跑步区

 
 
版块介绍:与跑步有关的比赛、训练、装备和知识等一切内容
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[入门知识] [置顶] 新手指南!~~~论坛精华帖汇总,有问题请先进来看看!方便检索!     [ 2
davidwen
2014-08-19
38 / 249402016-08-22
joffrechu
 
[跑步训练] 跑步的伙伴可得看看,髌骨软化这种病一旦得了真的很痛苦~ [ 2 3 4 5
今幸呵护骨关节
2017-07-10
99 / 369912:43
天生神
 
[跑步训练] 求跑步达人推荐一双跑鞋,慢跑 不要nike  
情深依旧
2017-08-14
6 / 30508-16
倒坐观音
 
[跑步训练] 为什么&如何进行低碳水跑步训练  
I布LIKE
2017-08-15
3 / 17308-15
I布LIKE
 
[跑步训练] 跑步过程中抬腿跑好不好  
情深依旧
2017-08-14
2 / 15008-14
wjccw
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-6|看了这个视频,知道跑步饮食有这么多讲究  
VR世界
2017-07-02
2 / 17508-01
臭脚磨了泡流了水好了
 
[跑步训练] 杭州这天气,出门撒点孜然就能吃了,大家还在跑吗? [ 2
今幸呵护骨关节
2017-07-12
31 / 95308-01
今幸呵护骨关节
 
[跑步训练] C25K 2个月搞定  
saspur2014
2017-07-23
0 / 11307-23
saspur2014
 
[跑步训练] 速度出现瓶颈,如何提高?  
johnnyocean
2017-07-03
15 / 61007-10
野驴葡萄
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-7|跑马不能只是“freestyle”,这些礼仪你必须知道  
VR世界
2017-07-02
1 / 12907-06
jeep151
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-5|拥有这些装备,你就可以来一场畅快的跑步  
VR世界
2017-07-02
1 / 13307-06
jeep151
 
[跑步训练] 求助!fitibit显示的跑步成绩和跑步机不一致,以哪个为准?  
allenlelouch
2017-05-17
3 / 23707-03
野驴葡萄
 
[跑步训练] 刚开始跑步减肥,求跑鞋推荐  
罪人之塔
2017-06-27
16 / 55407-02
SuperYue9
 
[跑步训练] 1000米怎么训练跑进4分10秒 [ 2 3
cheng66988
2017-04-12
57 / 455206-30
qda521
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-3 | 好成绩源于科学的训练方法  
VR世界
2017-06-26
5 / 15906-28
jeep151
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-4|想要奔跑路上避免受伤,你需要掌握这些  
VR世界
2017-06-26
1 / 13606-28
jeep151
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-2 |跑马如何既保护自己,又能高效完成比赛?  
VR世界
2017-06-26
1 / 10006-28
jeep151
 
[跑步训练] ZT“健康跑步”短视频系列-1|跑步,城市和个人的双重修行  
VR世界
2017-06-26
3 / 15806-28
jeep151
 
[跑步训练] 开始跑步一周,现在属于什么水平? 体重91kg  
nickwufan
2017-05-15
18 / 125706-12
进进出出的快感
 
[跑步训练] 坛子里都是早上跑还是晚上跑的多  
灌藍高掱
2017-06-07
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海风1976
 
[跑步训练] 初级跑友求推荐跑鞋  
honghong198695
2017-05-25
7 / 72806-01
Runner奔
 
[跑步训练] 备战半马,163,138斤胖刁穿什么鞋子跑比较合适?  
坚果小张
2017-05-19
18 / 51805-29
阳start
 
[跑步训练] 胖子求跑鞋推荐  
希币升值
2017-05-14
4 / 40005-21
拉风小jr
 
[跑步训练] 我这样的情况,心率是不是不正常?  
benjemin3
2017-05-18
7 / 36905-19
倒坐观音
 
[跑步训练] 个人感觉这是个谬论~~ [ 2 3
stone哥
2017-03-27
44 / 167105-09
天王星专业户
 
[跑步训练] 6天能恢复多少跑步水平?  
S如此达达
2017-04-07
4 / 54204-29
起神马名好
 
[跑步训练] 求助贴,跑步时小腿异常疼痛 [ 2
Kimi熊斯基
2016-01-27
34 / 73004-21
Kimi熊斯基
 
[跑步训练] 全马比赛前的十天该注意些什么?  
马拉松Sean
2017-03-09
3 / 28503-31
tt肾上腺加速
 
[跑步训练] 小白求助推荐一款跑鞋  
藤原吃豆腐
2017-03-28
3 / 43703-30
milano3344
 
[跑步训练] 三月份的第一个半马感觉还不错,努力向130进军。  
kieth72
2017-03-11
3 / 36703-26
xuxiao1030
 
[跑步训练] 咨询一下跑步记录软件 [ 2
燃烧的脂肪
2017-03-16
23 / 122003-25
xuxiao1030
 
[跑步训练] 10km第一次进40以内,跑量终于到500km。 [ 2 3
kieth72
2017-02-21
50 / 230303-23
kieth72
 
[跑步训练] 亚索800怎么练  
马拉松Sean
2017-03-04
1 / 29603-11
南卿爵
 
[跑步训练] 跑步足弓疼怎么破  
寥落星辰。
2017-03-03
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寥落星辰。
 
[跑步训练] 整整一个月没跑,10km竟然还跑出了最佳成绩, [ 2
kieth72
2017-02-17
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kieth72
 
[跑步训练] 2017 东京马拉松全攻略  
调调aminta
2017-02-21
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[跑步训练] 有没有关于跑步的微信群,我想要加入 [ 2
大裁判长
2016-08-03
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周三周五
 
[跑步训练] 跑步机和橡胶跑道速度差挺多正常吗?  
johnnyocean
2016-12-28
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请叫我你科杨
 
[跑步训练] 冬训不刻苦,来年徒伤悲  
马拉松Sean
2016-12-22
2 / 4062016-12-23
六个桃核
 
[跑步训练] 求北方冬季健身房 备战明年马拉松 计划 一经采纳 充50元话费!  
718540594
2016-11-26
8 / 2252016-12-06
Rick小准
 
[跑步训练] 我这是低足弓了吧,大家来帮我看一下吧。顺便推荐几双跑鞋吧。  
暴走的皮卡丘
2016-11-04
6 / 6322016-11-28
暴走的皮卡丘
 
[跑步训练] 女子半程进入130的话 怎么样训练 谢谢  
我只爱跑步
2016-11-14
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ttmarch
 
[跑步训练] 想备战明年的汉马,有点小问题想咨询下跑友 [ 2
我不是JAMES
2016-10-22
24 / 4482016-11-15
我不是JAMES
 
[跑步训练] 穿ASICS N18,完成2016的第一个半马,1小时40分  
kieth72
2016-10-27
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[跑步训练] 新人求教,想跑步减脂,晚餐吃什么  
karl0830
2016-08-24
13 / 67662016-09-20
hupu_9df77e3869239cdf
 
[跑步训练] 正常足穿GT-2000-4行不行呢 [ 2
Bonzi.Wells
2016-08-19
25 / 23602016-09-15
鹏爸
 
[跑步训练] 马上要跑第一次马拉松了,大神们有什么要叮嘱的么? [ 2
act.ion
2016-08-19
28 / 12152016-09-06
CutePrinceCN
 
[跑步训练] 膝盖不痛了,髋关节又痛了,跑个步真不容易。  
yihuangh
2016-08-14
4 / 61222016-08-20
spuuuuuurs
 
[跑步训练] 关于间歇跑,你想知道的,都在这里丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-29
3 / 8452016-08-16
吕小鳄
 
[跑步训练] 你真的选对跑鞋了吗?丨M+运动  
柚子茶123
2016-07-20
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鳄鱼的
 
[跑步训练] 想求教各位大神,我这跑步处于什么水平,如何提高?  
隔壁张铁侠
2016-08-15
1 / 4262016-08-15
萝莉控篮球
12345...24 跑步区共11934主题 / 157778回复  今日48帖
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