跑步区

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• [回收站][置顶] 新手指南！~~~论坛精华帖汇总，有问题请先进来看看！方便检索！     [  2  ] 
  davidwen
  2014-08-19
  38 / 33645
  2016-08-22
  joffrechu
• [心情记录]跑步，先定个小目标，一个月50公里     [  2 3...17  ] 
  昨天那个小鸟
  2017-09-10
  335 / 17985
  00:29
  昨天那个小鸟
• [心情记录]二0一二年跑步日记     [  2 3...69  ] 
  长跑人
  2012-07-07
  1367 / 62067
  10-11
  长跑人
• [心情记录]写个日记，记录跑步的日子  
  李念念
  2018-09-01
  11 / 414
  09-20
  李念念
• [心情记录]【打卡】8月29哒，终于发布成功了！  
  七瓶墨
  2018-08-29
  7 / 375
  09-11
  七瓶墨
• [心情记录]今天这个温度，我跑了2公里就产生了“再跑下去会有危险”的预感，这正常吗？ [  2  ] 
  考拉她姨妈
  2018-08-07
  21 / 2277
  08-14
  哼夫一样
• [心情记录]三伏天跟一个65岁的大爷飙了10公里  
  海风1976
  2018-07-20
  11 / 1309
  07-21
  WanWanRise
• [心情记录]四眼仔的跑步心情~~~~~~~~~~  
  mvp5kg的马甲
  2018-07-14
  4 / 565
  07-16
  mvp5kg的马甲
• [心情记录]求一首配速5.30左右的歌  
  bbc克拉克森
  2018-06-25
  11 / 694
  07-02
  猪三三
• [心情记录]刷新自己万米记录   [  2 3 4 5  ] 
  CutePrinceCN
  2018-06-11
  80 / 4544
  06-27
  dchrysalis
• [心情记录]79岁万米63分47秒  
  长跑人
  2018-06-21
  9 / 593
  06-27
  小灰灰唐斯
• [心情记录]这月跑量上100了  
  大野兽
  2018-06-24
  17 / 726
  06-27
  小灰灰唐斯
• [心情记录]去年12月开始参加马拉松比赛，半年小结一下吧  
  唯爱Irving
  2018-05-30
  19 / 709
  06-25
  ZeroPH
• [心情记录]看看我这十公里配速压的怎么样？  
  maplef
  2018-06-18
  6 / 993
  06-23
  宇锅锅的锅
• [心情记录]早晨跑的 手机记录的 不知道算什么水准 我还挺开心的 要是手机记录不准确就尴尬了  
  五迷三道
  2018-06-08
  20 / 1175
  06-20
  五迷三道
• [心情记录]10公里打卡  
  飞翔的荷兰号
  2018-06-05
  19 / 755
  06-19
  lnx_cheung
• [心情记录]6月15日山地跑10公里  
  长跑人
  2018-06-15
  2 / 151
  06-15
  长跑人
• [心情记录]也跑了个10k   [  2 3  ] 
  CutePrinceCN
  2018-06-05
  48 / 1380
  06-13
  darkarrowll
• [心情记录]今天10公里进55分钟了 [  2  ] 
  海风1976
  2018-06-02
  24 / 2385
  06-12
  蓝天9527
• [心情记录]没给家人们丢人，但还是想再求助大家一个问题。  
  给伦哥跪下
  2018-06-10
  12 / 418
  06-12
  WanWanRise
• [心情记录]跑步一个月  
  哈哈ZK
  2018-06-10
  10 / 821
  06-10
  哈哈ZK
• [心情记录]十五公里平均配速5′37″-清晨看绵阳三江美景  
  海风1976
  2018-06-04
  11 / 534
  06-10
  我为好人代言
• [心情记录]4天，分别9000，9000，9500，8200，今天北京太热了跑完很累。。。  
  陆羽泡的茶
  2018-06-05
  9 / 683
  06-08
  KobeMadman
• [心情记录]7万5000步的痛苦！苦忍双脚磨破皮，陈彦博挑战不丹高山赛夺冠  
  虎扑跑步区
  2018-06-06
  3 / 275
  06-07
  wangkx001
• [心情记录]厦门，10km打卡 [  2  ] 
  夏木木呀
  2018-04-28
  29 / 975
  06-04
  飞淼运动
• [心情记录]6月首卡，10k。 [  2  ] 
  大野兽
  2018-06-02
  25 / 484
  06-04
  李念念
• [心情记录]好久没发贴了，打个10k卡  
  大野兽
  2018-05-27
  10 / 190
  05-29
  瘸腿摇摆人
• [心情记录]跑步减肥成功的嘚瑟一下下 [  2  ] 
  小洋阿哥
  2018-04-05
  37 / 3071
  05-27
  flymissyu
• [心情记录]纪念首马完赛  
  Rick小准
  2016-11-14
  11 / 454
  05-25
  我为好人代言
• [心情记录]长跑人雷锋体育埸跑79圈31.6公里庆祝79岁生日  
  长跑人
  2018-05-20
  4 / 223
  05-21
  海风1976
• [心情记录]第一次跑半马，不知道这是什么水平？ [  2 3  ] 
  陶庵梦忆
  2016-05-14
  42 / 8563
  05-20
  machenhot
• [心情记录]怀念申桐  
  马拉松Sean
  2018-05-05
  1 / 257
  05-06
  怪侠一字眉
• [心情记录]我的第一次马拉松完赛记 [  2  ] 
  稻城亚丁
  2018-04-01
  23 / 692
  05-04
  kenwu
• [心情记录]马拉松周末，我也来一个半马凑热闹！  
  海风1976
  2018-04-22
  12 / 372
  04-24
  狂奔逐夏
• [心情记录]34岁，跑了半年5KM，不知不觉接近22分了 [  2 3  ] 
  陆可安
  2018-03-29
  45 / 2834
  04-20
  飞天小鸭子
• [心情记录]没有比赛的季节里，耐心坚持属于自己的跑道吧  
  稻城亚丁
  2018-04-11
  17 / 283
  04-13
  慢慢跑的花姐
• [心情记录]请尊重你身边每个认认真真码字的人  
  马拉松Sean
  2018-04-08
  10 / 232
  04-09
  稻城亚丁
• [心情记录]小白总结一下自己的2017 [  2  ] 
  稻城亚丁
  2018-01-03
  27 / 433
  01-17
  东东君跑步皇帝
• [心情记录]我的2017  
  马拉松Sean
  2017-12-28
  1 / 110
  2017-12-28
  小苹果马努
• [心情记录]终于在2017年底完成半马心愿！  
  海风1976
  2017-12-26
  7 / 257
  2017-12-27
  你绝不会独行
• [心情记录]十五公里打卡~看美景！  
  海风1976
  2017-12-21
  2 / 209
  2017-12-27
  大野兽