昨天晚上小矿坐在大连英博替补席的,腿部肌肉真发达

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虎扑JR1349560868(19级)楼主2025-06-14 08:28:37发布于北京
昨天晚上小矿坐在大连英博替补席的,腿部肌肉真发达虎扑JR1349560868 发表在青少年足球 https://bbs.hupu.com/221

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关于这点我信gas的,小矿是过早上力量的错误典型,这种身形对敏捷度是有损害的。国字号里太多这种类型了,基本过不了人,但是06几个天才王钰栋蒯季闻明显瘦很多,一看就是灵活。甚至我看魏祥鑫这么结实,小腿也没像小矿这样的。

关于这点我信gas的,小矿是过早上力量的错误典型,这种身形对敏捷度是有损害的。国字号里太多这种类型了,基本过不了人,但是06几个天才王钰栋蒯季闻明显瘦很多,一看就是灵活。甚至我看魏祥鑫这么结实,小腿也没像小矿这样的。

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但是核心力量也是要练习的。一碰就倒,70分钟跑不动,停球五米都是核心力量的底子不厚吧。

但是核心力量也是要练习的。一碰就倒,70分钟跑不动,停球五米都是核心力量的底子不厚吧。

不要拿业余足球的眼光来看职业,业余足球里腿细很容易一碰就倒,职业足球就不可能了。你看一下沙特打国足,沙特个个看起来腿细的和竹竿一样,但是核心力量一点不弱,根本不会一碰就倒。gas的说法是东亚足球运动员的身体不适合很小就上力量,上大力量很容易就练成举重运动员的体型,力量上去了,但是灵活度就下降的太厉害,张玉宁去欧洲太早,也被荷兰人练坏了。
我觉得这个说法是有一点科学依据的,本身东亚人健身之后出肌肉就比较快,又有战士基因的说法,孩子太小上力量之后太容易尝到甜头,后面很容易变成特别依靠力量来踢球。

不要拿业余足球的眼光来看职业,业余足球里腿细很容易一碰就倒,职业足球就不可能了。你看一下沙特打国足,沙特个个看起来腿细的和竹竿一样,但是核心力量一点不弱,根本不会一碰就倒。gas的说法是东亚足球运动员的身体不适合很小就上力量,上大力量很容易就练成举重运动员的体型,力量上去了,但是灵活度就下降的太厉害,张玉宁去欧洲太早,也被荷兰人练坏了。
我觉得这个说法是有一点科学依据的,本身东亚人健身之后出肌肉就比较快,又有战士基因的说法,孩子太小上力量之后太容易尝到甜头,后面很容易变成特别依靠力量来踢球。

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在对比老二,难怪老矿捏着老二的腿直摇头

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小矿去大连这是干啥来?

小矿去大连这是干啥来?

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图呢?

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图呢?

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发不出来

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力量上的太早了

力量上的太早了

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力量上的太早了

力量上的太早了

懂什么叫天赋吗?黑人人的肌肉,苏炳添的速度,谢晋的大腿等都是完全靠练出来的吗?出去多涨涨见识啊

懂什么叫天赋吗?黑人人的肌肉,苏炳添的速度,谢晋的大腿等都是完全靠练出来的吗?出去多涨涨见识啊

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懂什么叫天赋吗?黑人人的肌肉,苏炳添的速度,谢晋的大腿等都是完全靠练出来的吗?出去多涨涨见识啊

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小腿太粗了

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图呢?

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我在对面看台照的,凑合看吧

我在对面看台照的,凑合看吧

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力量上的太早了

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你看他上身,就知道没有练力量

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小邝这身体踢个英冠也是绰绰有余啊

小邝这身体踢个英冠也是绰绰有余啊

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我在对面看台照的,凑合看吧

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O型

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你看他上身,就知道没有练力量

你看他上身,就知道没有练力量

上力量的方法不得当

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他为啥可以进替补席

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关于这点我信gas的,小矿是过早上力量的错误典型,这种身形对敏捷度是有损害的。国字号里太多这种类型了,基本过不了人,但是06几个天才王钰栋蒯季闻明显瘦很多,一看就是灵活。甚至我看魏祥鑫这么结实,小腿也没像小矿这样的。

关于这点我信gas的,小矿是过早上力量的错误典型,这种身形对敏捷度是有损害的。国字号里太多这种类型了,基本过不了人,但是06几个天才王钰栋蒯季闻明显瘦很多,一看就是灵活。甚至我看魏祥鑫这么结实,小腿也没像小矿这样的。

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小钢炮一枚

小钢炮一枚

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邝的小腿肌肉发达下盘稳,但问题是跟腱短。这导致他速度并不快,现在过不了人

邝的小腿肌肉发达下盘稳,但问题是跟腱短。这导致他速度并不快,现在过不了人

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昨天晚上比赛时,小邝坐在看台上。照片是赛前时的。

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邝的小腿肌肉发达下盘稳,但问题是跟腱短。这导致他速度并不快,现在过不了人

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以后的模板,吴坪枫,李玉展

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有去现场看的吗?小邝到底有多高?从一些照片看廖锦涛比他高很多,吕焯毅都比他高不少。

有去现场看的吗?小邝到底有多高?从一些照片看廖锦涛比他高很多,吕焯毅都比他高不少。

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有去现场看的吗?小邝到底有多高?从一些照片看廖锦涛比他高很多,吕焯毅都比他高不少。

有去现场看的吗?小邝到底有多高?从一些照片看廖锦涛比他高很多,吕焯毅都比他高不少。

170左右。

170左右。

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Re:昨天晚上小矿坐在大连英博替补席的,腿部肌肉真发达
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