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兄弟,说的普通学生。职业足球运动员跑不过普通学生我是真不行。我自己也踢了快二十年球了,3000米对足球来说真不算啥
兄弟,说的普通学生。职业足球运动员跑不过普通学生我是真不行。我自己也踢了快二十年球了,3000米对足球来说真不算啥
踢了快20年球了,都没仔细研究研究方面甲A时候12分钟跑的具体要求么?有兴趣回头找找资料,或者干脆去海埂实地跑一下试试吧老哥~
踢了快20年球了,都没仔细研究研究方面甲A时候12分钟跑的具体要求么?有兴趣回头找找资料,或者干脆去海埂实地跑一下试试吧老哥~
别拿体能差的梅西举例子,足球运动员3000米跑不过练长跑的特长生,但是跑赢普通跑步爱好者不难,当年甲a体测,有些体能好的外援,没在中国练,来了就跑3400。足球的跑动方式,用一直跑3000米来练肯定不科学,但能全场跑动上万,动辄冲刺变速的那些主力,12分钟3200根本没问题。就像举重运动员不是练铅球的,但仍铅球照样爆普通人
别拿体能差的梅西举例子,足球运动员3000米跑不过练长跑的特长生,但是跑赢普通跑步爱好者不难,当年甲a体测,有些体能好的外援,没在中国练,来了就跑3400。
足球的跑动方式,用一直跑3000米来练肯定不科学,但能全场跑动上万,动辄冲刺变速的那些主力,12分钟3200根本没问题。
就像举重运动员不是练铅球的,但仍铅球照样爆普通人
现在中超全场跑动上万的队伍多了去了。你光看到体能好的外援甲a体测一跑就过,就没研究研究为啥就那么几个外援去参加测试
现在中超全场跑动上万的队伍多了去了。你光看到体能好的外援甲a体测一跑就过,就没研究研究为啥就那么几个外援去参加测试
那个象棋甲级联赛的标准,是真的还是恶搞啊
那个象棋甲级联赛的标准,是真的还是恶搞啊
12000是90多分钟跑出来的,相当于平均一分钟130米左右,除了偶尔冲刺以外,其他就相当于慢跑,和3000米跑进多少分钟这种根本不是一回事
12000是90多分钟跑出来的,相当于平均一分钟130米左右,除了偶尔冲刺以外,其他就相当于慢跑,和3000米跑进多少分钟这种根本不是一回事
体测3000米测的不就是体能吗?折算下来每分钟跑的路程绝大多数球员都不在话下 难的是每分钟都这个里程延续 这不就是测的耐力?在冲满对抗的比赛里场均一万二的球员 体测3米30米100米过不了有可能 体测3000米过不了你自己相信么?
体测3000米测的不就是体能吗?折算下来每分钟跑的路程绝大多数球员都不在话下 难的是每分钟都这个里程延续 这不就是测的耐力?在冲满对抗的比赛里场均一万二的球员 体测3米30米100米过不了有可能 体测3000米过不了你自己相信么?
还要扔铅球,无语了,现在下棋不靠脑子靠身体?
还要扔铅球,无语了,现在下棋不靠脑子靠身体?
之前搞过 但是国乒众将齐心 没什么作用
之前搞过 但是国乒众将齐心 没什么作用
输给全国人民看,反正我不缺荣誉地位,看谁难堪
输给全国人民看,反正我不缺荣誉地位,看谁难堪
按照这个标准,梅西,因扎吉,贝尔巴托夫都别踢了
按照这个标准,梅西,因扎吉,贝尔巴托夫都别踢了
罗纳尔多跑过12分钟,好像是2900米。
罗纳尔多跑过12分钟,好像是2900米。
我他妈17岁高中的时候体前屈都是-1,天生柔韧性差的离谱一辈子指尖碰不到地而且差了好几公分的那种,也没见我成“身残志坚”啊,体育水平还一直是班级靠前至少五六名之内的。。
我他妈17岁高中的时候体前屈都是-1,天生柔韧性差的离谱一辈子指尖碰不到地而且差了好几公分的那种,也没见我成“身残志坚”啊,体育水平还一直是班级靠前至少五六名之内的。。
另一方面说就是你后纵韧带强啊!纤维含量丰富啊!不容易受伤啊~ 是不是就开心了
另一方面说就是你后纵韧带强啊!纤维含量丰富啊!不容易受伤啊~ 是不是就开心了
我觉得足球运动员,限定时间内测一百组30米跑的意义,远大于跑3000米
我觉得足球运动员,限定时间内测一百组30米跑的意义,远大于跑3000米
所以集体体测那几年后来改yoyo体测了,而且方面除了12分钟跑之外还有一个测试,是给跑到3200及格线但是不到3400免测线的人准备的,就是5×25米折返跑。其实体测这玩意从来没停过,不过现在改成俱乐部内部自测了而已。今年中超没恢复之前,足协还搞了春季大练兵呢,yoyo和12分钟跑好像都有内部体测,不过具体足协有没有抽查,这个情况没打听到,不过体测成绩是各队都要在测试结束后上报足协的。
所以集体体测那几年后来改yoyo体测了,而且方面除了12分钟跑之外还有一个测试,是给跑到3200及格线但是不到3400免测线的人准备的,就是5×25米折返跑。其实体测这玩意从来没停过,不过现在改成俱乐部内部自测了而已。今年中超没恢复之前,足协还搞了春季大练兵呢,yoyo和12分钟跑好像都有内部体测,不过具体足协有没有抽查,这个情况没打听到,不过体测成绩是各队都要在测试结束后上报足协的。
那个象棋甲级联赛的标准,是真的还是恶搞啊
那个象棋甲级联赛的标准,是真的还是恶搞啊
你就当他是恶搞吧,我挺希望是恶搞的,听说总局开会去研究体测硬指标存在的问题了。没准最后这个标准过几天就从真的变成段子了呢。
你就当他是恶搞吧,我挺希望是恶搞的,听说总局开会去研究体测硬指标存在的问题了。没准最后这个标准过几天就从真的变成段子了呢。
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