注：本文全文约1800词，大概需花费3分钟阅读。如果觉得这篇文章还不错，也请点击一下右下角推荐，给同为JR的译者一些鼓励。
译者注：原文刊发于雷霆太阳赛后。
这是艾尔-霍福德本赛季第一次出战30分钟，而此刻的他正聚精会神于对手接下来的界外发球战术回合，观察对手潜意识的反应。太阳后卫保罗在界外举起篮球，与之对应的是霍福德出现在传球路线上，截断篮球并把球运到了太阳队半场，耗尽比赛仅剩的4秒时间的同时，也以一场不错的发挥帮助球队在西海岸五连客里强势收尾。
在周三战胜太阳的比赛前，霍福德最近的一次代表球队出场还是在两周之前。从1月13日开始，他因为要迎接自己第四个孩子的出生——一个名为Nova的女孩——而留在了俄克拉荷马陪伴自己的妻子和孩子，为此他连续缺席了球队6场的比赛。
起夜换尿布，照顾孩子和妻子，忙碌的生活并没有让霍福德放弃打磨自己的篮球技术，他挤出时间来保持自己的状态，保证自己在回到球场的时候仍然状态如初。力量房里你能看见他的身影，说不定还能一起和他做一做有氧训练。在这之后，他还会去球场训练投篮，保持投篮手型和手感。这一切的努力，让他在球队太平洋客场之旅时的归队显得那么的无缝衔接。
“我保持着训练，所以今晚我感觉状态很好，之前我们所有的努力都得到了回报。”
“我只想最大化的利用好那段时间，当我没有和球队在一起时，球队却为我准备好了一切，他们让我来到球馆，做一切我需要让自己保持状态和身形要做的事，这对我来说非常的有帮助。”
雷霆于菲尼克斯结束五连客准备归家，这也是霍福德重新归队的最佳时机。他在弧顶的三分出手帮助球队拿下比赛的第一分，本场比赛里他三分5中5，也是赛季新高。
他不仅用稳定如初的三分给球队打开局面，整个晚上他在球场的不同位置用各种各样的投篮来打崩对面的防守。中距离跳投，勾手投篮，底线附近的后仰跳投，霍福德的十八般进攻投篮技术不仅让对手无法预测他的下一步，同时也给自己的队友创造出了球场空间。
全场比赛里，亚历山大多次得益于霍福德的挡拆，“对手很难防守我们。霍福德的掩护让对方内线不知道是该防守我还是他，于是我就有了能上篮的机会。他给球队进攻带来了很多东西，掩护只是其中一项。”
霍福德全场12投8中，得到21分并有11个篮板进账，这是他本赛季的第一个两双数据，同时绝大多数的篮板来自于本方篮下。要知道，他保护本队篮板时要面对的对手是状元秀艾顿。霍福德卡住了艾顿抢篮板的角度并将他推离篮下，限制住了太阳的二次进攻机会，全队的通力合作下艾顿仅有7中2得到5分。
6尺9的霍福德在问到球队是怎么处理6尺11的艾顿这一点时表示，“我们要确保我们发挥稳定，让他（艾顿）得去努力争取他想要的东西，我们在团结一致的让他远离篮下这件事上都做的很棒。”
戴格诺特说，“我们就给他上对抗，他的篮板能力和低位技术出色，所以我们不能有一秒钟的松懈。”
已经在联盟征战了15个赛季的霍福德见过各种各样的内线球员，五次入选全明星的他本赛季可能还有机会入选，所以他知道要怎么防守各种类型的球员。他知道怎么观看对手的录像，研究自己即将要对位的球员并确保自己能取得对位和比赛的成功。
但如果他没有利用好那段留在俄克拉荷马的时间的话，这些就可能毫无意义。那段时间里，霍福德除了扮演好丈夫和父亲的角色外，同样也十分清楚自己的能力和需要做到什么事情，才能展现出自己作为雷霆队内优秀一员的出色表现，而后则是他努力挥洒汗水的过程。
戴格诺特说，“职业态度是让你明确自己需要什么，让自己保持准备并坚持不懈去努力的重要因素，而这也是我们想要培养球员的一种态度。你在进入NBA的时候可能就不会带有这样的态度，这是你需要去学习的技能，你需要知道如何掌控日程安排，如何照顾好自己饮食起居，如何做你需要做的事情。”
“而艾尔就身体力行。我们给了他足够的支持，但他明确的知道自己需要什么并且付诸行动，令人难以置信的努力之后是他准备好的状态。这便是我们对他的期望，对于他今晚状态如初的表现我们并不觉得奇怪，我想他今晚的发挥正印证了这样的态度。”
赢球之后，球队会马上登上飞回俄城的飞机。当他再次出现在我们面前时，他的脸上挂着大大的笑容。这次旅途虽短，但往后还有更多时间更长的客场之旅在等着霍福德，以及他的家人。比赛胜利如他期望的那样完美且甘甜，他复出的努力得到了不错的回报，他和队友的通力合作换来了球队的胜利。
“我真的特别想来到这里和我的队友们站在一起，我很高兴今晚能站在这里出场比赛，并且拿下胜利。”
注：本文全文约1800词，大概需花费3分钟阅读。如果觉得这篇文章还不错，也请点击一下右下角推荐，给同为JR的译者一些鼓励。
译者注：原文刊发于雷霆太阳赛后。
这是艾尔-霍福德本赛季第一次出战30分钟，而此刻的他正聚精会神于对手接下来的界外发球战术回合，观察对手潜意识的反应。太阳后卫保罗在界外举起篮球，与之对应的是霍福德出现在传球路线上，截断篮球并把球运到了太阳队半场，耗尽比赛仅剩的4秒时间的同时，也以一场不错的发挥帮助球队在西海岸五连客里强势收尾。
在周三战胜太阳的比赛前，霍福德最近的一次代表球队出场还是在两周之前。从1月13日开始，他因为要迎接自己第四个孩子的出生——一个名为Nova的女孩——而留在了俄克拉荷马陪伴自己的妻子和孩子，为此他连续缺席了球队6场的比赛。
起夜换尿布，照顾孩子和妻子，忙碌的生活并没有让霍福德放弃打磨自己的篮球技术，他挤出时间来保持自己的状态，保证自己在回到球场的时候仍然状态如初。力量房里你能看见他的身影，说不定还能一起和他做一做有氧训练。在这之后，他还会去球场训练投篮，保持投篮手型和手感。这一切的努力，让他在球队太平洋客场之旅时的归队显得那么的无缝衔接。
“我保持着训练，所以今晚我感觉状态很好，之前我们所有的努力都得到了回报。”
“我只想最大化的利用好那段时间，当我没有和球队在一起时，球队却为我准备好了一切，他们让我来到球馆，做一切我需要让自己保持状态和身形要做的事，这对我来说非常的有帮助。”
雷霆于菲尼克斯结束五连客准备归家，这也是霍福德重新归队的最佳时机。他在弧顶的三分出手帮助球队拿下比赛的第一分，本场比赛里他三分5中5，也是赛季新高。
他不仅用稳定如初的三分给球队打开局面，整个晚上他在球场的不同位置用各种各样的投篮来打崩对面的防守。中距离跳投，勾手投篮，底线附近的后仰跳投，霍福德的十八般进攻投篮技术不仅让对手无法预测他的下一步，同时也给自己的队友创造出了球场空间。
全场比赛里，亚历山大多次得益于霍福德的挡拆，“对手很难防守我们。霍福德的掩护让对方内线不知道是该防守我还是他，于是我就有了能上篮的机会。他给球队进攻带来了很多东西，掩护只是其中一项。”
霍福德全场12投8中，得到21分并有11个篮板进账，这是他本赛季的第一个两双数据，同时绝大多数的篮板来自于本方篮下。要知道，他保护本队篮板时要面对的对手是状元秀艾顿。霍福德卡住了艾顿抢篮板的角度并将他推离篮下，限制住了太阳的二次进攻机会，全队的通力合作下艾顿仅有7中2得到5分。
6尺9的霍福德在问到球队是怎么处理6尺11的艾顿这一点时表示，“我们要确保我们发挥稳定，让他（艾顿）得去努力争取他想要的东西，我们在团结一致的让他远离篮下这件事上都做的很棒。”
戴格诺特说，“我们就给他上对抗，他的篮板能力和低位技术出色，所以我们不能有一秒钟的松懈。”
已经在联盟征战了15个赛季的霍福德见过各种各样的内线球员，五次入选全明星的他本赛季可能还有机会入选，所以他知道要怎么防守各种类型的球员。他知道怎么观看对手的录像，研究自己即将要对位的球员并确保自己能取得对位和比赛的成功。
但如果他没有利用好那段留在俄克拉荷马的时间的话，这些就可能毫无意义。那段时间里，霍福德除了扮演好丈夫和父亲的角色外，同样也十分清楚自己的能力和需要做到什么事情，才能展现出自己作为雷霆队内优秀一员的出色表现，而后则是他努力挥洒汗水的过程。
戴格诺特说，“职业态度是让你明确自己需要什么，让自己保持准备并坚持不懈去努力的重要因素，而这也是我们想要培养球员的一种态度。你在进入NBA的时候可能就不会带有这样的态度，这是你需要去学习的技能，你需要知道如何掌控日程安排，如何照顾好自己饮食起居，如何做你需要做的事情。”
“而艾尔就身体力行。我们给了他足够的支持，但他明确的知道自己需要什么并且付诸行动，令人难以置信的努力之后是他准备好的状态。这便是我们对他的期望，对于他今晚状态如初的表现我们并不觉得奇怪，我想他今晚的发挥正印证了这样的态度。”
赢球之后，球队会马上登上飞回俄城的飞机。当他再次出现在我们面前时，他的脸上挂着大大的笑容。这次旅途虽短，但往后还有更多时间更长的客场之旅在等着霍福德，以及他的家人。比赛胜利如他期望的那样完美且甘甜，他复出的努力得到了不错的回报，他和队友的通力合作换来了球队的胜利。
“我真的特别想来到这里和我的队友们站在一起，我很高兴今晚能站在这里出场比赛，并且拿下胜利。”
