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这是我去医院看的,网上的还是别乱信了吧,不知道怎么还让我们多喝牛奶补钙,牛奶是肯定不能多喝了,糖也是不能多吃,看完一个月了效果已经挺明显的
水果也不能吃吗
都是少吃,吃点没关系,主要我觉得就是别喝奶茶可乐这些东西
666
插眼
嗯嗯好 谢谢老哥
作息规律不熬夜,饮食清淡多吃菜
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伤肝
🐴
马了
马克
脸干用什么保湿,我唇周疯狂脱皮
我都是选择成分简单,没有防腐剂,色素,香精那些
Cy
豆眼
纯牛奶不可以吗。。。
酸奶可以吧
祛痘的朋友注意内调外养
cy