挂肉的训练和饮食都是很痛苦很难坚持的，灌饼哥能坚持几天？

宫指导说的，不过我觉得他的意思很明显就是暗示周琦不努力，体能真的可以练出来，初中那会发现我身体天赋很差，爆发力速度都是全班垫底，那个时候真的不服气，然后我就下了狠心要练长跑，从开始的倒数，到初三的时候跑到全校前几名，就是靠每天雷打不动的跑10圈，高中的时候就参加了校运会的3000和5000，虽然成绩一般，但是已经是其他不敢跑人里眼中的怪物了，可是他们那里知道，我曾经是个弱鸡中的弱鸡

厉害了，一年一个脚步

浓眉都是小伤，之前鹈鹕也差，打也进不了季后赛，最近几年球队实力不错，出勤率很高

浓眉不是很多场上个一两分钟也算出场了，大帝可是实打实的出勤率

挂上那身肉切维持在那个身体状态需要整个生活习惯的改变和配合。我们的球员们训练完比完赛还要吃鸡蛋灌饼撸串呢，顾不上

说实话这屁股我好了

卧槽。