体脂5%是易建联那种体型。。。。

然而百回合失分最低的是广东……北京只是节奏，失分才最少。

和几岁有什么关系？都是近两年才上一队的，成旧人了？

刚才没看明白你的意思，你说北京防挡拆一直大延误？
我觉得我俩可能看的不是一个球了，北京的典型的三往上走，四和五关门的防挡拆，汉密尔顿在三秒区外等协防，然后另外一个内线，从掩护人身后往里走，做前后夹击
如果对面没有强挡拆，北京就是王骁晖守扩大，其他人星型站位守一盯四联
大延误换防逼持球人，是为了打衔接段抓防反，北京那节奏不矛盾？你说北京联防守的少，抱歉，我还真没看过北京哪一场没守联防的

压节奏是事实，但节奏也不是想压就能压下来的，还是要肯定他对防守的调教。

倒不是说亚尼斯不好，只是用人不疑，疑人不用，既然姚明有心培养本土教练，就应该信任李楠

当然有关系....王旭24了张卓马上23.....这个赛季才这个表现....总不能指望他们都像方硕一样快30了再成大器吧...

不需要了，李楠和杜峰已经不错了

真佩服你为了瞎扯淡打这么多字，大汉是全联盟最能高位防挡拆的中锋，另外我没说首钢不守联防，但绝对是最少的之一（可能没有之一）

连里皮都教不好国足 球员能力不足 教练在战术板画出花也没用

问题是这里讨论的，不是小光头厉不厉害，是他和李楠到底契不契合
先不说防守，只说进攻，一个是跟郭艾伦说“别传了，往里突呀”，一个是把节奏降下来多传几次，你说这能配到一起？
然后再说防守，小光头的防守利用的是北京的平均身高，在三秒区内换防夹击，这种防守的好处是，错位也可以抑制对面持球人突到底，但是坏处是，很难抓反击，这和李楠现在的大家扑出去给强延误，让三秒区双内线协防也是矛盾的

看跟谁打 打cuba级别的你不出汗用战术跑出空位玩死对方 打世界强队 你拼劲全力也跑不出空位 最后回到一打一

我都跟你说明白了，他是跟持球人往里走，进行夹击，大延误是在挡拆手递手之前绕过，跟外线球员先形成逼抢，无论夹击形成时间和防守目的都不一样
算了，你开心就好吧

中锋都防到三分线了还扯什么联防，看球废电形容的就你这种！

我都笑了，你是不是以为联防只有二三一种？
且不说二一二，中锋上提是常规，一盯四联里星型站位中锋也是在罚球线，强突破就往上走变三二，强反跑就往里走变二三，记住一句话联防是守空间和无球移动，盯人是守位置和持球人
再说一个吧，深圳守过李慕豪和沈梓捷在顶弧的二三联防

换某克。。。

我觉得他不适合强队，但是适合去带一个没有体系的弱队，他还是有能力打造防守体系的