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立定跳远都不止吧
你看楼主不回了
人家说了跑到一米
我起点跨两步都不止一米了
人说的跑一米 这么多人非要跳 服了
好,就算不跳,原地跨两步有没有一米!你是不是也想倒立拉屎?
你要加磅啊
夏洛! 你有完没完呐
大哥你去试下。你能跑到一米,我倒立拉屎
牛逼
真的吗
我不信
背影以为奥利给
看跑男经常有这种啊 也没看走不动
这下面是黄河啊
这他妈也叫水上漂?
如果是用跳的估计也就这两米了
这两米也够让层主拉屎的了
够顶
我感觉动作要领在于步幅不能太大,频率要高,最好不要屈膝
这太难了,去操场跑一下这种快速的碎步跑,20米就没力了
我可能夸张了,但你自己去试下就知道了,我试过得。看起来确实简单的很
夸不夸张是你的事了,话都说出来了,这个倒立拉屎……
一米的话那你是真想倒立拉屎了