吉鲁专访：我身体真很好，三五年内不考虑养老由悄悄问女儿圣僧美不美 发表在翻译团 https://bbs.hupu.com/fyt-soccer
Arnaud Tulipier/《法国足球》2020-11-17
*奥利弗，烦不烦别人老跟你拿年龄说事儿？
（笑）我又不是最老的！维托里诺-希尔顿，今年都43岁了，我们吃午饭的时候经常聊起他，这个年纪还在踢，真心不容易啊。
*能踢这么多年球，你有什么秘诀吗？
首先吧，生活方式得健康，这是最基本的要求。
*不敢相信一个英超球员能这么说！以前，英格兰足球在这方面可是……
确实，放二十年前，你敢信英格兰球员赛前不整点啤酒？他们不怎么注重健康饮食。现在呢，好在大家有这种意识了，对生活习惯更重视了。喝酒（要有节制），睡眠（要充足），饮食（要健康）……到点了，那就得睡觉。
*在英格兰这八年多，没见过放纵的人吗？
没，没有，那都是过去时了。但我听过一些人说自己酒精成瘾了，这些老同志说自己很痛苦，要定期去医院，对酒精和垃圾食品都有依赖。
*有些球员职业生涯很长，这跟遗传还有心理因素有关吗？
有身体素质方面的原因，也需要意志力，跟（球队的）战术体系也有关。蒙彼利埃这些年一直打五后卫，希尔顿可以上去发挥经验优势。但他动作也确实跟得上啊，而且他还能带新人，能给年轻球员做榜样，跟伊布有点像。
*前两年，伊布去了洛杉矶银河系，好像是养老状态……
其实吧，他是到了美职联才发现自己还有油，然后又回来发光发热了。另外，年龄对他影响不大，他踢球从来不靠速度。
*说到“不靠速度”……
（笑）老早以前，温指导就跟我讲：“你这个样子一看就能踢很多年。”这话我一直记着。有些球员身体素质特别好，但如果速度不行了，就会踢得很难受，他们搞不了太多年。反倒是像我这样的球员，其他方面比较突出，多踢几年不是什么难事儿。
*年龄多少还是会有些影响吧……
其实是我们自己把年龄当成了一个问题，特别是在我们法国，有些国家就不这样。比如意大利，他们根本不在乎年龄。克洛泽（2014年）拿完世界杯，都36岁了，然后又在拉齐奥踢了好几年。夸利亚雷拉上赛季还在进球呢，具体几个我不知道啊（意甲11球）。他们是很好的例子啊，年龄不重要，关键看表现，还有数据，这个放哪儿都是最重要的嘛……
*现在，35到40岁年龄段的现役球员越来越多，特别是前场球员。你觉得原因在哪儿？
这是一个观念问题。最关键的是你自己得有这个意愿，年龄问题说穿了是心理问题。我老觉得自己已经35岁了，那肯定就没戏了。有些人一想到自己的年龄，心里就会说：“老啦，老啦。”我不知道大家为什么要把年龄看得这么重。
*对老球员来说，改踢法也是一种出路，想延长运动寿命，是不是也得多动脑子？
年龄大了，你就会知道要多动脑筋，少跑，多思考，扬长避短嘛。
*感觉自己运动能力有下滑吗？
没咋下滑。我感觉还行，身体情况挺好的。如果真有下滑迹象了，我会有感觉的。哪天我速度、爆发力和弹跳都不行了，我脑子还是会好使的。但我还想在顶级联赛里再踢个三五吧，这是我的小目标。
*为什么对自己的状态这么有信心呢？
几个月前，我在切尔西踢了很多比赛，进了很多球，说明我还行。
*切尔西还有两个比你大的球员，一个是39岁的卡瓦列罗，还有一个是新来的36岁的蒂亚戈-席尔瓦……
（顿了一下）他们作用很大。蒂亚戈很稳，很有经验。他有时可能连续三天踢不上比赛，但状态依然保持得很好。卡瓦列罗现在还有踢英超的实力，说心里话啊，这我着实没想到！
*在他俩面前，你还是小兄弟，所以，你不介意别人说你的年龄……
（笑）说我老没事，我挺骄傲的，老归老，我还有实力啊！
接工时间：2020-11-26
虎扑足球翻译团是一个聊球、八卦、学外语的有趣团体，只要对语言有一颗热爱的心，虎扑翻译团就欢迎你的加入！
Arnaud Tulipier/《法国足球》2020-11-17
*奥利弗，烦不烦别人老跟你拿年龄说事儿？
（笑）我又不是最老的！维托里诺-希尔顿，今年都43岁了，我们吃午饭的时候经常聊起他，这个年纪还在踢，真心不容易啊。
*能踢这么多年球，你有什么秘诀吗？
首先吧，生活方式得健康，这是最基本的要求。
*不敢相信一个英超球员能这么说！以前，英格兰足球在这方面可是……
确实，放二十年前，你敢信英格兰球员赛前不整点啤酒？他们不怎么注重健康饮食。现在呢，好在大家有这种意识了，对生活习惯更重视了。喝酒（要有节制），睡眠（要充足），饮食（要健康）……到点了，那就得睡觉。
*在英格兰这八年多，没见过放纵的人吗？
没，没有，那都是过去时了。但我听过一些人说自己酒精成瘾了，这些老同志说自己很痛苦，要定期去医院，对酒精和垃圾食品都有依赖。
*有些球员职业生涯很长，这跟遗传还有心理因素有关吗？
有身体素质方面的原因，也需要意志力，跟（球队的）战术体系也有关。蒙彼利埃这些年一直打五后卫，希尔顿可以上去发挥经验优势。但他动作也确实跟得上啊，而且他还能带新人，能给年轻球员做榜样，跟伊布有点像。
*前两年，伊布去了洛杉矶银河系，好像是养老状态……
其实吧，他是到了美职联才发现自己还有油，然后又回来发光发热了。另外，年龄对他影响不大，他踢球从来不靠速度。
*说到“不靠速度”……
（笑）老早以前，温指导就跟我讲：“你这个样子一看就能踢很多年。”这话我一直记着。有些球员身体素质特别好，但如果速度不行了，就会踢得很难受，他们搞不了太多年。反倒是像我这样的球员，其他方面比较突出，多踢几年不是什么难事儿。
*年龄多少还是会有些影响吧……
其实是我们自己把年龄当成了一个问题，特别是在我们法国，有些国家就不这样。比如意大利，他们根本不在乎年龄。克洛泽（2014年）拿完世界杯，都36岁了，然后又在拉齐奥踢了好几年。夸利亚雷拉上赛季还在进球呢，具体几个我不知道啊（意甲11球）。他们是很好的例子啊，年龄不重要，关键看表现，还有数据，这个放哪儿都是最重要的嘛……
*现在，35到40岁年龄段的现役球员越来越多，特别是前场球员。你觉得原因在哪儿？
这是一个观念问题。最关键的是你自己得有这个意愿，年龄问题说穿了是心理问题。我老觉得自己已经35岁了，那肯定就没戏了。有些人一想到自己的年龄，心里就会说：“老啦，老啦。”我不知道大家为什么要把年龄看得这么重。
*对老球员来说，改踢法也是一种出路，想延长运动寿命，是不是也得多动脑子？
年龄大了，你就会知道要多动脑筋，少跑，多思考，扬长避短嘛。
*感觉自己运动能力有下滑吗？
没咋下滑。我感觉还行，身体情况挺好的。如果真有下滑迹象了，我会有感觉的。哪天我速度、爆发力和弹跳都不行了，我脑子还是会好使的。但我还想在顶级联赛里再踢个三五吧，这是我的小目标。
*为什么对自己的状态这么有信心呢？
几个月前，我在切尔西踢了很多比赛，进了很多球，说明我还行。
*切尔西还有两个比你大的球员，一个是39岁的卡瓦列罗，还有一个是新来的36岁的蒂亚戈-席尔瓦……
（顿了一下）他们作用很大。蒂亚戈很稳，很有经验。他有时可能连续三天踢不上比赛，但状态依然保持得很好。卡瓦列罗现在还有踢英超的实力，说心里话啊，这我着实没想到！
*在他俩面前，你还是小兄弟，所以，你不介意别人说你的年龄……
（笑）说我老没事，我挺骄傲的，老归老，我还有实力啊！
接工时间：2020-11-26
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