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带哥门，指导一下弟弟的长传动作吧 365回复/ 50亮688047 浏览

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六冠利物浦2020-12-05 20:18:26发布于浙江

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引用 @天青色等烟雨而我等Freen 发表的:

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这个什么水平

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这个什么水平

老婆

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世界上最卑鄙的恶楼主2020-12-05 20:18:33发布于山东

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引用 @阿布索留特塔尔塔罗斯发表的:

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你去找找教学，手部要有随球动作的

好，我去看看

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迅捷树懒2020-12-05 20:18:36发布于天津

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引用 @世界上最卑鄙的恶发表的:

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哈哈哈，我自己看着都无语

上面发图那哥们就不错，应该是以胯为轴，抽出来是个舒展的弧形。。。要是怕踢不准，可以先练发力，先能舒展了再去找脚感。。。

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和健行关节先生2020-12-05 20:19:56发布于广东

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整个动作不协调、姿势错误。

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rrrrRicky2020-12-05 20:20:47发布于福建

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引用 @天青色等烟雨而我等Freen 发表的:

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这个什么水平

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这个什么水平

有那一瞬间我以为他要倒钩了

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妖猴哪里走2020-12-05 20:27:04发布于江苏

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特别别扭，但是不知道哪里错了

很明显核心力量不行

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鑫森淼焱垚靐磊2020-12-05 20:28:37发布于上海

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引用 @天青色等烟雨而我等Freen 发表的:

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这个什么水平

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这个什么水平

外脚背前那记调整舒服

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鑫森淼焱垚靐磊2020-12-05 20:28:53发布于上海

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打哪指哪？

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Ka22Kaa2020-12-05 20:29:37发布于浙江

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你这个支撑脚太离谱了，你支撑脚在球后面，离这么远，就是去够这个球。
前面几楼说你身体不直，其实还是支撑脚的原因。

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我军永恒2020-12-05 20:30:25发布于山东

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Lz多去球场踢吧，穿上钉鞋，这样容易找感觉。长传个人经验是要抽球的底部的，大腿要摆开发上力，你这视频里面最后脚出去那动作明显就不对，踢球不仅仅是要用脚，像手啊腰腹啊都是要用到的。可以看看球员热身的时候是怎么长传的，看看人家身体是怎么摆的，触球前整个身体都是展开的，大腿尤其要摆开，触球后反而脚底是有点和地面平行的。另外练长传前记得要热身，大冬天的尤其容易拉到大腿

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Ka22Kaa2020-12-05 20:32:13发布于浙江

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手臂的话，我一般是在哪只脚踢球，哪只脚在触球的时候哪边的手臂是举起来的，然后顺势下摆。你触球的时候，两只手都放下来，平衡都很难保持。归根结底还是支撑脚的问题，你在够这个球。

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总有凶兽进食优雅2020-12-05 20:32:17发布于北京

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这个什么水平

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这个什么水平

这脚踝崩很紧，肯定是专业的

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kid22222020-12-05 20:36:46发布于江西

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引用 @天青色等烟雨而我等Freen 发表的:

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这个什么水平

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这个什么水平

我以为要来个倒勾，盯着屏幕不放了，结果就这？

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Dwww121382020-12-05 20:37:55发布于山东

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这个什么水平

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这个什么水平

脚废了的水平

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世界上最卑鄙的恶楼主2020-12-05 20:40:20发布于山东

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引用 @Ka22Kaa 发表的:

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你这个支撑脚太离谱了，你支撑脚在球后面，离这么远，就是去够这个球。前面几楼说你身体不直，其实还是支撑脚的原因。

你这个支撑脚太离谱了，你支撑脚在球后面，离这么远，就是去够这个球。
前面几楼说你身体不直，其实还是支撑脚的原因。

哈哈哈，我自己看了都想笑

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世界上最卑鄙的恶楼主2020-12-05 20:40:41发布于山东

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引用 @我军永恒发表的:

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受教老哥，多谢

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世界上最卑鄙的恶楼主2020-12-05 20:41:48发布于山东

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引用 @Ka22Kaa 发表的:

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受教，多谢老哥

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笼中梦2020-12-05 20:41:58发布于广东

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左脚踩点不对，因为太靠后为了踢高导致你必须沉臀，这样你的法力弧线就不顺畅了导致踢完要下蹲，其实左脚再往前8公分左右（自己调整尝试距离）你会发现发力舒服很多，然后右脚触球位置应该再放平一点，脚在画圆弧的同时身体往前旋一步，长传是大腿发劲要带动整个身体的，正确的长传球是回旋球，直去直落，如果弧线不对，说明你击球点和动作不对

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斯科特华沙在今年2020-12-05 20:42:10发布于湖南

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引用 @尹柯990 发表的:

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我来点pe你，你就是lsp🐶

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世界上最卑鄙的恶楼主2020-12-05 20:44:20发布于山东

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引用 @笼中梦发表的: