我和图片上的情况很像,怎么办?7年了。

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年轻的李团长(27级)楼主2020-06-05 13:53:07发布于河北
我和图片上的情况很像,怎么办?7年了。年轻的李团长 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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我也有点。特别是做一些注意力高度集中的事的时候。大脑里面有个声音让我开小差。

我也有点。特别是做一些注意力高度集中的事的时候。大脑里面有个声音让我开小差。

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我也有,,。

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具体说说?

具体说说?

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看到辽宁丹东心里一激灵。。。还好2011年的时候我已经23了。。。

看到辽宁丹东心里一激灵。。。还好2011年的时候我已经23了。。。

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强迫症不算病,除非特别严重的,比如回头看车门锁没锁,出门走出大门再回家看看家里窗户关没关,走路必须走偶数步,
说到底属于完美主义者
强迫症不算病,除非特别严重的,比如回头看车门锁没锁,出门走出大门再回家看看家里窗户关没关,走路必须走偶数步,
说到底属于完美主义者
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我也说的,这是什么毛病……

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引用 @花果山OG 发表的:
只看此人

具体说说?

具体说说?

就是画面啊

就是画面啊

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引用 @非标准小三儿 发表的:
只看此人

看到辽宁丹东心里一激灵。。。还好2011年的时候我已经23了。。。

看到辽宁丹东心里一激灵。。。还好2011年的时候我已经23了。。。

好了,知道你比我大10碎了

好了,知道你比我大10碎了

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不严重 不用管
严重到影响正常生活 找个心理医生 厌恶/脱敏
不严重 不用管
严重到影响正常生活 找个心理医生 厌恶/脱敏
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引用 @圣安东尼奥马刺林书豪 发表的:
只看此人

我也说的,这是什么毛病……

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这就是题不会做,瞎合计的😂

这就是题不会做,瞎合计的😂

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引用 @emozart 发表的:
只看此人
不严重 不用管 严重到影响正常生活 找个心理医生 厌恶/脱敏
不严重 不用管
严重到影响正常生活 找个心理医生 厌恶/脱敏

请教您一下。。。

请教您一下。。。

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引用 @一只庞大的 发表的:
只看此人
强迫症不算病,除非特别严重的,比如回头看车门锁没锁,出门走出大门再回家看看家里窗户关没关,走路必须走偶数步,说到底属于完美主义者
强迫症不算病,除非特别严重的,比如回头看车门锁没锁,出门走出大门再回家看看家里窗户关没关,走路必须走偶数步,
说到底属于完美主义者

你还不够了解强迫症

你还不够了解强迫症

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引用 @年轻的李团长 发表的:
只看此人

请教您一下。。。

请教您一下。。。

请教不敢当
你说的情况更像注意力缺陷 而不像强迫症。。。
如果是注意力缺陷 注意在注意力扰乱的时候 放松什么都不要想 短暂之后再把思维集中在面前的事情上 慢慢就会有改善
强迫症是会不可控制的有一些怪癖 和注意力不集中是不太一样的 如果确定是强迫症 厌恶疗法就是规定每次出现症状就给自己一些惩罚 比如每次出现情况就给自己一巴掌 慢慢就会形成条件反射从而戒断反应 脱敏疗法一般用于强迫症的行为表现 比如每次关上门都要去反复确认是不是关上了这种 脱敏就是 每隔10分钟去关一次门 然后告诉自己不要看不要看再难受也不要看 慢慢就习惯了
请教不敢当
你说的情况更像注意力缺陷 而不像强迫症。。。
如果是注意力缺陷 注意在注意力扰乱的时候 放松什么都不要想 短暂之后再把思维集中在面前的事情上 慢慢就会有改善
强迫症是会不可控制的有一些怪癖 和注意力不集中是不太一样的 如果确定是强迫症 厌恶疗法就是规定每次出现症状就给自己一些惩罚 比如每次出现情况就给自己一巴掌 慢慢就会形成条件反射从而戒断反应 脱敏疗法一般用于强迫症的行为表现 比如每次关上门都要去反复确认是不是关上了这种 脱敏就是 每隔10分钟去关一次门 然后告诉自己不要看不要看再难受也不要看 慢慢就习惯了
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引用 @emozart 发表的:
只看此人
请教不敢当 你说的情况更像注意力缺陷 而不像强迫症。。。 如果是注意力缺陷 注意在注意力扰乱的时候 放松什么都不要想 短暂之后再把思维集中在面前的事情上 慢慢就会有改善 强迫症是会不可控制的有一些怪癖 和注意力不集中是不太一样的 如果确定是强迫症 厌恶疗法就是规定每次出现症状就给自己一些惩罚 比如每次出现情况就给自己一巴掌 慢慢就会形成条件反射从而戒断反应 脱敏疗法一般用于强迫症的行为表现 比如每次关上门都要去反复确认是不是关上了这种 脱敏就是 每隔10分钟去关一次门 然后告诉自己不要看不要看再难受也不要看 慢慢就习惯了
请教不敢当
你说的情况更像注意力缺陷 而不像强迫症。。。
如果是注意力缺陷 注意在注意力扰乱的时候 放松什么都不要想 短暂之后再把思维集中在面前的事情上 慢慢就会有改善
强迫症是会不可控制的有一些怪癖 和注意力不集中是不太一样的 如果确定是强迫症 厌恶疗法就是规定每次出现症状就给自己一些惩罚 比如每次出现情况就给自己一巴掌 慢慢就会形成条件反射从而戒断反应 脱敏疗法一般用于强迫症的行为表现 比如每次关上门都要去反复确认是不是关上了这种 脱敏就是 每隔10分钟去关一次门 然后告诉自己不要看不要看再难受也不要看 慢慢就习惯了

我都不知道我这个是啥了,开始就是晚自习下课然后自己听到外面楼道有高跟鞋声,脑海里浮现出老师的面孔,当我注意到老师面孔上的眼睛时,有一种和自己对视的感觉,更加看不进去了,然后就变成了电视剧,时而人,时而电视剧。。。

我都不知道我这个是啥了,开始就是晚自习下课然后自己听到外面楼道有高跟鞋声,脑海里浮现出老师的面孔,当我注意到老师面孔上的眼睛时,有一种和自己对视的感觉,更加看不进去了,然后就变成了电视剧,时而人,时而电视剧。。。

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这是注意力缺陷吧,不是强迫症。

这是注意力缺陷吧,不是强迫症。

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引用 @再现汉唐 发表的:
只看此人

这是注意力缺陷吧,不是强迫症。

这是注意力缺陷吧,不是强迫症。

有强迫表象这一概念,我实在是分不清啊

有强迫表象这一概念,我实在是分不清啊

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对 感觉我也会这样 导致听课根本听不下去 太容易走神

对 感觉我也会这样 导致听课根本听不下去 太容易走神

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我很严重

我很严重

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这是什么情况,我该做什么,怎么做,。。。

这是什么情况,我该做什么,怎么做,。。。

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森田疗法管用

森田疗法管用

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Re:我和图片上的情况很像,怎么办?7年了。
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