[翻译团]穆帅的波尔图岁月：训练水平领先时代，一招防反威震欧洲由裴秀智圈外小男友 发表在足球话题区 https://bbs.hupu.com/topic
穆帅的波尔图岁月：训练水平领先时代，一招防反威震欧洲
原文作者：Alex Stewart
配图：Philippe Fenner
原文时间：2019.4.25
在执教本菲卡和利亚拿时，穆里尼奥就开始逐步走向欧洲顶级主帅的行列，但要说他真正成名，还是因为在波尔图两个半赛季的执教经历。通过与队中原有的年纪较大的球员们的合作，外加从其他球队进行一些精明的收购，穆里尼奥打造了一支两夺葡超冠军和一次欧洲联盟杯冠军的球队，并在2004年最终问鼎欧洲冠军联赛。目前看起来很难再有欧洲五大联赛以外的球队赢得欧冠冠军了。但穆里尼奥用一支整体实力远超各个部分实力的球队做到了这一点，他也因此证明了自己目前也许已经落后于时代，但在他的巅峰时期，他就是足坛最伟大的创造者之一。
穆里尼奥从没有踢过职业足球，但师从罗布森在里斯本竞技、波尔图和巴塞罗那学到了很多，他也曾在巴塞罗那辅佐范加尔。
除此之外，穆里尼奥也从很多学者和职业足坛内学到了东西。里斯本教授曼努埃尔-塞尔吉奥让穆里尼奥相信了心理学、公众演说和体育科学的重要性。更知名的也许是曾在波尔图与穆里尼奥共事的体育科学家维托-弗拉德，他鼓励穆里尼奥引入训练周期化的概念。
正如乔纳森-威尔逊所说的那样：“这些人基本上都是被穆里尼奥执教模式的效力所说服，然后本能地为其寻找解决方法。”
穆里尼奥的每节训练课都有精细的计划，并与整个训练计划结合在一起，以便让球员们在比赛到来时达到最佳的身体和心理状态——这也就是“周期化”的由来，因为训练中总是有巅峰和低谷循环往复。
值得注意的是，虽然穆里尼奥在波尔图时的战术对于那段时间的成功是很重要的，但他所领导的训练环境，以及他对于比赛的不断进步和思考的方式，也与成功息息相关。就像葡萄牙足球研究者蒂亚戈-埃斯特昂提到的，穆里尼奥对于那些已经拥有多年职业经验的老球员们所做的这件事值得极大的赞扬：“他成功为这些已经进入甚至过了巅峰时期的球员们重新注入了活力。当球员不再年轻时，要想彻底重塑他们的风格和比赛状态是很难的任务。”
从战术上来说，穆里尼奥的波尔图很稳健，防守组织出色，但在进攻端略显缺乏组织力和表现力。波尔图的进攻可以被定性为防守反击，但这主要是因为他们的防守体系充满侵略性和破坏性，通过紧凑的阵型压迫对手来赢得球权，这不可避免地会让前锋和攻击型中场拥有快速反击的空间。
波尔图的阵型类似于4-3-1-2，中场也可以是菱形站位，这取决于一般担任首发中前卫的科斯蒂尼亚的站位有多深。
而4-3-1-2或菱形中场阵型中一直存在的宽度问题，穆里尼奥用边后卫来解决。两名边后卫都是在2002年夏天从表现一般的其他葡萄牙球队中收购的，瓦伦特和费雷拉分别从利亚拿和塞图巴尔加盟。
中场三人组中，一般是科斯蒂尼亚拖后，马尼切和门德斯位于两侧，他们与互相和四名后卫的配合都非常紧密。他们在横向和纵向的站位都很紧凑，试图制造一个很难通过的中场屏障，然后赢回球权，并快速将球直接交给前场三人组。位于侧翼的两名中场也需要负责在攻守转换时带球向前，当阿列尼切夫健康时，他也可以因此被作为侧翼中场位置的选择。
波尔图防线站位很高，来帮助中场建立屏障，同时也会很精明地压迫对手。尽管像埃斯特昂指出的那样，这一点在波尔图征战欧冠时变得更少了，因为他试图让球队变得更紧凑和难以打破。
一旦波尔图夺回球权，攻守转换的两个主要选择是中场带球推进或优雅的中卫卡瓦略的长传。此举的目的是打对手防守的立足未稳，尤其是当对手在进攻中投入过多球员，试图破坏波尔图的防守组织时。
一旦球来到进攻区域，进攻三人组会接管比赛，外加一名侧翼中场和一名边后卫来提供宽度和传中选择。德科位于两名前锋身后，他有很强的创造力，拥有令人着迷的盘带和传球能力——他是球队的创造力核心。在他身前，2002-03赛季是波斯蒂加和德尔雷，2003-04赛季则是德尔雷、卡洛斯-阿尔贝托或者本尼-麦卡锡，他们都拥有出色的跑动能力和位置感，能充分利用德科的创造力或者边后卫提供的宽度空间来获得机会。德科在2003-04赛季欧冠联赛完成6次助攻，与摩纳哥球员罗滕并列助攻榜榜首。
虽然其他球员也会通过跑位来支援进攻三人组，但很多人会感觉这支球队似乎被分为了进攻组和防守组。前者是有组织和系统化的，后者则很灵活、充满创造力，在面对防守时拥有极大的自由度。在这里，我们依然可以看到穆里尼奥的周期性训练带来的影响。他们的目标总是通过吸引对手压上，来为前场三人组创造空间，赢回球权，然后快速转换进攻。
这当然可以被看作是一种功利足球和防守反击，但穆里尼奥的波尔图也有能力踢出精彩的攻势足球。当然，需要依靠德科、麦卡锡、阿列尼切夫和马尼切这些球员们。也许因为穆里尼奥是最早深入分析对手的教练之一，并能经常做出细微的调整来挫败对手预期的比赛计划，所以他被认为很被动。随后，被动被认为是防守的同义词，也就等同于无聊的足球。
事实上，穆里尼奥在波尔图表现很出色，让球队发挥出了最佳水平，建立了新的训练方法，并创造了最大化优势和规避弱点的战术。通过赢得欧冠冠军，他达到了一种很难被复制的成就。时间也许追上了穆里尼奥，但历史永远不会忘记他的那支波尔图。
接工时间：2019-10-13
虎扑足球翻译团是一个聊球、八卦、学外语的有趣团体，看似阳春白雪，其实下里巴人，只要你对语言有一颗热爱的心，虎扑翻译团就欢迎你的加入！
拿够分数，就能兑换T恤和其他奖品。此外，我绝对不会告诉你团里有58位萌妹和猛汉，译满3篇即可解锁非单机版APP，一起畅游英语学习的海洋。
虎扑足球翻译团https://bbs.hupu.com/fyt-soccer 诚挚欢迎大家！
穆帅的波尔图岁月：训练水平领先时代，一招防反威震欧洲
原文作者：Alex Stewart
配图：Philippe Fenner
原文时间：2019.4.25
在执教本菲卡和利亚拿时，穆里尼奥就开始逐步走向欧洲顶级主帅的行列，但要说他真正成名，还是因为在波尔图两个半赛季的执教经历。通过与队中原有的年纪较大的球员们的合作，外加从其他球队进行一些精明的收购，穆里尼奥打造了一支两夺葡超冠军和一次欧洲联盟杯冠军的球队，并在2004年最终问鼎欧洲冠军联赛。目前看起来很难再有欧洲五大联赛以外的球队赢得欧冠冠军了。但穆里尼奥用一支整体实力远超各个部分实力的球队做到了这一点，他也因此证明了自己目前也许已经落后于时代，但在他的巅峰时期，他就是足坛最伟大的创造者之一。
穆里尼奥从没有踢过职业足球，但师从罗布森在里斯本竞技、波尔图和巴塞罗那学到了很多，他也曾在巴塞罗那辅佐范加尔。
除此之外，穆里尼奥也从很多学者和职业足坛内学到了东西。里斯本教授曼努埃尔-塞尔吉奥让穆里尼奥相信了心理学、公众演说和体育科学的重要性。更知名的也许是曾在波尔图与穆里尼奥共事的体育科学家维托-弗拉德，他鼓励穆里尼奥引入训练周期化的概念。
正如乔纳森-威尔逊所说的那样：“这些人基本上都是被穆里尼奥执教模式的效力所说服，然后本能地为其寻找解决方法。”
穆里尼奥的每节训练课都有精细的计划，并与整个训练计划结合在一起，以便让球员们在比赛到来时达到最佳的身体和心理状态——这也就是“周期化”的由来，因为训练中总是有巅峰和低谷循环往复。
值得注意的是，虽然穆里尼奥在波尔图时的战术对于那段时间的成功是很重要的，但他所领导的训练环境，以及他对于比赛的不断进步和思考的方式，也与成功息息相关。就像葡萄牙足球研究者蒂亚戈-埃斯特昂提到的，穆里尼奥对于那些已经拥有多年职业经验的老球员们所做的这件事值得极大的赞扬：“他成功为这些已经进入甚至过了巅峰时期的球员们重新注入了活力。当球员不再年轻时，要想彻底重塑他们的风格和比赛状态是很难的任务。”
从战术上来说，穆里尼奥的波尔图很稳健，防守组织出色，但在进攻端略显缺乏组织力和表现力。波尔图的进攻可以被定性为防守反击，但这主要是因为他们的防守体系充满侵略性和破坏性，通过紧凑的阵型压迫对手来赢得球权，这不可避免地会让前锋和攻击型中场拥有快速反击的空间。
波尔图的阵型类似于4-3-1-2，中场也可以是菱形站位，这取决于一般担任首发中前卫的科斯蒂尼亚的站位有多深。
而4-3-1-2或菱形中场阵型中一直存在的宽度问题，穆里尼奥用边后卫来解决。两名边后卫都是在2002年夏天从表现一般的其他葡萄牙球队中收购的，瓦伦特和费雷拉分别从利亚拿和塞图巴尔加盟。
中场三人组中，一般是科斯蒂尼亚拖后，马尼切和门德斯位于两侧，他们与互相和四名后卫的配合都非常紧密。他们在横向和纵向的站位都很紧凑，试图制造一个很难通过的中场屏障，然后赢回球权，并快速将球直接交给前场三人组。位于侧翼的两名中场也需要负责在攻守转换时带球向前，当阿列尼切夫健康时，他也可以因此被作为侧翼中场位置的选择。
波尔图防线站位很高，来帮助中场建立屏障，同时也会很精明地压迫对手。尽管像埃斯特昂指出的那样，这一点在波尔图征战欧冠时变得更少了，因为他试图让球队变得更紧凑和难以打破。
一旦波尔图夺回球权，攻守转换的两个主要选择是中场带球推进或优雅的中卫卡瓦略的长传。此举的目的是打对手防守的立足未稳，尤其是当对手在进攻中投入过多球员，试图破坏波尔图的防守组织时。
一旦球来到进攻区域，进攻三人组会接管比赛，外加一名侧翼中场和一名边后卫来提供宽度和传中选择。德科位于两名前锋身后，他有很强的创造力，拥有令人着迷的盘带和传球能力——他是球队的创造力核心。在他身前，2002-03赛季是波斯蒂加和德尔雷，2003-04赛季则是德尔雷、卡洛斯-阿尔贝托或者本尼-麦卡锡，他们都拥有出色的跑动能力和位置感，能充分利用德科的创造力或者边后卫提供的宽度空间来获得机会。德科在2003-04赛季欧冠联赛完成6次助攻，与摩纳哥球员罗滕并列助攻榜榜首。
虽然其他球员也会通过跑位来支援进攻三人组，但很多人会感觉这支球队似乎被分为了进攻组和防守组。前者是有组织和系统化的，后者则很灵活、充满创造力，在面对防守时拥有极大的自由度。在这里，我们依然可以看到穆里尼奥的周期性训练带来的影响。他们的目标总是通过吸引对手压上，来为前场三人组创造空间，赢回球权，然后快速转换进攻。
这当然可以被看作是一种功利足球和防守反击，但穆里尼奥的波尔图也有能力踢出精彩的攻势足球。当然，需要依靠德科、麦卡锡、阿列尼切夫和马尼切这些球员们。也许因为穆里尼奥是最早深入分析对手的教练之一，并能经常做出细微的调整来挫败对手预期的比赛计划，所以他被认为很被动。随后，被动被认为是防守的同义词，也就等同于无聊的足球。
事实上，穆里尼奥在波尔图表现很出色，让球队发挥出了最佳水平，建立了新的训练方法，并创造了最大化优势和规避弱点的战术。通过赢得欧冠冠军，他达到了一种很难被复制的成就。时间也许追上了穆里尼奥，但历史永远不会忘记他的那支波尔图。
接工时间：2019-10-13
虎扑足球翻译团是一个聊球、八卦、学外语的有趣团体，看似阳春白雪，其实下里巴人，只要你对语言有一颗热爱的心，虎扑翻译团就欢迎你的加入！
拿够分数，就能兑换T恤和其他奖品。此外，我绝对不会告诉你团里有58位萌妹和猛汉，译满3篇即可解锁非单机版APP，一起畅游英语学习的海洋。
虎扑足球翻译团https://bbs.hupu.com/fyt-soccer 诚挚欢迎大家！
推荐 (26)
评论 (75)
收藏
分享
举报
只看楼主
