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1、睡眠要充足,熬夜了,第二天也要补午觉2、洗完头尽量用电吹风吹干头发,自然干不一定干,也很容易偏头痛3、你说低头画画,网上搜搜关键词 低头画画有什么工具解决。我们程序员也是预防颈椎、腰椎疾病,买支架,升高桌什么的吧
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好的,谢谢!
了解,感谢!
兄弟我疼了快半年,每天都疼,那段时间快崩溃了。估计你和我差不多。主要就是颈椎,我工作天天看电脑,就把显示器垫高了,少低头看手机。后来慢慢就好了
OK,以后注意
我每次睡午觉睡久了就偏头疼