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来看看你的弹跳属于什么水平 179回复/ 48亮234617 浏览

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兰若寺的加菲猫2020-12-25 00:33:36发布于广西

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引用 @MichaelPJr 发表的:

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各位大佬知道怎么练弹跳吗，教一教，身高180，站立摸高227，弹跳67cm，还有救吗

先练练提踵，可以短时间提高十厘米弹跳，再想提高就要练深蹲硬拉了

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用户10996028132020-12-25 01:18:15发布于福建

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引用 @MK追风少年发表的:

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你跟我说说这不是飞这是什么

陈登星吹牛逼说他以前摸3米6多

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用户10996028132020-12-25 01:18:50发布于福建

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引用 @SaintMaster 发表的:

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实地看过陈登星扣篮扣篮高度略高于朱墨，被和吴悠玩的那个克里斯完爆

陈登星：我跳135，不懂克里斯能不能跳1米2

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Olajiuwon2020-12-25 04:15:40发布于湖南

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引用 @请你喝津威发表的:

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傻子，有看比赛的正常人都说不出这种话，看经理教练投票关键球给谁就知道了，

你把利拉德或者kd的发出来看看

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MichaelPJr2020-12-25 07:10:33发布于江苏

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引用 @兰若寺的加菲猫发表的:

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先练练提踵，可以短时间提高十厘米弹跳，再想提高就要练深蹲硬拉了

OK谢谢老哥

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陈天怂2020-12-25 07:47:26发布于上海

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黑铁选手来了🐶就这还老让打内线

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纯粹勇士粉2020-12-25 09:02:27发布于河北

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引用 @SaintMaster 发表的:

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说实话陈登星的动作真的没那么强我之前在yolo看过表演，略强于朱墨，被和吴悠玩的那个克里斯吊打。他比较擅长的还是拉文那种反单脚起跳长距离吧动作上没那么复杂

单脚臀下扣篮

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ballplay19822020-12-25 10:37:27发布于河南

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身高186，臂展基本一样，185吧，站立摸高没具体测，大概在235上一点。跑起来摸高：现在年龄大，体重110kg，打球也就能中指碰到框，也就305撑死，算S2，年轻时候能过一个手掌。可以达到S4。

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女拳带师2020-12-25 13:20:04发布于河北

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175跳80cm算是普通弹跳吗。。。。

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一掌风平浪静2020-12-25 13:23:07发布于湖北

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退伍回来后没正儿八经训练过181.5 穿鞋接近184弹跳可以随便抓框虽然我一个同学跟我差不多高也能抓他每次说他也行但是每次抢板，追帽补防盖帽他跳的都没我高

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我爱罗斯和小贾2020-12-25 15:11:34发布于河南

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高中练体育大概是人生巅峰了吧172左右抓框现在勉强摸框

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用户10996028132020-12-25 15:18:06发布于福建

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引用 @SaintMaster 发表的:

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我看过陈登星的胯下真的非常艰难当时看尝试了三次吧最后是勉强放进去的可能拍照略微会强一点

陈登星在东单矮筐还能扣臀下，换到标准筐直接嗝屁了，状态一般的时候就一个双手免扣。。。。他这辈子在标准筐最难的动作就是胯下了。。。。硬吹3米6这个国际牛逼

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题乾射经2020-12-25 15:59:14发布于河南

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引用 @女拳带师发表的:

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175跳80cm算是普通弹跳吗。。。。

普通人中算可以了

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请你喝津威2020-12-25 16:16:21发布于广东

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引用 @Olajiuwon 发表的:

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你把利拉德或者kd的发出来看看

26次绝杀，13次比分都是打平，不进也不会输，果然大心脏😄

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虎扑JR0475502990楼主2020-12-25 16:32:39发布于广东

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引用 @题乾射经发表的:

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普通人中算可以了

非运动员或者体育生来说，80公分很不错了。在普通的野球场上属于弹跳中上水平

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LPHMAC2020-12-25 16:51:33发布于北京

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引用 @脚踝有点痛发表的:

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他体重多少？抖音他硬拉230公斤可信吗？

那个硬拉只是六角杠铃硬拉，还不算是传统硬拉，幅度太小了。

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Olajiuwon2020-12-25 18:08:14发布于湖南

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引用 @请你喝津威发表的:

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26次绝杀，13次比分都是打平，不进也不会输，果然大心脏😄

你再找几个有13次落后绝杀的来啊？口嗨王者

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Re：来看看你的弹跳属于什么水平

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