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明天去市最好的篮球中学试训，通过的可能性很低但我努力做好准备。 269回复/ 44亮165933 浏览

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火箭-13号2020-05-23 22:42:56发布于福建

点灭只看此人举报21楼

引用 @虎扑JR0358575056 发表的:

只看此人

这个3秒区外投篮就是我的噩梦，让我一个不是3分就是3秒区硬凿的人很难受

你很难受的地区就是我这大叔的最爱，中投👻

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季月林2020-05-23 22:48:01发布于黑龙江

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这孩子真挺厉害

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神奇luka会魔法2020-05-23 22:51:53发布于广东

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光明？

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刘德华说我帅2020-05-23 22:52:51发布于福建

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东莞四中还是光明？实在不行去常平中学也行，再不行就去东莞篮校培训……

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永远的13号Wilt2020-05-23 22:54:44发布于上海

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多高啊

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虎扑JR05964221032020-05-23 23:05:21发布于北京

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去试试，不管结果怎么样，反正我们所有人都支持你

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金雯昕的男朋友2020-05-23 23:14:57发布于山东

点灭只看此人举报27楼

小朋友冲就完事了嗷

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发球后卫爱投三分2020-05-23 23:24:06发布于河南

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六年级这水平可以了。加油训练希望未来最起码能在cuba的赛场上看到你！

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饭前要洗手2020-05-23 23:28:34发布于广西

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小伙子加油呐加油加油加油不要放弃👍👍

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用户10326095382020-05-23 23:29:08发布于广东

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引用 @季月林发表的:

只看此人

这孩子真挺厉害

这还好吧，大多数从小打篮球的jr都可以，我小时候比这还准，运球也稳，初中之后之后身高始终上不去，就只能去野球场养养生了这玩意身体天赋挺重要的

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FlyingGG2020-05-23 23:36:59

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三秒区外一圈投篮的话，你按视频中这样的投篮点方式是比较低效的，左右投篮要是不中的话加上来回跑很消耗体能。我们以前大学校队也有这种测试，给你个建议，投篮的时候只投弧顶90°这个点，要是没进弹到两边的话也拿回到弧顶这个点投，而且不进的话退回到投篮点也不要运球。这种方法多投几次很高效的，基本只要回到中心就行。

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wsdingp2020-05-23 23:43:01发布于四川

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引用 @White55开解说发表的:

只看此人

投篮姿势得改啊

我觉得完全没必要改。
这就是标准的onemotion，库里也是这样的。
投篮弧线这么高，一看就是长期训练掌握了正确发力技巧的老射手了。

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Incachips2020-05-23 23:43:06发布于浙江

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