日本青训、比赛系统及国家队征召锻炼系统一撇由Tri6un 发表在亚洲篮球 https://bbs.hupu.com/asiabasket
以下所讲日本系统内容，从2015年起步编写，直至2018年下半年绝大部分完成，2019年继续修订、完善中
最核心的内容针对初中篮球部，即U15以下
首先有30多页的指导手册，对篮球部活动的开展、篮球人才的培养、认知、判断以科学依据的指导说明，涵盖热身方法、身体训练注意事项诸多细节
一一罗列有点困难列举下图
这是指导书中给初中篮球部的参考全年12个月训练计划，包含强度、项目、比赛期间训练方法，假期训练方法等等，明白的可以看到挡拆、UCLA战术之类的学习接触
教练资格考试：教练资格考试教材标准样式全部在官网中，包含文档、视频等等（据我所知由国家队海归教练、训练师以及国青德国教练等过去2、3年完整制定）
上图为单项训练指导方法文档，配有教学视频，篮协官网全部公开
教练按教材问答、实作考试，获得各个等级青训教练资格，学校当然会参考等级录用
以上内容围绕的核心团体U12、U14、U16，并未对高中篮球部训练进行严格规定
2、终生篮球训练规划和比赛选拔系统
U12-U14有训练营，从报名试训到选拔入营，有标准的套路，谁都可以报名，至于入选全国营则需天赋才能
比赛系统中，突出了B联赛U15、高中冬季杯、大学校际杯的地位，也就是几个杯赛非同一级别
对17岁前的高大球员，指定重点选拔培养方案
5人制和3人制混合选拔，统筹安排锻炼，如下图01年的高中第一高人市川真人，U18横地圣真和三谷桂司朗刚刚夺得亚洲3X3 U18（195身高左右的球员非常适合通过3人篮球比赛锻炼）
当然日本3人成年队准备东京奥运出成绩，也有集训队国手参加
B联赛系统清晰的脉络为U15、U18（尚在规划中）、特别指定球员和联赛球员，主要为校园系统照顾不到、锻炼不到的部分提供补充，日本的校园系统无论高中、大学总体来说仍然是强校偏少，几十家俱乐部的U字号球员来源主要是当地学校，合作训练的关系，学生在校园比赛系统，短期参加U赛比赛
3、日本的NCAA----UNIVAS
UNIVAS今年2月正式成立，目前有220所加盟大学，包含34项运动，有五所比较知名大学目前拒绝参加UNIVAS（担心初期运作能力不足，以及校方自认管理方法成熟，担心被夺权），五所中篮球一定知名度的有筑波、庆应、同志社大学
UNIVAS已经推广至几十所大学有体育部门主管，与协会对接，目标2020年达到百家大学设立体育部主管
短期来，UNIVAS不足以改变日本大学的比赛系统，沿用各运动原先比赛系统，日本校园体育一大短板----高中即巅峰，大学默默无闻、系统萎缩，延伸到职业包括足篮联赛改革前再下一台阶
日本全面升级后的青训，其实尚未展开在大家面前，是好是坏会有个评价
以下所讲日本系统内容，从2015年起步编写，直至2018年下半年绝大部分完成，2019年继续修订、完善中
最核心的内容针对初中篮球部，即U15以下
首先有30多页的指导手册，对篮球部活动的开展、篮球人才的培养、认知、判断以科学依据的指导说明，涵盖热身方法、身体训练注意事项诸多细节
一一罗列有点困难列举下图
这是指导书中给初中篮球部的参考全年12个月训练计划，包含强度、项目、比赛期间训练方法，假期训练方法等等，明白的可以看到挡拆、UCLA战术之类的学习接触
教练资格考试：教练资格考试教材标准样式全部在官网中，包含文档、视频等等（据我所知由国家队海归教练、训练师以及国青德国教练等过去2、3年完整制定）
上图为单项训练指导方法文档，配有教学视频，篮协官网全部公开
教练按教材问答、实作考试，获得各个等级青训教练资格，学校当然会参考等级录用
以上内容围绕的核心团体U12、U14、U16，并未对高中篮球部训练进行严格规定
2、终生篮球训练规划和比赛选拔系统
U12-U14有训练营，从报名试训到选拔入营，有标准的套路，谁都可以报名，至于入选全国营则需天赋才能
比赛系统中，突出了B联赛U15、高中冬季杯、大学校际杯的地位，也就是几个杯赛非同一级别
对17岁前的高大球员，指定重点选拔培养方案
5人制和3人制混合选拔，统筹安排锻炼，如下图01年的高中第一高人市川真人，U18横地圣真和三谷桂司朗刚刚夺得亚洲3X3 U18（195身高左右的球员非常适合通过3人篮球比赛锻炼）
当然日本3人成年队准备东京奥运出成绩，也有集训队国手参加
B联赛系统清晰的脉络为U15、U18（尚在规划中）、特别指定球员和联赛球员，主要为校园系统照顾不到、锻炼不到的部分提供补充，日本的校园系统无论高中、大学总体来说仍然是强校偏少，几十家俱乐部的U字号球员来源主要是当地学校，合作训练的关系，学生在校园比赛系统，短期参加U赛比赛
3、日本的NCAA----UNIVAS
UNIVAS今年2月正式成立，目前有220所加盟大学，包含34项运动，有五所比较知名大学目前拒绝参加UNIVAS（担心初期运作能力不足，以及校方自认管理方法成熟，担心被夺权），五所中篮球一定知名度的有筑波、庆应、同志社大学
UNIVAS已经推广至几十所大学有体育部门主管，与协会对接，目标2020年达到百家大学设立体育部主管
短期来，UNIVAS不足以改变日本大学的比赛系统，沿用各运动原先比赛系统，日本校园体育一大短板----高中即巅峰，大学默默无闻、系统萎缩，延伸到职业包括足篮联赛改革前再下一台阶
日本全面升级后的青训，其实尚未展开在大家面前，是好是坏会有个评价
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