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健美运动员基本都这么吃……鱼油,辅酶,护肝片,vc,vd……保健品呗,吃不死人,健安喜的来一套基本一两千块打住。够吃两个月?
年轻人不必要求那么高,otc的各种维生素、鋅片,一个月20块钱足矣。
你这又是锌片又是维生素的吃多了没地方消耗也不行哪
为啥不爱吃蔬菜啊,我特别喜欢蔬菜
我特别爱吃椒盐鸭架
能骗着一个是一个😂 还是嚼着炸鸡腿香
又想骗我吃炸鸡腿
这个配合专业营养师当然是可以的。欧美早二十年就有人这么玩了,关键在于一般人别碰,你整不明白的。人家吃的也不只是这些药片。 另外你不会相信脸没有皱纹是吃出来的吧。