我看球不早不晚，也挺久了一直是霍华德粉丝.发这个贴的原因是霍华德有传闻要跟湖人签约，然后导致了霍华德的新闻一堆接着一堆，虎扑也给了两个置顶，这种待遇真的是很久没有见到了，看到霍华德突然多了那么多人的关注，还是有点开心的！我想用一些事实了解一下真正的霍华德和围绕多年霍华德的谣言，大概的内容主要是围绕着湖人这一年来说.同时也可以让中立球迷、不了解这一段历史的球迷、稍微机智一些的湖迷和科迷了解，我已经不打算让某些人科迷理解了，因为有时候他们真的着魔了，什么也不看也不想，抓着霍华德三个字就是一堆黑.
我先交代一下背景吧，面对多强崛起的局面，12年的湖人拉来了纳什和霍华德，组成了科比 加索尔 霍华德 纳什四巨头的场面，其实还有个阿泰，大家都认为这支湖人是夺冠热门的时候，没想到季前赛全败，常规赛也是一路磕磕绊绊，季后赛还给马刺横扫，赛季结束后霍华德出走火箭，湖人四巨头一个赛季就宣告了失败.
下面我就列几个大的要点，大家耐心的看下去
1.霍华德的背伤.我看很多人都说科比拼着自己的跟腱把送湖人带了季后赛，霍华德欠科比一根跟腱什么之类的话.但是我拜托有些科迷做个人吧.从来都没有人说霍华德的伤病，霍华德的背伤真的比想象中的还要严重（腰椎间盘突出）这个病对运动员来说，特别是内线球员来说，严重的时候不亚于跟腱断裂.同样的受伤可以参考老奥卡福和莫泰，他们受了这伤之前和之后的竞技状态.感兴趣的话可以查查这个病对运动员的影响，这就是为什么现在水平下降的那么快，以前可是铁人的存在，防守进攻一手抓.飞天遁地的存在.在2012年4月份霍华德接受了手术，本来是要赛季报销的，医生告诉他就算复出也要等12月以后，但是季前赛战绩全败，在多方压力下，霍华德也想把自己对比赛的热爱告诉球迷和恢复自己的声誉，最终在还没痊愈的情况下10月份就强行复出，在带病的情况下出席揭幕战，但十周以后霍华德右肩上唇肌腱撕裂. https://www.cbssports.com/nba/news/the-inbounds-what-came-out-of-dwight-howards-back-was-gross这个链接是说霍华德腰伤和手术的文章，大家感兴趣的话可以看下.我简单的说里面几句话让大家感受一下受伤的严重程度.“要从霍华德背部隆起的巨大肿块，找到那个差不多5.5英寸长的，浅黄色的神经，看起来像一块拉长的鸡脂肪，这是医生要从我背部切除的东西。”知道霍华德病情的阿泰，在赛季结束后说：“这真的是太严重了，我根本不知道他TM的怎么上场打球的，如果他给你们看看从他背部取出的东西，公众们会收回所有对他的批评”然后这是霍华德对自己腰伤评价
就是在这种受伤情况下霍华德还坚持打完了76场的比赛，而且场均35.8分钟，说实话你们真的忍心还这样无脑黑吗？
2.霍华德沉迷于单打不挡拆，这支湖人的失败都是霍华德的锅.霍华德在背伤的情况下，还是有过多的单打，而且从前两个赛季的罚球也从59%下降到49%，这支湖人的失败霍华德肯定是要背锅的，但是有锅就不代表全部都是他一个人的问题，当初谁没有问题呢？我觉得最大的问题还是战术，下面引用某jr的分析：当时菲尔杰克逊已经同意出山，后来宫斗选择了德安东尼后，深夜还故意给菲尔杰克逊打电话告知嘲讽下，最可恨的是菲尔杰克逊后期透露他很有信心将这支湖人带到总决赛，唯一考虑的是有可能总决赛不敌三巨头热火，而且科比在湖人对勇士的比赛中三次受伤导致跟腱断裂，菲尔杰克逊公开发声如果他是主教练科比比赛中受伤两次他一定会阻止渣科继续比赛，而且当时也只有菲尔杰克逊能劝住科比。纳什到来后，科比也打了很长一段时间的无球，但当时湖人主教练德安东尼却让这支湖人跑轰战术。德安东尼和纳什也是老搭档，因此他也想当然的让湖人打起了跑轰战术。看看当时湖人主力的年龄：纳什38岁、科比35岁、加索尔33岁，指望一帮平均年纪35+的老兵满场跑动显然是不现实的，老迈的湖人打跑轰跑的最快的居然是大中锋霍华德，纳什加盟湖人时已经38岁，并伴随着反复的背部神经痛，在湖人打了赛季遍宣布退役，两个赛季纳什一共只打了65场比赛。这套阵容（伤病和年龄）的实力实际上还不如上个赛季的湖人。跑轰战术只有纳什较为熟悉，科比、加索尔和霍华德均是接触不多。科比的适应能力还是相当不错的，他当时也打起了无球，效率各方面均表现不错。但内线就没有这么幸运了，加索尔那个赛季的命中率仅有46.8%（在那个赛季之前的13个赛季，平均命中率均超过了50%）场均只能得到13.7分8.6篮板。霍华德同样如此，但还是以12.4的篮板荣膺篮板王，那个赛季可以看到霍华德面对快速的传导球很不适应，他也经常接不住纳什等人的传球，霍华德接球后也会停球，让炮轰战术又变成了阵地战。阵容老化，伤病增多，战术体系和阵容不兼容都是那支湖人失败的原因！如果文字不够直观的话，可以看看这个视频 https://video.h5.weibo.cn/1034:4394115702663306/439411712544979
3.纳什这种老好人说霍华德了，可以看出来这个人是个什么样的了.有一说一看看霍华德来湖人有什么荣誉，4篮板王2盖帽王3连dpoy4防一阵5一阵，mvp前2的联盟第一C，纳什熟悉跑轰，更多的是想霍华德参与挡拆中，但是霍华德不是小斯，霍华德也不喜欢挡拆这种打法，魔术的时候霍华德也是很少打挡拆的，而且改风格这种东西不是说一下子能改变的.一个经验老道的大哥，一个意气风发的联盟第一C，意见不和谁也不能服谁那不是自然容易吵起来，但是给媒体无限的放大了，在霍华德后来的采访说也过这一段
更何况再熟的朋友，有时候输多了打比赛打急了，起争执了这种不是很正常的事情吗？
4.霍华德打球不认真、态度不积极.我们先上一下霍华德在湖人的几项进阶数据排位吧，效率值PER第33、防守效率第18、胜利贡献值WS第30，这些数据对比之前下降很明显，比如最明显前五年的PER分别是6 2 5 4 11.虽然下滑了但是就这种数据其实也是一个好的表现了.然后这里再上一组常规数据得分17.1篮板12.4（联盟第一）盖帽2.4（联盟第五），抢断1.1（个人职业生涯第三）投篮命中率57.8%.当年还是三阵中锋和篮板王，打比赛的时候也积极防守，回防总是跑在前面.在这里我要提一下防守这个问题，其实那年的科比由于年龄已经慢慢开始下滑了，过多的进攻消耗了体力，防守已经下滑了，纳什那就更不用说了就是一个漏勺.所以外线的稀松防守，把防守的重任更多交给了内线，霍华德更多担任起这个防守者的角色，也以生涯最高3.8的犯规也间接说明那年防守的问题.
这是科比在一次采访对那年湖人失败原因所说的话，跟一群老将玩跑轰，体力慢慢开始下降，大家都有伤.攻防转换不出现问题才怪呢.这种表现的霍华德真的没有不积极不认真.
5.打马刺故意六犯下场，消极比赛自己放弃比赛.我真的是恨死对这些谣言的人了.能不能好好看看比赛就算不看看比赛，看看数据行不行呀？那一年湖人vs马刺，已经大比分0-3落后了，首发后卫全部是伤的，替补都是发展联盟级别了，在这个情况下霍华德打满四场.那一场裁判对霍华德吹的很严，给马刺的小动作搞得很烦，霍华德没有控制好情绪，跟裁判抱怨了一下，而且当时跟裁判抱怨是一个很正常的行为，最后裁判给了技犯从而才两个技犯下场，怎么到某些迷的嘴里就变成故意6犯下场，放弃比赛？？？？我真的佩服有些人的胡编乱造
6.特赦科比.之前虎扑流传着这张图.
我觉得但凡是个正常人，只要冷静下来思考一下这个新闻，就知道是假的，可惜很多人都相信了这个新闻，因为很多人已经黑霍华德黑魔怔了，当时球迷对霍华德有偏见，媒体需要炒作需要热点，就瞎几把乱编.这个ric bucher记者以前就经常黑霍华德.我就想问霍华德说这种话除了会给自己招黑还会什么？这种话直接放在台面上说，这既不符合逻辑也不符合现实意义.最后这是霍华德在13年推特跟粉丝互动还有之前上节目时，都说过愿意以母亲的名义发誓，从没有说过要特赦科比.
7.更衣室毒瘤.霍华德在老鹰时得过的最佳队友奖，下面我找了一些队友的对霍华德的评价.老鹰队友贝兹莫尔“德怀特是一个很好相处的人，以前我觉得我很外向了，没想到他更胜一筹.我是在说一个能把沉闷的屋子搞得生气勃勃的人，他的活力很棒而且能带动所有人.”黄蜂队友沃克就霍华德是更衣室毒药发表了看法，“我一直是霍华德球迷，是我一直以来想搭档的球员，他打球非常的棒”还有很多球员的评论对霍华德为人评价，你们就会知道了.这句话是从有一个s.b.前nba球员海伍德，就是这个弄霍华德的腰伤的罪魁祸首，几乎都快把霍华德职业生涯毁了，这个人对霍华德不止一次下过黑手了，这种人给裁了以后，就靠乱编这种垃圾新闻来博取关注度来赚钱.
8.同性恋（搞变性人）.这件事在去年闹得很火，有一个变性人告霍华德，说霍华德威胁她，签什么保密协议乱七八糟的.一开始霍华德团队这种事情一看就是假的，就一直没有回应，但是一些媒体就高潮了各种负面报道，说什么霍华德搞变性人，诸如此类的恶心的报道.但是随着事件的了解，发现根本没这回事，这个变性人就是想来敲诈别人的，她之前也这样敲诈了其他明星，然后各大媒体又开始辟谣，霍华德也公开说了这件事，根本就不认识她.(我不得不说有些人是真的恶心，当初霍华德刚好腰伤复发要做手术，有些虎扑的人阴阳怪气的说是不是搞变性人弄得).
8.私生活混乱，不自律，孩子十几个.你说私生活混乱是真的.但是私生活没有影响霍华德球场的发挥.不自律这种东西更是胡扯，自律这方面霍华德应该是联盟顶尖的，我就随便上几张图，一个中锋十几年如一日的保持这种身材？这是一个不自律的人可以保持的吗？最近伤病还有小球影响，所以霍华德才减重了，体型才也小了一圈.而且霍华德训练也很刻苦，经常在比赛完以后加练，给人诟病的没有中投的他，在黄蜂的时候也有好几次漂亮的中投了.
最后说孩子十几个的问题.霍华德其实就五个孩子而且全部都是由自己抚养，自己抚养的话，就不用担心巨额抚养费的问题了.下面放张霍华德跟他孩子出去玩的合照，ins经常有晒他孩子的.而且霍华德很喜欢孩子，经常跟小朋友互动.
Ps:我想说的都说完了，想了很久也打了很久，真的不容易，如果有错的地方欢迎大家指出，最后霍华德最近上访谈节目，从一开始的恨科比，到现在理解了科比为什么对他软蛋的称呼，也开始理解当初科比了也很感谢他，也认识自己当初的不成熟了.
然后我只是希望让更多的湖迷可以看得见这个帖子.其实我也并不在意霍华德去哪里打球了，因为他现在已经是一名老将了，伤病还那么多，也不知道什么时候复发的时候就打不了，所以我现在只要看到他能上场我就已经很开心了，毕竟也不知道还能打多久了.
我看球不早不晚，也挺久了一直是霍华德粉丝.发这个贴的原因是霍华德有传闻要跟湖人签约，然后导致了霍华德的新闻一堆接着一堆，虎扑也给了两个置顶，这种待遇真的是很久没有见到了，看到霍华德突然多了那么多人的关注，还是有点开心的！我想用一些事实了解一下真正的霍华德和围绕多年霍华德的谣言，大概的内容主要是围绕着湖人这一年来说.同时也可以让中立球迷、不了解这一段历史的球迷、稍微机智一些的湖迷和科迷了解，我已经不打算让某些人科迷理解了，因为有时候他们真的着魔了，什么也不看也不想，抓着霍华德三个字就是一堆黑.
我先交代一下背景吧，面对多强崛起的局面，12年的湖人拉来了纳什和霍华德，组成了科比 加索尔 霍华德 纳什四巨头的场面，其实还有个阿泰，大家都认为这支湖人是夺冠热门的时候，没想到季前赛全败，常规赛也是一路磕磕绊绊，季后赛还给马刺横扫，赛季结束后霍华德出走火箭，湖人四巨头一个赛季就宣告了失败.
下面我就列几个大的要点，大家耐心的看下去
1.霍华德的背伤.我看很多人都说科比拼着自己的跟腱把送湖人带了季后赛，霍华德欠科比一根跟腱什么之类的话.但是我拜托有些科迷做个人吧.从来都没有人说霍华德的伤病，霍华德的背伤真的比想象中的还要严重（腰椎间盘突出）这个病对运动员来说，特别是内线球员来说，严重的时候不亚于跟腱断裂.同样的受伤可以参考老奥卡福和莫泰，他们受了这伤之前和之后的竞技状态.感兴趣的话可以查查这个病对运动员的影响，这就是为什么现在水平下降的那么快，以前可是铁人的存在，防守进攻一手抓.飞天遁地的存在.在2012年4月份霍华德接受了手术，本来是要赛季报销的，医生告诉他就算复出也要等12月以后，但是季前赛战绩全败，在多方压力下，霍华德也想把自己对比赛的热爱告诉球迷和恢复自己的声誉，最终在还没痊愈的情况下10月份就强行复出，在带病的情况下出席揭幕战，但十周以后霍华德右肩上唇肌腱撕裂. https://www.cbssports.com/nba/news/the-inbounds-what-came-out-of-dwight-howards-back-was-gross这个链接是说霍华德腰伤和手术的文章，大家感兴趣的话可以看下.我简单的说里面几句话让大家感受一下受伤的严重程度.“要从霍华德背部隆起的巨大肿块，找到那个差不多5.5英寸长的，浅黄色的神经，看起来像一块拉长的鸡脂肪，这是医生要从我背部切除的东西。”知道霍华德病情的阿泰，在赛季结束后说：“这真的是太严重了，我根本不知道他TM的怎么上场打球的，如果他给你们看看从他背部取出的东西，公众们会收回所有对他的批评”然后这是霍华德对自己腰伤评价
就是在这种受伤情况下霍华德还坚持打完了76场的比赛，而且场均35.8分钟，说实话你们真的忍心还这样无脑黑吗？
2.霍华德沉迷于单打不挡拆，这支湖人的失败都是霍华德的锅.霍华德在背伤的情况下，还是有过多的单打，而且从前两个赛季的罚球也从59%下降到49%，这支湖人的失败霍华德肯定是要背锅的，但是有锅就不代表全部都是他一个人的问题，当初谁没有问题呢？我觉得最大的问题还是战术，下面引用某jr的分析：当时菲尔杰克逊已经同意出山，后来宫斗选择了德安东尼后，深夜还故意给菲尔杰克逊打电话告知嘲讽下，最可恨的是菲尔杰克逊后期透露他很有信心将这支湖人带到总决赛，唯一考虑的是有可能总决赛不敌三巨头热火，而且科比在湖人对勇士的比赛中三次受伤导致跟腱断裂，菲尔杰克逊公开发声如果他是主教练科比比赛中受伤两次他一定会阻止渣科继续比赛，而且当时也只有菲尔杰克逊能劝住科比。纳什到来后，科比也打了很长一段时间的无球，但当时湖人主教练德安东尼却让这支湖人跑轰战术。德安东尼和纳什也是老搭档，因此他也想当然的让湖人打起了跑轰战术。看看当时湖人主力的年龄：纳什38岁、科比35岁、加索尔33岁，指望一帮平均年纪35+的老兵满场跑动显然是不现实的，老迈的湖人打跑轰跑的最快的居然是大中锋霍华德，纳什加盟湖人时已经38岁，并伴随着反复的背部神经痛，在湖人打了赛季遍宣布退役，两个赛季纳什一共只打了65场比赛。这套阵容（伤病和年龄）的实力实际上还不如上个赛季的湖人。跑轰战术只有纳什较为熟悉，科比、加索尔和霍华德均是接触不多。科比的适应能力还是相当不错的，他当时也打起了无球，效率各方面均表现不错。但内线就没有这么幸运了，加索尔那个赛季的命中率仅有46.8%（在那个赛季之前的13个赛季，平均命中率均超过了50%）场均只能得到13.7分8.6篮板。霍华德同样如此，但还是以12.4的篮板荣膺篮板王，那个赛季可以看到霍华德面对快速的传导球很不适应，他也经常接不住纳什等人的传球，霍华德接球后也会停球，让炮轰战术又变成了阵地战。阵容老化，伤病增多，战术体系和阵容不兼容都是那支湖人失败的原因！如果文字不够直观的话，可以看看这个视频 https://video.h5.weibo.cn/1034:4394115702663306/439411712544979
3.纳什这种老好人说霍华德了，可以看出来这个人是个什么样的了.有一说一看看霍华德来湖人有什么荣誉，4篮板王2盖帽王3连dpoy4防一阵5一阵，mvp前2的联盟第一C，纳什熟悉跑轰，更多的是想霍华德参与挡拆中，但是霍华德不是小斯，霍华德也不喜欢挡拆这种打法，魔术的时候霍华德也是很少打挡拆的，而且改风格这种东西不是说一下子能改变的.一个经验老道的大哥，一个意气风发的联盟第一C，意见不和谁也不能服谁那不是自然容易吵起来，但是给媒体无限的放大了，在霍华德后来的采访说也过这一段
更何况再熟的朋友，有时候输多了打比赛打急了，起争执了这种不是很正常的事情吗？
4.霍华德打球不认真、态度不积极.我们先上一下霍华德在湖人的几项进阶数据排位吧，效率值PER第33、防守效率第18、胜利贡献值WS第30，这些数据对比之前下降很明显，比如最明显前五年的PER分别是6 2 5 4 11.虽然下滑了但是就这种数据其实也是一个好的表现了.然后这里再上一组常规数据得分17.1篮板12.4（联盟第一）盖帽2.4（联盟第五），抢断1.1（个人职业生涯第三）投篮命中率57.8%.当年还是三阵中锋和篮板王，打比赛的时候也积极防守，回防总是跑在前面.在这里我要提一下防守这个问题，其实那年的科比由于年龄已经慢慢开始下滑了，过多的进攻消耗了体力，防守已经下滑了，纳什那就更不用说了就是一个漏勺.所以外线的稀松防守，把防守的重任更多交给了内线，霍华德更多担任起这个防守者的角色，也以生涯最高3.8的犯规也间接说明那年防守的问题.
这是科比在一次采访对那年湖人失败原因所说的话，跟一群老将玩跑轰，体力慢慢开始下降，大家都有伤.攻防转换不出现问题才怪呢.这种表现的霍华德真的没有不积极不认真.
5.打马刺故意六犯下场，消极比赛自己放弃比赛.我真的是恨死对这些谣言的人了.能不能好好看看比赛就算不看看比赛，看看数据行不行呀？那一年湖人vs马刺，已经大比分0-3落后了，首发后卫全部是伤的，替补都是发展联盟级别了，在这个情况下霍华德打满四场.那一场裁判对霍华德吹的很严，给马刺的小动作搞得很烦，霍华德没有控制好情绪，跟裁判抱怨了一下，而且当时跟裁判抱怨是一个很正常的行为，最后裁判给了技犯从而才两个技犯下场，怎么到某些迷的嘴里就变成故意6犯下场，放弃比赛？？？？我真的佩服有些人的胡编乱造
6.特赦科比.之前虎扑流传着这张图.
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7.更衣室毒瘤.霍华德在老鹰时得过的最佳队友奖，下面我找了一些队友的对霍华德的评价.老鹰队友贝兹莫尔“德怀特是一个很好相处的人，以前我觉得我很外向了，没想到他更胜一筹.我是在说一个能把沉闷的屋子搞得生气勃勃的人，他的活力很棒而且能带动所有人.”黄蜂队友沃克就霍华德是更衣室毒药发表了看法，“我一直是霍华德球迷，是我一直以来想搭档的球员，他打球非常的棒”还有很多球员的评论对霍华德为人评价，你们就会知道了.这句话是从有一个s.b.前nba球员海伍德，就是这个弄霍华德的腰伤的罪魁祸首，几乎都快把霍华德职业生涯毁了，这个人对霍华德不止一次下过黑手了，这种人给裁了以后，就靠乱编这种垃圾新闻来博取关注度来赚钱.
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8.私生活混乱，不自律，孩子十几个.你说私生活混乱是真的.但是私生活没有影响霍华德球场的发挥.不自律这种东西更是胡扯，自律这方面霍华德应该是联盟顶尖的，我就随便上几张图，一个中锋十几年如一日的保持这种身材？这是一个不自律的人可以保持的吗？最近伤病还有小球影响，所以霍华德才减重了，体型才也小了一圈.而且霍华德训练也很刻苦，经常在比赛完以后加练，给人诟病的没有中投的他，在黄蜂的时候也有好几次漂亮的中投了.
最后说孩子十几个的问题.霍华德其实就五个孩子而且全部都是由自己抚养，自己抚养的话，就不用担心巨额抚养费的问题了.下面放张霍华德跟他孩子出去玩的合照，ins经常有晒他孩子的.而且霍华德很喜欢孩子，经常跟小朋友互动.
Ps:我想说的都说完了，想了很久也打了很久，真的不容易，如果有错的地方欢迎大家指出，最后霍华德最近上访谈节目，从一开始的恨科比，到现在理解了科比为什么对他软蛋的称呼，也开始理解当初科比了也很感谢他，也认识自己当初的不成熟了.
然后我只是希望让更多的湖迷可以看得见这个帖子.其实我也并不在意霍华德去哪里打球了，因为他现在已经是一名老将了，伤病还那么多，也不知道什么时候复发的时候就打不了，所以我现在只要看到他能上场我就已经很开心了，毕竟也不知道还能打多久了.
