Quinton Post
激情四射的勇士自主高炮台，期待今年的大进化。
以下为训练后采访问答摘要 ｜
问：
对于你们的第一场季前赛，你印象最深刻的是什么？
答：
我认为这对我们来说是个很棒的开局，这让回归的球员能找回状态，也让像我这样的年轻球员能有上场时间。总体来说，这让教练团清楚地看到哪些方面做得不错，哪些方面需要改进！
问：
在第二节，你与 Al 一起在场上打了一段时间，第一次在实战中和他并肩作战是什么感觉？
答：
我觉得配合得相当好，我们一起打了区域防守，即使在人盯人防守中，我觉得我们也会没问题！他显然带来了攻防两端的全面性，我喜欢和他一起打球，我们聊了很多，我试着从他身上学习，毕竟他在这个联盟待了这么久，他就是那种可以融入任何体系或防守战术的球员。
问：
你觉得他能在哪些方面帮助你？你们谈论了哪些事情？
答：
进攻端：在我们的体系中，我们目前扮演着相似的「拉开空间者」角色，但他非常擅长寻找自己的进攻机会，他其实是一个很有侵略性的球员，同时也是一个非常好的团队球员，我可以向他学习：
他选择在哪里采取侵略性，无论是在短挡拆后接球，还是快速低位单打，他的投篮非常果断，甚至会在对手补防时攻击篮框。
防守端：从我目前来看，他非常稳定，他总是在正确的位置上，虽然他已经 39 岁，但他的身材运动能力仍然很好，我还有很多东西要向他学习，我每天都在观察他做些什么 。
问：
你的身体感觉如何？与去年球季中相比呢？
答：
我感觉状况很好！当然，我需要更多比赛来达到真正的比赛状态，但总体来说，我的身体状况相当不错。
问： 由于你没有打夏季联赛，那晚的比赛是你久违的实战对抗，你在休赛期训练的成果，是否有在场上体现出来？
答：
没有什么特别具体的点能立即与休赛期训练联系起来，但我知道在整个赛季的过程中，休赛期的努力都会展现出来。
问：
每个年轻球员都希望变得更强壮！你这个夏天增重增肌的过程是怎么样的？
答：
初期：我们通常会有两周半的休息时间！接着，训练组会为我们制定个人化的训练计划 。
训练内容：有很多类似「举重训练」的内容。我们也注重饮食，尽量摄取足够的蛋白质。
时间分配：前六周主要都是举重训练，可能每天只碰球 45 分钟，之后，你才会开始把重心转向篮球，并将新获得的力量融入到更多的篮球动作模式中 。
问：
你如何描述你们内部对抗赛的竞争激烈程度？
答：
竞争非常激烈！我通常在第二组（替补组），我们试着让先发组打得越辛苦越好，我觉得这都是高水平的对抗（high level games），我们试着让彼此变得更好。
Quinton Post
激情四射的勇士自主高炮台，期待今年的大进化。
以下为训练后采访问答摘要 ｜
问：
对于你们的第一场季前赛，你印象最深刻的是什么？
答：
我认为这对我们来说是个很棒的开局，这让回归的球员能找回状态，也让像我这样的年轻球员能有上场时间。总体来说，这让教练团清楚地看到哪些方面做得不错，哪些方面需要改进！
问：
在第二节，你与 Al 一起在场上打了一段时间，第一次在实战中和他并肩作战是什么感觉？
答：
我觉得配合得相当好，我们一起打了区域防守，即使在人盯人防守中，我觉得我们也会没问题！他显然带来了攻防两端的全面性，我喜欢和他一起打球，我们聊了很多，我试着从他身上学习，毕竟他在这个联盟待了这么久，他就是那种可以融入任何体系或防守战术的球员。
问：
你觉得他能在哪些方面帮助你？你们谈论了哪些事情？
答：
进攻端：在我们的体系中，我们目前扮演着相似的「拉开空间者」角色，但他非常擅长寻找自己的进攻机会，他其实是一个很有侵略性的球员，同时也是一个非常好的团队球员，我可以向他学习：
他选择在哪里采取侵略性，无论是在短挡拆后接球，还是快速低位单打，他的投篮非常果断，甚至会在对手补防时攻击篮框。
防守端：从我目前来看，他非常稳定，他总是在正确的位置上，虽然他已经 39 岁，但他的身材运动能力仍然很好，我还有很多东西要向他学习，我每天都在观察他做些什么 。
问：
你的身体感觉如何？与去年球季中相比呢？
答：
我感觉状况很好！当然，我需要更多比赛来达到真正的比赛状态，但总体来说，我的身体状况相当不错。
问： 由于你没有打夏季联赛，那晚的比赛是你久违的实战对抗，你在休赛期训练的成果，是否有在场上体现出来？
答：
没有什么特别具体的点能立即与休赛期训练联系起来，但我知道在整个赛季的过程中，休赛期的努力都会展现出来。
问：
每个年轻球员都希望变得更强壮！你这个夏天增重增肌的过程是怎么样的？
答：
初期：我们通常会有两周半的休息时间！接着，训练组会为我们制定个人化的训练计划 。
训练内容：有很多类似「举重训练」的内容。我们也注重饮食，尽量摄取足够的蛋白质。
时间分配：前六周主要都是举重训练，可能每天只碰球 45 分钟，之后，你才会开始把重心转向篮球，并将新获得的力量融入到更多的篮球动作模式中 。
问：
你如何描述你们内部对抗赛的竞争激烈程度？
答：
竞争非常激烈！我通常在第二组（替补组），我们试着让先发组打得越辛苦越好，我觉得这都是高水平的对抗（high level games），我们试着让彼此变得更好。