他这算不上罚球动作,罚球一般双脚平行站着,那样站法站着投三分不容易。但是这样前后脚站姿,从下由上开始发力。依你这样的身体条件,只要经常锻炼的,在野球场像阿杜这么投不算什么难事,当然命中率另说😂普通人经过几个月系统训练全部可以做出这种动作,看cba的有些推着投的,不一定是力量问题,有的是从小养成的投篮习惯。
他这算不上罚球动作,罚球一般双脚平行站着,那样站法站着投三分不容易。但是这样前后脚站姿,从下由上开始发力。依你这样的身体条件,只要经常锻炼的,在野球场像阿杜这么投不算什么难事,当然命中率另说😂普通人经过几个月系统训练全部可以做出这种动作,看cba的有些推着投的,不一定是力量问题,有的是从小养成的投篮习惯。