距离总决赛结束也有三个月了，关于我们是怎么输的，这段时间里骑区有很多种说法。最广为人知的包括护框差，篮板保护不力。这其中又尤以TT受到的攻击最多，有不少人提出“TT抢篮板抢不过库里”，“八千万被底薪男兑子”的说法。骑士在今年的总决赛里表现出了许许多多的问题，其中首当其冲最亟待解决的就是篮板问题。今天的帖子，我们就回顾一下，骑士的篮板到底问题出在哪。文章较长，还请各位耐心阅读。
下图收录了骑勇双方在过去两年里的篮板能力（虽然数据都是前场篮板能力，但实际上一方的前场板就是另一方的后场板保护能力的体现）。图中很清晰的表明，在过去两年里，骑士在面对勇士的时候都体现了优秀的前场篮板拼抢和二次进攻能力，其总决赛表现均高于季后赛的总体表现。可以说，即使TT表现不如去年，骑士的前场板也没出什么大问题。出问题的，其实就是今年的后场篮板保护。16年总决赛，勇士的前场板表现大体与整个季后赛持平，可以说骑士在保护篮板方面做得还是不错的。但今年则完全不同，可以用大失血这三个字来体现。相比季后赛平均，勇士今年总决赛的前场篮板场均数量上升了2.9个，二次进攻多得了2.4分。大伙可别觉得这数字不大，这可是同比上升了31.2%和20.0%。一进一出，这些场均增长放大到整个系列赛，那可是了不得的数字了，要知道去年一整个总决赛加起来骑士也只赢了4分，15年勇士连续吊打了骑士3场也只是赢了40分。
那么后场篮板保护不力，问题到底出在哪呢？我把骑士今年总决赛丢的总计60个后场篮板挨个看录像分析，将丢篮板的原因归类为以下5个方面：
抢不过：没有其他的原因，就是单纯俩人拼抢没抢过对面；
意外：并没有犯错的情况下，球很意外的蹦到了对方手里。就是单纯运气不好的丢球，无法避免。包括把球帽到对方手里，或者篮板弧线特殊蹦到了对方手里这种。
错位：掩护换防之后小防大，体型差距太大导致抢不过篮板。（如3号位对5号位，或者1号位对3号位）
补防：原防守人失位，内线上前补防导致身后失位丢篮板。
外线不卡人：内线球员未失位的情况下，由于外线球员不卡人，对方外线无阻碍进入禁区冲抢前场篮板。
以上5种类型的丢篮板，是我在挨个看了60个丢掉的前场篮板之后总结得出的。也许篮球比赛中还有其他的丢篮板原因，但由于在此次总决赛中未出现，所以在此仅分析以上5种类型。以下为5种类型的统计结果。
对于我来说，结果是很出乎意料的。就我个人总决赛的观感，很多球都是内线扑出去堵抢眼然后丢篮板。实际统计过后发现除开无法规避的意外部分，最大的问题是抢不过和外线不卡人。下面我逐一上图解释。
意外，补防和错位部分不太复杂，错位的占比也很低，所以这里不多做解释，就分别放一些动图展示一下。
意外
我比较好奇到底是谁在面对自己对位球员的时候保护篮板能力最差，统计如下表。
很意外吧？生抢不过对方次数最多的反而是后场篮板数仅次于勒布朗，两边加起来排名第三的乐福。我认为有两个解释办法，一方面骑士忌惮乐福会被对方外线吊打，所以尽可能的让乐福保护篮下，他属于保护篮板次数多所以丢的也多。另一方面，乐福确实是由于身高和臂展的原因，在与对面长臂怪抢篮板的过程中很吃亏。有很多篮板球都是乐福卡住位置，但对方依靠长臂提前把球打飞。因为抢不过对手而丢后场篮板，乐福并不优秀的体型要背很大的锅。
进一步翻看详细的跟踪数据，可得下表内容。
乐福明显比TT抢到了更多的后场篮板，但乐福面临的对抗明显更少：他的非对抗篮板占比更高，而且绝大多数时候都是在与一人做对抗。而且乐福的最主要篮板地点分布在篮下6尺以内的区域， TT的篮板则主要是在3-10尺的距离范围内获得的篮板，且10尺之外的占比也很高，能达到13%。TT真正在篮下获得的篮板数量只占2成。TT的防守篮板位置说明TT防守位置比乐福更靠外。一个显而易见的解释是勇士的主力阵容多了杜兰特这个巨大的投篮威胁点，TT作为机动性最高的内线，被频繁的从内线调到外线进行防守。而TT在防守外线的时候效果显著，10尺和15尺以上的投篮范围内，TT让对手的投篮命中率分别降低了2.4和2. 6个百分点。
所以我们可以得到的结论是，TT为了去限制对方外线球员的投篮而牺牲了篮板位置，而且对方布置了更多人力对TT进行限制，整体而言TT比乐福的抢板环境要恶劣的多。TT篮板数量尤其是防守篮板数量的降低是有情可原的。
外线不卡人
接下来我想重点说一说外线卡位的问题。我必须要在此强调外线保护篮板的意识。这里讲的外线保护篮板，并非是说外线球员要进内线去卡位抢板；而是说要有卡位的意识，要摸着对方的位置卡在篮板落点和对方之间，不能让自己对位的球员进行冲抢。我个人作为一个4号位球员对此深有体会。我们经常说抢篮板，但很少有人会意识到，篮板其实更多的是卡出来的而非抢。尤其是对于体型一般，没有绝对制空的球员来说，卡位才是抢篮板最重要的事情。在抢篮板的过程中，有8成的力气是用在卡位以获得更好的位置，然后只有2成了力气是跳起来抢篮板的，甚至有很多时候篮板是在你卡好位置之后掉到你手里的（俗称捡板）。而在这个过程中，对方外线球员的冲抢有超乎想象的杀伤力。想象一下，内线球员费了半天劲卡好位置，正准备颠儿起来拿篮板，突然不知道从什么地方冲出来一个外线球员，连助跑带完整起跳，趁你还没拿到球就把它给捅飞了。本来稳稳拿到的篮板变成了一个五五开的争抢球。内线球员内心就是一口老血喷出来，非常伤士气。
很多人低估了外线不卡位的危害。比如这位仁兄
他的观点应该代表了一群篮球经验较少的球迷。他们会认为外线球员普遍个子矮，就算冲进内线也没有杀伤力。这里我想让大家考虑一下：第一，内线球员几乎全部的力气都在卡位上，起跳高度一般都不超过一罐加多宝。而外线球员冲进来是带助跑完整起跳的，以NBA球员的弹跳，完全可以轻松弥补内外线球员身高的差距；第二，内线球员几乎所有的精力都放在了对位球员和空中的篮板球上，很难有意识去关注是否有人冲抢，冲进来的球员是绝对出乎内线球员意料的。第三，丢篮板球的时候正处在攻守转换之间，对手一旦冲抢得手会马上利用防守阵型破碎的时机发动进攻，二次进攻得手的可能性非常之高。外线球员冲抢对于球队的伤害绝对超乎很多人的想象。尤其是我们的对手是勇士，他们的外线球员平均身高都接近2米，在身高上根本就没多大劣势好吗？16次外线不卡人导致丢篮板，几乎个个都形成了二次进攻得分。看的令人心痛。
先给大家看一下正确的打开方式。注意图中JR的动作，他一直在尽可能把身边能摸到的任何人往远离篮筐的方向推，没推出去也尽可能的缠着对方，绝不让对方轻松起跳。
然后接下来是反面教材
可以看到，本来欧文跟库里跟的挺死，对方球一出手欧文抬头看球的一瞬间库里抓住机会进了内线，老詹注意力全在球上根本没注意处在腰部以下的库里，库里直接一手把球捅走，旁边的TT觉得老詹已经控制住了篮板就没往篮下走，等库里捅走了球再往篮下走就来不及了。就因为欧文没有去限制库里的走位，导致库里在老詹和TT中间堂而皇之的就把篮板球拿走了。
这个球是一个沟通失误，杰弗森和乐福两个人都去推杜兰特了没卡伊戈达拉，结果被直接补扣。
这个球奇葩之极，我都很难想象会出现在总决赛的镜头里。库里帕楚里亚挡拆，欧文被挡住之后既没有换防也没有追库里，就站原地不动了。乐福一瞬间来了个1防2，库里分球帕楚里亚，帕楚里亚中距离投篮出手，这么长的一段时间里欧文毫无反应还是站在原地，库里毫无阻碍的走进篮下。TT在3尺区域等篮板球，结果帕楚里亚直接一个三不沾，篮板球正好被篮下的库里捞走。
香波特在杜兰特出手之后直接往回走。杜兰特打铁蹦出来，自投自抢拿下白送的2分。我不明白香波特为什么不去卡杜兰特而是往对面半场走。就算这个球篮板被骑士拿到，你香波特在有克莱和杜兰特回追的情况下能把球放进篮筐？
这回是老詹。不过可以看到老詹有卡篮板的意识，他在对方出手之后有意识的伸手去摸库里的位置，但意识到了身体却不太听话。这已经是G5上半场的最后几分钟了，老詹有心无力可以理解。
欧文，几个换防之后完全找不到自己的防守人，站原地等篮板。科沃尔一个人抢伊戈达拉和格林两个人，被格林脑后摘瓜直接把篮板抢走。注意科沃尔被抢走篮板之后的肢体语言，已经非常沮丧了。这种球真的伤士气。
PPS: 这里贴上原始数据。有认真的JR可以拿去逐个比对
距离总决赛结束也有三个月了，关于我们是怎么输的，这段时间里骑区有很多种说法。最广为人知的包括护框差，篮板保护不力。这其中又尤以TT受到的攻击最多，有不少人提出“TT抢篮板抢不过库里”，“八千万被底薪男兑子”的说法。骑士在今年的总决赛里表现出了许许多多的问题，其中首当其冲最亟待解决的就是篮板问题。今天的帖子，我们就回顾一下，骑士的篮板到底问题出在哪。文章较长，还请各位耐心阅读。
下图收录了骑勇双方在过去两年里的篮板能力（虽然数据都是前场篮板能力，但实际上一方的前场板就是另一方的后场板保护能力的体现）。图中很清晰的表明，在过去两年里，骑士在面对勇士的时候都体现了优秀的前场篮板拼抢和二次进攻能力，其总决赛表现均高于季后赛的总体表现。可以说，即使TT表现不如去年，骑士的前场板也没出什么大问题。出问题的，其实就是今年的后场篮板保护。16年总决赛，勇士的前场板表现大体与整个季后赛持平，可以说骑士在保护篮板方面做得还是不错的。但今年则完全不同，可以用大失血这三个字来体现。相比季后赛平均，勇士今年总决赛的前场篮板场均数量上升了2.9个，二次进攻多得了2.4分。大伙可别觉得这数字不大，这可是同比上升了31.2%和20.0%。一进一出，这些场均增长放大到整个系列赛，那可是了不得的数字了，要知道去年一整个总决赛加起来骑士也只赢了4分，15年勇士连续吊打了骑士3场也只是赢了40分。
那么后场篮板保护不力，问题到底出在哪呢？我把骑士今年总决赛丢的总计60个后场篮板挨个看录像分析，将丢篮板的原因归类为以下5个方面：
抢不过：没有其他的原因，就是单纯俩人拼抢没抢过对面；
意外：并没有犯错的情况下，球很意外的蹦到了对方手里。就是单纯运气不好的丢球，无法避免。包括把球帽到对方手里，或者篮板弧线特殊蹦到了对方手里这种。
错位：掩护换防之后小防大，体型差距太大导致抢不过篮板。（如3号位对5号位，或者1号位对3号位）
补防：原防守人失位，内线上前补防导致身后失位丢篮板。
外线不卡人：内线球员未失位的情况下，由于外线球员不卡人，对方外线无阻碍进入禁区冲抢前场篮板。
以上5种类型的丢篮板，是我在挨个看了60个丢掉的前场篮板之后总结得出的。也许篮球比赛中还有其他的丢篮板原因，但由于在此次总决赛中未出现，所以在此仅分析以上5种类型。以下为5种类型的统计结果。
对于我来说，结果是很出乎意料的。就我个人总决赛的观感，很多球都是内线扑出去堵抢眼然后丢篮板。实际统计过后发现除开无法规避的意外部分，最大的问题是抢不过和外线不卡人。下面我逐一上图解释。
意外，补防和错位部分不太复杂，错位的占比也很低，所以这里不多做解释，就分别放一些动图展示一下。
意外
我比较好奇到底是谁在面对自己对位球员的时候保护篮板能力最差，统计如下表。
很意外吧？生抢不过对方次数最多的反而是后场篮板数仅次于勒布朗，两边加起来排名第三的乐福。我认为有两个解释办法，一方面骑士忌惮乐福会被对方外线吊打，所以尽可能的让乐福保护篮下，他属于保护篮板次数多所以丢的也多。另一方面，乐福确实是由于身高和臂展的原因，在与对面长臂怪抢篮板的过程中很吃亏。有很多篮板球都是乐福卡住位置，但对方依靠长臂提前把球打飞。因为抢不过对手而丢后场篮板，乐福并不优秀的体型要背很大的锅。
进一步翻看详细的跟踪数据，可得下表内容。
乐福明显比TT抢到了更多的后场篮板，但乐福面临的对抗明显更少：他的非对抗篮板占比更高，而且绝大多数时候都是在与一人做对抗。而且乐福的最主要篮板地点分布在篮下6尺以内的区域， TT的篮板则主要是在3-10尺的距离范围内获得的篮板，且10尺之外的占比也很高，能达到13%。TT真正在篮下获得的篮板数量只占2成。TT的防守篮板位置说明TT防守位置比乐福更靠外。一个显而易见的解释是勇士的主力阵容多了杜兰特这个巨大的投篮威胁点，TT作为机动性最高的内线，被频繁的从内线调到外线进行防守。而TT在防守外线的时候效果显著，10尺和15尺以上的投篮范围内，TT让对手的投篮命中率分别降低了2.4和2. 6个百分点。
所以我们可以得到的结论是，TT为了去限制对方外线球员的投篮而牺牲了篮板位置，而且对方布置了更多人力对TT进行限制，整体而言TT比乐福的抢板环境要恶劣的多。TT篮板数量尤其是防守篮板数量的降低是有情可原的。
外线不卡人
接下来我想重点说一说外线卡位的问题。我必须要在此强调外线保护篮板的意识。这里讲的外线保护篮板，并非是说外线球员要进内线去卡位抢板；而是说要有卡位的意识，要摸着对方的位置卡在篮板落点和对方之间，不能让自己对位的球员进行冲抢。我个人作为一个4号位球员对此深有体会。我们经常说抢篮板，但很少有人会意识到，篮板其实更多的是卡出来的而非抢。尤其是对于体型一般，没有绝对制空的球员来说，卡位才是抢篮板最重要的事情。在抢篮板的过程中，有8成的力气是用在卡位以获得更好的位置，然后只有2成了力气是跳起来抢篮板的，甚至有很多时候篮板是在你卡好位置之后掉到你手里的（俗称捡板）。而在这个过程中，对方外线球员的冲抢有超乎想象的杀伤力。想象一下，内线球员费了半天劲卡好位置，正准备颠儿起来拿篮板，突然不知道从什么地方冲出来一个外线球员，连助跑带完整起跳，趁你还没拿到球就把它给捅飞了。本来稳稳拿到的篮板变成了一个五五开的争抢球。内线球员内心就是一口老血喷出来，非常伤士气。
很多人低估了外线不卡位的危害。比如这位仁兄
他的观点应该代表了一群篮球经验较少的球迷。他们会认为外线球员普遍个子矮，就算冲进内线也没有杀伤力。这里我想让大家考虑一下：第一，内线球员几乎全部的力气都在卡位上，起跳高度一般都不超过一罐加多宝。而外线球员冲进来是带助跑完整起跳的，以NBA球员的弹跳，完全可以轻松弥补内外线球员身高的差距；第二，内线球员几乎所有的精力都放在了对位球员和空中的篮板球上，很难有意识去关注是否有人冲抢，冲进来的球员是绝对出乎内线球员意料的。第三，丢篮板球的时候正处在攻守转换之间，对手一旦冲抢得手会马上利用防守阵型破碎的时机发动进攻，二次进攻得手的可能性非常之高。外线球员冲抢对于球队的伤害绝对超乎很多人的想象。尤其是我们的对手是勇士，他们的外线球员平均身高都接近2米，在身高上根本就没多大劣势好吗？16次外线不卡人导致丢篮板，几乎个个都形成了二次进攻得分。看的令人心痛。
先给大家看一下正确的打开方式。注意图中JR的动作，他一直在尽可能把身边能摸到的任何人往远离篮筐的方向推，没推出去也尽可能的缠着对方，绝不让对方轻松起跳。
然后接下来是反面教材
可以看到，本来欧文跟库里跟的挺死，对方球一出手欧文抬头看球的一瞬间库里抓住机会进了内线，老詹注意力全在球上根本没注意处在腰部以下的库里，库里直接一手把球捅走，旁边的TT觉得老詹已经控制住了篮板就没往篮下走，等库里捅走了球再往篮下走就来不及了。就因为欧文没有去限制库里的走位，导致库里在老詹和TT中间堂而皇之的就把篮板球拿走了。
这个球是一个沟通失误，杰弗森和乐福两个人都去推杜兰特了没卡伊戈达拉，结果被直接补扣。
这个球奇葩之极，我都很难想象会出现在总决赛的镜头里。库里帕楚里亚挡拆，欧文被挡住之后既没有换防也没有追库里，就站原地不动了。乐福一瞬间来了个1防2，库里分球帕楚里亚，帕楚里亚中距离投篮出手，这么长的一段时间里欧文毫无反应还是站在原地，库里毫无阻碍的走进篮下。TT在3尺区域等篮板球，结果帕楚里亚直接一个三不沾，篮板球正好被篮下的库里捞走。
香波特在杜兰特出手之后直接往回走。杜兰特打铁蹦出来，自投自抢拿下白送的2分。我不明白香波特为什么不去卡杜兰特而是往对面半场走。就算这个球篮板被骑士拿到，你香波特在有克莱和杜兰特回追的情况下能把球放进篮筐？
这回是老詹。不过可以看到老詹有卡篮板的意识，他在对方出手之后有意识的伸手去摸库里的位置，但意识到了身体却不太听话。这已经是G5上半场的最后几分钟了，老詹有心无力可以理解。
欧文，几个换防之后完全找不到自己的防守人，站原地等篮板。科沃尔一个人抢伊戈达拉和格林两个人，被格林脑后摘瓜直接把篮板抢走。注意科沃尔被抢走篮板之后的肢体语言，已经非常沮丧了。这种球真的伤士气。
PPS: 这里贴上原始数据。有认真的JR可以拿去逐个比对
