减的太快，没有恢复代谢，代谢水平持续降低，最后会维持在一个很低的水平，于是就会发现，你吃的少少的，还是会胖，于是你胖回去了，在你胖回去的路上，代谢在缓慢上升，但是你不想胖，你又开始节食加运动了，于是体重代谢（代谢没有恢复到原先的水平）又开始随着减肥而下降，最后体重回到你第一次减肥成功的时候，代谢却比之前还要低了，你会发现减重越来越难，而研究表明，反复增肥减肥，会破天荒的——增加你的脂肪细胞数量……

太胖了，那个皮肤已经没有弹性了，200多斤是可以恢复的，600多完全不可能