【迪士尼乐园-翻译】疯狂挂肉！班巴终于要兑现天赋了吗？由五大新秀魔术第六 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba
周日下午3：05左右，当奥兰多魔术队在NBA统一的泡泡训练馆中完成训练后，穆罕默德-班巴走进一个房间，坐在一台摄像机前，隔着Zoom会议室接受记者们的云采访。
这是近四个月以来我第一次看到班巴，当时我忍不住反复地揉了好几遍眼睛。
班巴？？？？
穆罕默德-班巴？？？
这他娘的是真人？？？不是迪士尼给我整的什么电影CG特效吗？？？
在NBA停摆期间，班巴就好像肌肉发生了蜕变一样，二头肌和肩部肌肉明显变大，这要归功于他在NBA停摆时专心致志地增肌和增重的结果。当联盟中其他球员都在努力保持他们的身体素质和状态时，班巴充分利用起来了自己的时间，在奥兰多市中心的公寓里对自己7尺高的身材进行了重新塑形。
“他们真就让我，基本上就一直待在健身房，然后我除了举重和节食之外别无选择。”班巴说道。“我在很早就找了一个厨师，大概在3月中旬。从那以后我一天吃五六顿饭，举重大约一个半小时。”
好吧，他的增重是真见效。星期天早上，班巴的体重为252磅，比他9月底的体重增加了21磅。
“去年我认为我比他重，但现在他超过了我。”魔术队的第三中锋肯-伯奇说道“所以他肯定更强壮，而且块头明显更大。但同时还有一点，他能够保有自己的力量，也拥有（跟增重前）一样的运动能力。”
一个船新版本的班巴，有着更多的精力和能力去比赛，他能够改变魔术（我是不是危险发言了...）。为了让球队在未来几年取得飞跃，像班巴，乔纳森-艾萨克和马克尔-富尔茨这样的年轻球员就需要在比赛中取得更大的进步。
班巴，这名2018年的6号秀，在五月中旬就将年满22岁。
在新秀赛季的前期他表现得十分挣扎，然后在赛季中期医生发现他的左胫骨有一处应力性骨折。伤病不仅让他缺席了本赛季余下的比赛，而且在2019年休赛期也阻碍了他的个人训练进度。
但是在四个月之前可能是一个转折点，就在NBA因为冠状病毒危机而要求其球队关闭训练设施之后，为了给魔术队的球员提供保持身材所需要的器材，魔术队的力量与体能训练师内森-斯宾塞租了一辆U-Haul（译者注：美国一种搬家用的小型货车），和球队大厨Zach Kerkow-Provo以及理疗师Sameer Mehta开着车走遍全城，将哑铃，固定自行车和其他健身器材送到了球员家中。
斯宾塞还提供了一份详细的训练计划。
“这绝对不容易。”班巴说。“这是我每天都要认真做的事情，我不得不让自己感到不舒服，不得不在凌晨3或4点起床几次以获得额外的热量，这算是一顿加餐。我不得不早期去吃一顿丰盛的早餐。一开始肯定是很不舒服，但当我习惯了之后就轻松多了。”
班巴的增重计划从侧面反映了艾萨克在上一个休赛期所做的努力，当时艾萨克每天摄入大约5000卡路里的热量，全身心投入到举重之中。到了10月中旬，艾萨克的体重从上赛季末的209磅增加到227磅。
这一努力为艾萨克带来了回报，他在1月1日膝盖受伤之前都是NBA最佳防守球员的有力竞争者。
班巴的先天条件也印证了他有能力成为像艾萨克那样的防守大闸。在2018年的联合试训当中班巴的臂展达到了7英尺10英寸，为当时的历史之最。
班巴在护筐方面已经显示出来了相当的天分。根据Cleaning the Glass网站报道，本赛季当班巴在场时可以帽掉对手5.1%的投篮，这一数据要比联盟99%的大个子都要好。
现在我希望不仅是在体重上面有所增加，同时在体能方面也可以有所提升，成为一名更具有活力的球员，再加上一些比赛经验之后他会在防守端做得更好。
上周日魔术队完成了自3月10日击败孟菲斯灰熊队以来的首次5v5对抗。
班巴仍然在适应他新增加的肌肉，但他说，他在和其他内线较量时提升的对抗能力“十分引人关注”。
“我觉得自己和以前一样行动自如，但这确实需要一些额外的工作。”班巴说道。“增重20多磅可不是开玩笑，我真的能感觉到它坠在了我的关节上。但我在心里必须要一直告诫自己：‘我必须适应这样一种状态，我必须在这个重量下跑步，跳跃，横移。’这样我才能真的在这种体重之下感到舒服。”
“最初，我们的目标是240磅，而随着饮食结构的改变这一目标很快就达成了。然后我开始接近250磅，我就想：‘好吧，这是我觉得很舒服的体重。’一旦我开始稍微超过250磅，我就想：‘好吧可以了，差不多可以封顶了。’但我现在感觉很好，蹦蹦跳跳的感觉都不错，一切都很自如。”
周日下午3：05左右，当奥兰多魔术队在NBA统一的泡泡训练馆中完成训练后，穆罕默德-班巴走进一个房间，坐在一台摄像机前，隔着Zoom会议室接受记者们的云采访。
这是近四个月以来我第一次看到班巴，当时我忍不住反复地揉了好几遍眼睛。
班巴？？？？
穆罕默德-班巴？？？
这他娘的是真人？？？不是迪士尼给我整的什么电影CG特效吗？？？
在NBA停摆期间，班巴就好像肌肉发生了蜕变一样，二头肌和肩部肌肉明显变大，这要归功于他在NBA停摆时专心致志地增肌和增重的结果。当联盟中其他球员都在努力保持他们的身体素质和状态时，班巴充分利用起来了自己的时间，在奥兰多市中心的公寓里对自己7尺高的身材进行了重新塑形。
“他们真就让我，基本上就一直待在健身房，然后我除了举重和节食之外别无选择。”班巴说道。“我在很早就找了一个厨师，大概在3月中旬。从那以后我一天吃五六顿饭，举重大约一个半小时。”
好吧，他的增重是真见效。星期天早上，班巴的体重为252磅，比他9月底的体重增加了21磅。
“去年我认为我比他重，但现在他超过了我。”魔术队的第三中锋肯-伯奇说道“所以他肯定更强壮，而且块头明显更大。但同时还有一点，他能够保有自己的力量，也拥有（跟增重前）一样的运动能力。”
一个船新版本的班巴，有着更多的精力和能力去比赛，他能够改变魔术（我是不是危险发言了...）。为了让球队在未来几年取得飞跃，像班巴，乔纳森-艾萨克和马克尔-富尔茨这样的年轻球员就需要在比赛中取得更大的进步。
班巴，这名2018年的6号秀，在五月中旬就将年满22岁。
在新秀赛季的前期他表现得十分挣扎，然后在赛季中期医生发现他的左胫骨有一处应力性骨折。伤病不仅让他缺席了本赛季余下的比赛，而且在2019年休赛期也阻碍了他的个人训练进度。
但是在四个月之前可能是一个转折点，就在NBA因为冠状病毒危机而要求其球队关闭训练设施之后，为了给魔术队的球员提供保持身材所需要的器材，魔术队的力量与体能训练师内森-斯宾塞租了一辆U-Haul（译者注：美国一种搬家用的小型货车），和球队大厨Zach Kerkow-Provo以及理疗师Sameer Mehta开着车走遍全城，将哑铃，固定自行车和其他健身器材送到了球员家中。
斯宾塞还提供了一份详细的训练计划。
“这绝对不容易。”班巴说。“这是我每天都要认真做的事情，我不得不让自己感到不舒服，不得不在凌晨3或4点起床几次以获得额外的热量，这算是一顿加餐。我不得不早期去吃一顿丰盛的早餐。一开始肯定是很不舒服，但当我习惯了之后就轻松多了。”
班巴的增重计划从侧面反映了艾萨克在上一个休赛期所做的努力，当时艾萨克每天摄入大约5000卡路里的热量，全身心投入到举重之中。到了10月中旬，艾萨克的体重从上赛季末的209磅增加到227磅。
这一努力为艾萨克带来了回报，他在1月1日膝盖受伤之前都是NBA最佳防守球员的有力竞争者。
班巴的先天条件也印证了他有能力成为像艾萨克那样的防守大闸。在2018年的联合试训当中班巴的臂展达到了7英尺10英寸，为当时的历史之最。
班巴在护筐方面已经显示出来了相当的天分。根据Cleaning the Glass网站报道，本赛季当班巴在场时可以帽掉对手5.1%的投篮，这一数据要比联盟99%的大个子都要好。
现在我希望不仅是在体重上面有所增加，同时在体能方面也可以有所提升，成为一名更具有活力的球员，再加上一些比赛经验之后他会在防守端做得更好。
上周日魔术队完成了自3月10日击败孟菲斯灰熊队以来的首次5v5对抗。
班巴仍然在适应他新增加的肌肉，但他说，他在和其他内线较量时提升的对抗能力“十分引人关注”。
“我觉得自己和以前一样行动自如，但这确实需要一些额外的工作。”班巴说道。“增重20多磅可不是开玩笑，我真的能感觉到它坠在了我的关节上。但我在心里必须要一直告诫自己：‘我必须适应这样一种状态，我必须在这个重量下跑步，跳跃，横移。’这样我才能真的在这种体重之下感到舒服。”
“最初，我们的目标是240磅，而随着饮食结构的改变这一目标很快就达成了。然后我开始接近250磅，我就想：‘好吧，这是我觉得很舒服的体重。’一旦我开始稍微超过250磅，我就想：‘好吧可以了，差不多可以封顶了。’但我现在感觉很好，蹦蹦跳跳的感觉都不错，一切都很自如。”
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