睡不是错2021-02-25 21:29:09发布于四川

点灭只看此人举报70楼

哎，也许是我个子矮吧，我投三分自己发力挺好的，准确度也没什么问题，就是视频一看呢都是脑袋后出球

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literesa302021-02-25 21:29:28发布于江西

点灭只看此人举报71楼

引用 @MEL0安东尼发表的:

只看此人

[图片]

一定要标准

一定要标准

就差一点

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从明天起喂马劈柴周游世界2021-02-25 21:29:36发布于山西

点灭只看此人举报72楼

引用 @徒手执笔发表的:

只看此人

对的，所以你只能在三秒区里投篮。

别说，我好多年都是三秒区线很准。就是当年大家都是在那片打野球。后来发现，一旦5v5，那地方他么的，无球人都到不了那地。

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vtx2021-02-25 21:32:31发布于广东

点灭只看此人举报73楼

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mrlwo2021-02-25 21:36:59发布于广东

点灭只看此人举报74楼

对于出手点高低那个真难以认同已经不适用现代篮球了库里利拉德这些矮个投手出手点都不高特雷杨的出手点甚至低过眼睛

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wjwjwh2021-02-25 21:38:32发布于山西

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引用 @世界级阴阳大师发表的:

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说实话不是标准的投篮姿势最好的找到自己合适的才是最好的

所谓的标准，就是更科学的，由其是对初学者。

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饿了就吃自己2021-02-25 21:41:38发布于上海

点灭只看此人举报76楼

引用 @MEL0安东尼发表的:

只看此人

[图片]

一定要标准

一定要标准

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Harden登哥132021-02-25 21:47:40发布于湖北

点灭只看此人举报77楼

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森哥进全明星2021-02-25 21:50:01发布于浙江

点灭只看此人举报78楼

说话大舌头

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用户20849077232021-02-25 21:51:26

点灭只看此人举报79楼

引用 @世界级阴阳大师发表的:

只看此人

说实话不是标准的投篮姿势最好的找到自己合适的才是最好的

马良双手点赞

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Re：【陪你打球】从下肢到手指！超详细投篮姿态矫正

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