有去康复机构吗？

没有 听别的叉友说的 我在南京这边康复

就是症状没有变好的话

手术后7天立刻转入康复科 科学康复... 说白了就是从抬腿开始，恢复机能，

没事韦德让了个半月板仍然是闪电侠，兄弟好好养伤吧。

要练股四头肌，我有点萎缩，自重深蹲，一开始别太剧烈膝盖容易积水

会酸 肯定不能像以前突破变向随便做 建议投投三分

这些都可能修复，可是髌骨严重软化基本就gg了，每次一起跳落下膝盖都痛，运动一会就膝盖酸，蹲下去起不来，，，

养好了 也能强度打球 就是可能会比之前差一些吧

普通人不是运动员。没那么多钱和时间去做手术做复健。冒着再受伤的风险参加这种没必要的运动，对于普通人来说就是吃多了撑的。人家运动员能赚钱是饭碗，还是赚大钱，多打几年球下半辈子不用愁。医疗费用还是球队和保险全包。

当然很多虎扑老哥觉得打篮球是世界上最重要的事，不打篮球他就生不如死。那可能不一样。

不至于告别篮球

你说的有道理，我也是前叉和半月板缝合的经历者，现在还没完全康复，从受伤开始就说放弃篮球，但是到现在没有真正的放弃，还是可以投投篮闲玩不打对抗的，毕竟生活大于篮球，但是想完全放弃肯定不可能的

人家是职业运动员。首先有专业的医疗团队和复建团队。人家也靠打球吃饭赚钱。普通人比什么

可以闲暇时间和兄弟玩玩打打

兄弟受过大伤就不要这么拼了容易二次受伤的风险。意义不大其实。也许现在看没什么。老了很受罪的

普通人打的篮球和运动员打的篮球也不一样。就算打不了全场，打打半场有什么问题。

可以和兄弟们平时约了打打玩玩。强度大的没必要了。我以前也对篮球痴迷。无论在哪两天内必打一次球。现在忙了之后真的觉得没什么。半年回来打一次也行

有二次受伤的风险。也许现在没什么。年纪稍微大一点弊端就显现了。尽量不要打强度大的比赛了。毕竟也不是靠篮球吃饭的