有多少jr亲身经历过前叉韧带撕裂（断裂）？由广东李春江 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
前叉韧带撕裂（断裂）是体育界非常常见的伤病，许多我们熟悉的运动员，比如林书豪、陈江华、孟铎、阿布都沙拉木、邹雨辰、罗斯，汤普森等都曾经或者正在饱受这款伤病困扰。
韧带的重建手术其实不难，但是这款伤病的康复过程异常艰苦，最快也需要花9个月的时间才能完全康复，有些上班族因为上班耽误康复甚至会把康复时间拖得更久。
而对于运动员来说，经历一次这样的伤病，无疑是给自己的职业生涯蒙上阴影，因为这款伤病最大的影响会让运动员的爆发力大幅下降，在场上的表现也会大不如前。
小弟上个月打球经历了一次右膝前叉韧带断裂，现在已经完成手术出院，真在康复过程中，作为普通的篮球爱好者经历这种伤病，真的非常迷茫，希望有经历过这款伤病的兄弟，可以分享一下康复的心得，谢谢。
前叉韧带撕裂（断裂）是体育界非常常见的伤病，许多我们熟悉的运动员，比如林书豪、陈江华、孟铎、阿布都沙拉木、邹雨辰、罗斯，汤普森等都曾经或者正在饱受这款伤病困扰。
韧带的重建手术其实不难，但是这款伤病的康复过程异常艰苦，最快也需要花9个月的时间才能完全康复，有些上班族因为上班耽误康复甚至会把康复时间拖得更久。
而对于运动员来说，经历一次这样的伤病，无疑是给自己的职业生涯蒙上阴影，因为这款伤病最大的影响会让运动员的爆发力大幅下降，在场上的表现也会大不如前。
小弟上个月打球经历了一次右膝前叉韧带断裂，现在已经完成手术出院，真在康复过程中，作为普通的篮球爱好者经历这种伤病，真的非常迷茫，希望有经历过这款伤病的兄弟，可以分享一下康复的心得，谢谢。
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