[流言板]天天向上！伊巴卡更新社媒晒个人举重视频：周日快乐-NBA新闻-虎扑社区

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[流言板]天天向上！伊巴卡更新社媒晒个人举重视频：周日快乐 124回复/ 49亮39490 浏览

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拱火天王孙1峰2019-10-21 13:29:45发布于北京

点灭只看此人举报101楼

硬拉吧😂

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年度最佳JR2019-10-21 13:33:14发布于江苏

点灭只看此人举报102楼

这身材。。。

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成都名宿lmj2019-10-21 13:34:38发布于四川

点灭只看此人举报103楼

劳资一个大男人天天别人裆部😂

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杀猪还要人心2019-10-21 13:36:26发布于云南

点灭只看此人举报104楼

引用 @保罗荣膺FMVP后说发表的:

只看此人

硬拉

我知道这是硬拉，负重增肌的意思就是上大重量增加肌肉。图中伊巴卡这算不得大重量，和周琦一样都是辅助训练而已，更证明了周琦的力量和他比就是手无缚鸡之力。这样说明白了么？

亮了(1)

世界和平是神迹2019-10-21 13:44:46发布于吉林

点灭只看此人举报105楼

引用 @一路向东也可以发表的:

只看此人

两个项目又不一样。周琦那个只是热身弄弄。又不是系统的增肌训练，一个键盘敲的比专业的都懂。这几年对抗的进步看不到？

看不到就看到你是个土鳖

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一般不黑2019-10-21 13:46:32发布于北京

点灭只看此人举报106楼

引用 @酷酷酷酷酷酷里啊发表的:

只看此人

想起了周琦的大杠铃🐶

我想看那个图🐶

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名字是个玩笑2019-10-21 13:49:25发布于浙江

点灭只看此人举报107楼

引用 @黔南吴彦祖发表的:

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是是是！！！你说的都对🐶

[图片]

是是是！！！你说的都对🐶

手是真的长

亮了(1)

酷酷酷酷酷酷里啊2019-10-21 13:52:23发布于广东

点灭只看此人举报108楼

引用 @一般不黑发表的:

只看此人

我想看那个图🐶

转自某JR

亮了(3)

13882296902019-10-21 14:14:50发布于四川

点灭只看此人举报109楼

引用 @一路向东也可以发表的:

只看此人

两个项目又不一样。周琦那个只是热身弄弄。又不是系统的增肌训练，一个键盘敲的比专业的都懂。这几年对抗的进步看不到？

你还是别说话了，他那重量热身都不够

亮了(2)

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redstar182019-10-21 14:14:59发布于福建

点灭只看此人举报110楼

引用内容由于违规已被删除

练累的时候还可以松开一只手擦擦汗什么的

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詹姆斯噔噔蹬蹬2019-10-21 14:16:27发布于广东

点灭只看此人举报111楼

我去，真的可以有人做到天天向上吗

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詹姆斯噔噔蹬蹬2019-10-21 14:17:30发布于广东

点灭只看此人举报112楼

周琦同款哑铃，里面那个小的

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C_P_3332019-10-21 14:23:48发布于河北

点灭只看此人举报113楼

我好了。

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malik242019-10-21 14:39:09发布于新疆

点灭只看此人举报114楼

引用内容由于违规已被删除

还是立麦🐶

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dae_eddie2019-10-21 14:40:30发布于福建

点灭只看此人举报115楼

引用 @酷酷酷酷酷酷里啊发表的:

只看此人

是是是认真哥你说的都对

那么多人说就不是在开玩笑了，实打实的攻击了。只有你认为那些说的人在开玩笑。真的一点都没必要

亮了(0)

一路向东也可以2019-10-21 14:42:11发布于浙江

点灭只看此人举报116楼

引用 @1388229690 发表的:

只看此人

你还是别说话了，他那重量热身都不够

这几年对抗的进步看不到？

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Jamale管管2019-10-21 14:56:57发布于江苏

点灭只看此人举报117楼

不把裤子脱掉就不错了还要把上衣穿上想多了 🐶

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ledol242019-10-21 15:42:36发布于江西

点灭只看此人举报118楼

杠铃放的位置都比我们低很多😲😲

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我会有家上市公司2019-10-21 15:53:58发布于福建

点灭只看此人举报119楼

伊巴卡这身材确实好，难怪喜欢打架

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ZealotL2019-10-21 16:50:36发布于北京

点灭只看此人举报120楼

引用 @一路向东也可以发表的:

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两个项目又不一样。周琦那个只是热身弄弄。又不是系统的增肌训练，一个键盘敲的比专业的都懂。这几年对抗的进步看不到？

如果是标准的杠铃片……18卡这个也就是热身的重量。还有……如果说周琦硬拉这个是热身，那翻轮胎那个总不是了吧……

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Re：[流言板]天天向上！伊巴卡更新社媒晒个人举重视频：周日快乐

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