[翻译团]独立研究：扬尼斯-阿德托昆博应该看谁的录像由呆子地中海开跑车 发表在篮球翻译团 https://bbs.hupu.com/fyt
即使是最出色的球员也可以变得更好。以下是目前的最有价值球员在NBA停赛期间应该观看学习的球员名单。
扬尼斯-阿德托昆博本赛季正打出历史性的数据，并有可能连续第二次荣获MVP，由此他将成为NBA历史上第12位蝉联MVP的球员。其他11位蝉联过MVP的球员都是或者将要成为名人堂的成员。25岁的扬尼斯将与勒布朗-詹姆斯并列蝉联该奖项第二年轻的球员，仅次于阿卜杜勒-贾巴尔。这位希腊怪物在职业生涯中每个赛季的进步证明他从不满足，而他的黄金岁月还未到来。所以，当常规赛因冠状病毒大流行暂停的时候，我忍不住好奇：在这段意料之外远离球场的时间里，扬尼斯会如何努力提高自己呢？
欢迎来到“独立研究”系列，此系列详细介绍现役球星为使他们当下的比赛达到一个新的高度应该关注的前辈。我们由扬尼斯开始，是因为他最近在Instagram里发布的一张他揉着下巴的照片首先给了我们启发。在这张照片的文字说明里，扬尼斯写道，“我刚看了克里斯-波什和保罗-皮尔斯的集锦，” “接下来我该看谁的？” 尽管扬尼斯可能仅仅是感到一丝对以往篮球生活的想念，不过让我们来探讨一下为什么波什和皮尔斯是他观看学习名单里完美的人选，然后让我们回答一下他抛出的问题。
扬尼斯可以从克里斯-波什身上学到什么
从阿德托昆博的比赛里寻找漏洞似乎有些愚蠢，但有一个领域他还只是不错，没有做到出色，那就是用低位单打得分。Synergy Sports的跟踪数据显示，在过去的两个赛季里，扬尼斯平均每次低位背打得到0.97分。这是一个还不错的产出，尤其是考虑到扬尼斯受到的来自防守端的重视程度。但是与乔尔-恩比德和尼古拉-约基奇等现役最出色的低位单打得分手和波什这样已经退役的球员相比，扬尼斯的低位单打就逊色了许多。
波什在热火队赢得了两座总冠军，并通过把活动区域从低位转移到三分线为现代大个子球员树立了一个典范。但当他还在猛龙队的时候，波什在低位予取予求。2009-10赛季是他在猛龙队的最后一个赛季，在此之前，他为了强硬的面筐风格增重，并由此成就了职业生涯数据最佳的赛季。波什场均得到的24分里有超过三分之一来自低位得分。在低位，波什的每次低位背打中得到堪比精英级别的1.1分——自2004-05赛季以来，在所有单赛季至少低位背打500次的球员中，波什的那个赛季是最高效的。
波什的标志性得分方式是试探步或做投篮假动作后投篮或做其他下一步的动作。他可以用任意一只手从两边的低位区域勾手得分，就像以上片段所展示的一样。阿德托昆博本赛季的183次低位单打中只有15次是面筐的——这就不是他的常规武器，而这一点让他和波什之间的效率截然相反。
波什把他跳投的威胁作为他开辟突破路线的武器，而扬尼斯在这方面还不算出色。但是，我们有理由相信他可以做到。阿德托昆博的三分跳投已经进步了很多，而他在两分球方面也有所提高。NBA Advanced Stats的数据显示，他两分球的命中率从上赛季的35%提高到了现在的42%。这个提升的数字不大，但足以让防守方对他保持尊重。扬尼斯就像这个时代的沙克-奥尼尔，用他残暴的力量接近篮筐，但他也应该增强他的面筐技术来变得更加充满活力。如果他可以把勾手和跑投与波什的技能相结合，他将成为一个更加多才多艺的能在远离篮筐时保持威力的低位威胁。
扬尼斯可以从保罗-皮尔斯身上学到什么
扬尼斯本赛季扩充了他的中距离技能包，在攻击篮筐的路上受阻的时候，他开始运用后仰跳投。他还在武器库中增加了有点类似皮尔斯的半转身的技能。
皮尔斯依靠他的脚步和球感在他的巅峰时期成为联盟顶尖的得分手之一。他能阅读防守并在正确的时机作出正确的动作。不管在什么位置接球，他都能找到办法投篮。阿德托昆博不是这种类型的中距离得分手，但他可以从皮尔斯身上学习如何在中距离变得更难以预判，而这会让他变得更加难以防守。
在皮尔斯的职业生涯中，他凭借创造投篮空间的能力在非常多个关键时刻贡献了高光的表现。但即使在投篮时面对激烈强硬的防守，皮尔斯还拥有在失去平衡的情况下得分的能力。目前为止，阿德托昆博命中的大多数中距离投篮来自他处于几乎空位的时候。当他受到防守人限制时，他会把球传出去——这在常规赛是正确的选择。但是作为雄鹿队的头牌，季后赛中会有许多读秒时刻，这时候阿德托昆博就需要完成那些强投。
在皮尔斯的巅峰时期，篮球是一项截然不同的运动。皮尔斯这样的得分手要经常甚至很多次在压哨时与防守者激烈对抗后出手中距离投篮。现在时代不同了，但是比赛关键时刻的基本规则对如今的球星们依然有效。如果扬尼斯可以在不那么舒适的情况下依然起跳投篮，他就可以更上一层楼。反正不管怎样，他这该死的身高都让对手很难防守他。他只需要在有防守接触的时候再强一点把球投出去，就像皮尔斯在他的职业生涯里无数次做到的那样。
无论扬尼斯是在低位背身单打还是在底线或肘区持球，如果他可以投出并命中那些对抗后投篮，都会创造出很多新的可能性。如果他的投篮足够高效，他就有新的机会做那些波什和皮尔斯长期运用的狡猾的投篮假动作来骗过防守者。
扬尼斯是一位非常有破坏力的内线得分手，所以教练们严厉嘱咐防守他的球员不要被他的假动作骗到而犯规，他们想放扬尼斯投篮。在扬尼斯成为不容置疑的出色射手之前，他们都会希望扬尼斯选择投篮。但哪怕扬尼斯努力的结果只达到平均水准，他也依然会获得新的技能，而这为他的比赛新增的多样性会让他变得更加难以对付。
扬尼斯接下来应该看谁的录像？
阿德托昆博的问题有很多方式可以解答。帖子下面有些比较挑衅的人评论说，扬尼斯应该观看斯蒂芬-库里或者JJ-雷迪克的比赛，但我们还是更现实一点吧。当你回想那些将力量和技巧结合得最出色的球员的时候，脑海中会浮现出哈基姆-奥拉朱旺。哈基姆可以压制巨人身材的对手，但也拥有芭蕾舞般的脚步去接近篮筐。如果扬纳斯还没有消化所有他可以从哈基姆身上学到的东西，那会令人感到震惊。尽管这位希腊怪物还没有大梦那样载入史册的梦幻脚步，他的脚步也已经算得上漂亮。
扬尼斯作为一个得分手的能力越强，他得到的防守端的关注就越多。对手们会包夹他，会为他设置防守陷阱，会竭尽全力对付他。扬尼斯需要成为一个更好的传球手。虽然扬尼斯已经在找到处于空位的队友方面取得了进步，他依然可以提高更多以做出迅速的决断并送出更精准的传球。扬尼斯下一个观看学习的最佳人选就是凯文-加内特。
2002-03赛季，加内特在森林狼队内的得分、助攻、篮板、盖帽和抢断榜上都占据榜首。他是NBA历史上第三位在这五项数据上都领跑全队的球员。戴夫-考恩斯和斯科特-皮蓬是率先达成这一成就的两位，随后勒布朗-詹姆斯和扬尼斯也做到了。加内特最为人熟知的大概是他顶尖的防守和在波士顿赢得的总冠军，但在他在明尼苏达的巅峰岁月里，他进攻端的水准也在联盟前列。得分是加内特的首要责任，而传球是他的秘密武器。
KG领先于他所在的时代。KG的注册身高为6英尺11英寸（约2.11米），而明尼苏达森林狼队给他带球过半场并发起进攻的权利，这类似于当今有技术的大个子被使用的方式。在他们的半场，森林狼全队到处给加内特喂球，让他为自己和全队得分。KG用一个四分卫的视野审视全场。他会在接球后立即传球，找到在高位内切的队友，运球攻击篮筐以吸引防守者的注意并创造出传球的路线。
从1999-00赛季到2004-05赛季，加内特连续六个赛季场均至少送出五个助攻。根据Basketball-Reference的信息，没有其他大个子球员送出过如此多的助攻——威尔特-张伯伦和约基奇排在他身后，场均至少送出4个助攻。假如KG在如今球场的空间和射手群身边打球，他的助攻数会更高。另外，他很少犯错，在那六个赛季中KG场均只有2.8次失误，他似乎对何时得分、何时传球给队友有着与生俱来的直觉。
如以上片段所展示，加内特的假动作是他的得分武器之一，三名开拓者球员被他的假动作骗到起跳从而让出了一条传球给射手的路径。扬尼斯是个愿意传球并能完成简单传球的传球手，但他还没有优越的视野且无法像加内特那样创造传球路线。加内特不是一个非常杰出的进攻推进者，但他依然是一名伟大的球员。他拥有的控球后卫的天赋使他与众不同并成为史上最好的球员之一。扬尼斯应该努力从加内特身上学到尽可能多的东西。
阿德托昆博罕见的力量、身高、运动能力与技巧的结合使他同过去和现在的超级巨星有所不同。然而尽管扬尼斯正走在进入名人堂的路上，他的比赛依旧不够完整。在他身上加入一些波什、皮尔斯和加内特的元素会让这个希腊怪物变得更加与众不同。
即使是最出色的球员也可以变得更好。以下是目前的最有价值球员在NBA停赛期间应该观看学习的球员名单。
扬尼斯-阿德托昆博本赛季正打出历史性的数据，并有可能连续第二次荣获MVP，由此他将成为NBA历史上第12位蝉联MVP的球员。其他11位蝉联过MVP的球员都是或者将要成为名人堂的成员。25岁的扬尼斯将与勒布朗-詹姆斯并列蝉联该奖项第二年轻的球员，仅次于阿卜杜勒-贾巴尔。这位希腊怪物在职业生涯中每个赛季的进步证明他从不满足，而他的黄金岁月还未到来。所以，当常规赛因冠状病毒大流行暂停的时候，我忍不住好奇：在这段意料之外远离球场的时间里，扬尼斯会如何努力提高自己呢？
欢迎来到“独立研究”系列，此系列详细介绍现役球星为使他们当下的比赛达到一个新的高度应该关注的前辈。我们由扬尼斯开始，是因为他最近在Instagram里发布的一张他揉着下巴的照片首先给了我们启发。在这张照片的文字说明里，扬尼斯写道，“我刚看了克里斯-波什和保罗-皮尔斯的集锦，” “接下来我该看谁的？” 尽管扬尼斯可能仅仅是感到一丝对以往篮球生活的想念，不过让我们来探讨一下为什么波什和皮尔斯是他观看学习名单里完美的人选，然后让我们回答一下他抛出的问题。
扬尼斯可以从克里斯-波什身上学到什么
从阿德托昆博的比赛里寻找漏洞似乎有些愚蠢，但有一个领域他还只是不错，没有做到出色，那就是用低位单打得分。Synergy Sports的跟踪数据显示，在过去的两个赛季里，扬尼斯平均每次低位背打得到0.97分。这是一个还不错的产出，尤其是考虑到扬尼斯受到的来自防守端的重视程度。但是与乔尔-恩比德和尼古拉-约基奇等现役最出色的低位单打得分手和波什这样已经退役的球员相比，扬尼斯的低位单打就逊色了许多。
波什在热火队赢得了两座总冠军，并通过把活动区域从低位转移到三分线为现代大个子球员树立了一个典范。但当他还在猛龙队的时候，波什在低位予取予求。2009-10赛季是他在猛龙队的最后一个赛季，在此之前，他为了强硬的面筐风格增重，并由此成就了职业生涯数据最佳的赛季。波什场均得到的24分里有超过三分之一来自低位得分。在低位，波什的每次低位背打中得到堪比精英级别的1.1分——自2004-05赛季以来，在所有单赛季至少低位背打500次的球员中，波什的那个赛季是最高效的。
波什的标志性得分方式是试探步或做投篮假动作后投篮或做其他下一步的动作。他可以用任意一只手从两边的低位区域勾手得分，就像以上片段所展示的一样。阿德托昆博本赛季的183次低位单打中只有15次是面筐的——这就不是他的常规武器，而这一点让他和波什之间的效率截然相反。
波什把他跳投的威胁作为他开辟突破路线的武器，而扬尼斯在这方面还不算出色。但是，我们有理由相信他可以做到。阿德托昆博的三分跳投已经进步了很多，而他在两分球方面也有所提高。NBA Advanced Stats的数据显示，他两分球的命中率从上赛季的35%提高到了现在的42%。这个提升的数字不大，但足以让防守方对他保持尊重。扬尼斯就像这个时代的沙克-奥尼尔，用他残暴的力量接近篮筐，但他也应该增强他的面筐技术来变得更加充满活力。如果他可以把勾手和跑投与波什的技能相结合，他将成为一个更加多才多艺的能在远离篮筐时保持威力的低位威胁。
扬尼斯可以从保罗-皮尔斯身上学到什么
扬尼斯本赛季扩充了他的中距离技能包，在攻击篮筐的路上受阻的时候，他开始运用后仰跳投。他还在武器库中增加了有点类似皮尔斯的半转身的技能。
皮尔斯依靠他的脚步和球感在他的巅峰时期成为联盟顶尖的得分手之一。他能阅读防守并在正确的时机作出正确的动作。不管在什么位置接球，他都能找到办法投篮。阿德托昆博不是这种类型的中距离得分手，但他可以从皮尔斯身上学习如何在中距离变得更难以预判，而这会让他变得更加难以防守。
在皮尔斯的职业生涯中，他凭借创造投篮空间的能力在非常多个关键时刻贡献了高光的表现。但即使在投篮时面对激烈强硬的防守，皮尔斯还拥有在失去平衡的情况下得分的能力。目前为止，阿德托昆博命中的大多数中距离投篮来自他处于几乎空位的时候。当他受到防守人限制时，他会把球传出去——这在常规赛是正确的选择。但是作为雄鹿队的头牌，季后赛中会有许多读秒时刻，这时候阿德托昆博就需要完成那些强投。
在皮尔斯的巅峰时期，篮球是一项截然不同的运动。皮尔斯这样的得分手要经常甚至很多次在压哨时与防守者激烈对抗后出手中距离投篮。现在时代不同了，但是比赛关键时刻的基本规则对如今的球星们依然有效。如果扬尼斯可以在不那么舒适的情况下依然起跳投篮，他就可以更上一层楼。反正不管怎样，他这该死的身高都让对手很难防守他。他只需要在有防守接触的时候再强一点把球投出去，就像皮尔斯在他的职业生涯里无数次做到的那样。
无论扬尼斯是在低位背身单打还是在底线或肘区持球，如果他可以投出并命中那些对抗后投篮，都会创造出很多新的可能性。如果他的投篮足够高效，他就有新的机会做那些波什和皮尔斯长期运用的狡猾的投篮假动作来骗过防守者。
扬尼斯是一位非常有破坏力的内线得分手，所以教练们严厉嘱咐防守他的球员不要被他的假动作骗到而犯规，他们想放扬尼斯投篮。在扬尼斯成为不容置疑的出色射手之前，他们都会希望扬尼斯选择投篮。但哪怕扬尼斯努力的结果只达到平均水准，他也依然会获得新的技能，而这为他的比赛新增的多样性会让他变得更加难以对付。
扬尼斯接下来应该看谁的录像？
阿德托昆博的问题有很多方式可以解答。帖子下面有些比较挑衅的人评论说，扬尼斯应该观看斯蒂芬-库里或者JJ-雷迪克的比赛，但我们还是更现实一点吧。当你回想那些将力量和技巧结合得最出色的球员的时候，脑海中会浮现出哈基姆-奥拉朱旺。哈基姆可以压制巨人身材的对手，但也拥有芭蕾舞般的脚步去接近篮筐。如果扬纳斯还没有消化所有他可以从哈基姆身上学到的东西，那会令人感到震惊。尽管这位希腊怪物还没有大梦那样载入史册的梦幻脚步，他的脚步也已经算得上漂亮。
扬尼斯作为一个得分手的能力越强，他得到的防守端的关注就越多。对手们会包夹他，会为他设置防守陷阱，会竭尽全力对付他。扬尼斯需要成为一个更好的传球手。虽然扬尼斯已经在找到处于空位的队友方面取得了进步，他依然可以提高更多以做出迅速的决断并送出更精准的传球。扬尼斯下一个观看学习的最佳人选就是凯文-加内特。
2002-03赛季，加内特在森林狼队内的得分、助攻、篮板、盖帽和抢断榜上都占据榜首。他是NBA历史上第三位在这五项数据上都领跑全队的球员。戴夫-考恩斯和斯科特-皮蓬是率先达成这一成就的两位，随后勒布朗-詹姆斯和扬尼斯也做到了。加内特最为人熟知的大概是他顶尖的防守和在波士顿赢得的总冠军，但在他在明尼苏达的巅峰岁月里，他进攻端的水准也在联盟前列。得分是加内特的首要责任，而传球是他的秘密武器。
KG领先于他所在的时代。KG的注册身高为6英尺11英寸（约2.11米），而明尼苏达森林狼队给他带球过半场并发起进攻的权利，这类似于当今有技术的大个子被使用的方式。在他们的半场，森林狼全队到处给加内特喂球，让他为自己和全队得分。KG用一个四分卫的视野审视全场。他会在接球后立即传球，找到在高位内切的队友，运球攻击篮筐以吸引防守者的注意并创造出传球的路线。
从1999-00赛季到2004-05赛季，加内特连续六个赛季场均至少送出五个助攻。根据Basketball-Reference的信息，没有其他大个子球员送出过如此多的助攻——威尔特-张伯伦和约基奇排在他身后，场均至少送出4个助攻。假如KG在如今球场的空间和射手群身边打球，他的助攻数会更高。另外，他很少犯错，在那六个赛季中KG场均只有2.8次失误，他似乎对何时得分、何时传球给队友有着与生俱来的直觉。
如以上片段所展示，加内特的假动作是他的得分武器之一，三名开拓者球员被他的假动作骗到起跳从而让出了一条传球给射手的路径。扬尼斯是个愿意传球并能完成简单传球的传球手，但他还没有优越的视野且无法像加内特那样创造传球路线。加内特不是一个非常杰出的进攻推进者，但他依然是一名伟大的球员。他拥有的控球后卫的天赋使他与众不同并成为史上最好的球员之一。扬尼斯应该努力从加内特身上学到尽可能多的东西。
阿德托昆博罕见的力量、身高、运动能力与技巧的结合使他同过去和现在的超级巨星有所不同。然而尽管扬尼斯正走在进入名人堂的路上，他的比赛依旧不够完整。在他身上加入一些波什、皮尔斯和加内特的元素会让这个希腊怪物变得更加与众不同。
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