我也身高178，180多斤，从不减肥。
这个体重是胖点，但不至于怎样，别太在意了。
吃东西稍微控制，少喝饮料，多运动就好，催吐太伤身了。

催吐还不如直接吃减肥药呢

我还有五斤就140了，继续保持

为啥喜欢这样啊，。。我都是酒喝多了才回忍不住吐，，

建议心理咨询

兔子啊 治不了 放弃吧

每天跑步的话不太可能是这个体重。