「野球帝」7种训练方法,快速提高单防能力!

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实战野球帝(175级)楼主2017-10-21 17:14:00发布于北京
「野球帝」7种训练方法,快速提高单防能力!实战野球帝 发表在篮球场 https://bbs.hupu.com/nba

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小碎步厉害了。。。。。。。。
小碎步厉害了。。。。。。。。
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碎步挺难练的,尤其是后退的碎步
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小碎步厉害了。。。。。。。。
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碎步挺难练的,尤其是后退的碎步
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有点鬼畜的感觉😂
























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这要练成了就是凌波微步啊
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就是在球场练滑步太中二了……


就是在球场练滑步太中二了……


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小碎步感觉不大容易做这么快啊…
手背后滑步感觉自己容易摔倒,需要多练练
哎好想找人练1v1运球过人和防守,然而能找到的人基本都只愿意打野球
小碎步感觉不大容易做这么快啊…
手背后滑步感觉自己容易摔倒,需要多练练
哎好想找人练1v1运球过人和防守,然而能找到的人基本都只愿意打野球
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方法很不错。但吨位差太多还是防不住。。。同样身高,,对面体重比你多15斤以上,基本就GG了。紫薯你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊。
方法很不错。但吨位差太多还是防不住。。。同样身高,,对面体重比你多15斤以上,基本就GG了。紫薯你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊你妹啊。
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野球场最好的单防还是咬步子吧……真要让各位JR滑步啊小碎步啊什么的好尴尬啊(在对手眼里),其实一招够了,踩着对手的下一步摆防守动作,双手尽量架起来(不要用手臂拦!),尽量用肩膀和胸顶住对方,马步扎实了左右移就可以了,实在咬不上步子就放他突破然后追冒吧……牛皮式防守太伤人
野球场最好的单防还是咬步子吧……真要让各位JR滑步啊小碎步啊什么的好尴尬啊(在对手眼里),其实一招够了,踩着对手的下一步摆防守动作,双手尽量架起来(不要用手臂拦!),尽量用肩膀和胸顶住对方,马步扎实了左右移就可以了,实在咬不上步子就放他突破然后追冒吧……牛皮式防守太伤人
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好贴,支持大神
不过在野球场练最后一个动作不会被人当作傻子吗…
Zszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszzzzzzzzzzzzzzzzzsss
好贴,支持大神
不过在野球场练最后一个动作不会被人当作傻子吗…
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个人经验 多和你球技最好的朋友单挑
如果进攻不强很难提高,如果不是朋友会打起来。
zszs。。。。。。。。。。。。。
个人经验 多和你球技最好的朋友单挑
如果进攻不强很难提高,如果不是朋友会打起来。
zszs。。。。。。。。。。。。。
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我看着小碎步那个动图真的忍不住。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我看着小碎步那个动图真的忍不住。。。。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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我想知道,死亡缠绕练哪个动作?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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其实注意脚前后站就能解决很多跟不上的问题,滑步习惯以后真的有帮助,还有小碎步加一定的身体对抗很有威慑力,不过认真的防守的前提是大家认真打,如果跟熟人打或者都比较随意就不要防那么紧了,会让人觉得很没趣。
其实注意脚前后站就能解决很多跟不上的问题,滑步习惯以后真的有帮助,还有小碎步加一定的身体对抗很有威慑力,不过认真的防守的前提是大家认真打,如果跟熟人打或者都比较随意就不要防那么紧了,会让人觉得很没趣。
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引用 @我叫凯菲尔德 发表的:
只看此人
好贴,支持大神不过在野球场练最后一个动作不会被人当作傻子吗…Zszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszzzzzzzzzzzzzzzzzsss
好贴,支持大神
不过在野球场练最后一个动作不会被人当作傻子吗…
Zszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszzzzzzzzzzzzzzzzzsss
是时候喂你一碗鸡汤了………持之以恒的“傻子”一般都成功了………

例行拜年凑字数!预祝祝兄弟们春节快乐!
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还是yiyin的练吧这数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字在数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字数字
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其实防一般人练好普通滑步就很牛逼了

我也想出个关于防守经验的帖子了,防守一定是身体+脑子观察,很多人的进攻技巧都是有习惯的,知道习惯那一定能做出提前预判,那对于防守者就不会那么被动了
其实防一般人练好普通滑步就很牛逼了

我也想出个关于防守经验的帖子了,防守一定是身体+脑子观察,很多人的进攻技巧都是有习惯的,知道习惯那一定能做出提前预判,那对于防守者就不会那么被动了
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引用 @用户0091015034 发表的:
只看此人
就是在球场练滑步太中二了……
就是在球场练滑步太中二了……


球队每次训练有一项就是滑步练习,不得不说对防守是有提升的,认真练一轮下来肌肉很酸爽。如果怕中二,大家一起练,就不中二了哈哈哈哈哈哈。
球队每次训练有一项就是滑步练习,不得不说对防守是有提升的,认真练一轮下来肌肉很酸爽。如果怕中二,大家一起练,就不中二了哈哈哈哈哈哈。
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直接跟大伙说,下载幕后tv app 不就好了嘛!

紫薯紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没

紫薯泥没紫薯泥没紫薯紫薯。。。。。。。

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紫薯紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没紫薯泥没

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滑步别滑错就不错了,是向移动方向的那一侧的脚(例如向右滑就是右脚),拖着滑步,不是另一侧的脚侧向跳





紫薯紫薯
滑步别滑错就不错了,是向移动方向的那一侧的脚(例如向右滑就是右脚),拖着滑步,不是另一侧的脚侧向跳





紫薯紫薯
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“这小伙子没事吧?”球场旁跳广场舞的大妈如是说道。
紫薯你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹
“这小伙子没事吧?”球场旁跳广场舞的大妈如是说道。
紫薯你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹你妹
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