今天是名宿帕迪·克雷兰德86岁生日，官推送祝福
凌晨进行的U18比赛，曼联2-1狼队
本场比赛集锦
Ladbrokes对麦卡锡的采访
在立博公司活动的发布会上，本尼・麦卡锡透露，曼联当初在引援时，选择签下霍伊伦，而放弃了引进哈里・凯恩加盟红魔的机会。
凯恩是首要目标，但显然转会费是个问题。因为他要从热刺转投曼联，转会费就额外增加了几百万英镑。要知道，对于一名30岁的球员来说，这样的花费似乎并不明智。但现在回头看，如果花1亿英镑签下他，那是非常值得的，因为他去了拜仁后依然状态出色，还在不断进球。
我们当时就该果断出手签下哈里・凯恩，然后再尝试引进霍伊伦。如果有哈里・凯恩这样的球员在身边，对拉斯穆斯来说是最理想的情况。
所以，没错，哈里・凯恩是埃里克的头号目标。埃里克真的很想要他。穆阿尼在引援名单上的优先级也很高。奥斯梅恩同样在这份名单里。
但我觉得，要是打算花那么多钱 —— 1亿英镑往上 —— 那就得追求一个全方位出色的球员。对我来说，哈里・凯恩就是这样的完美人选。
不幸的是，俱乐部并不这么看。他们认为，从长远来看，签下霍伊伦，比同时投资霍伊伦和哈里・凯恩，能收获更宝贵的资产。所以我们不再追逐凯恩，最终只签下了霍伊伦德。
要知道，我绝对认为我们最急需的是一名公认的优秀前锋。
像霍伊伦这么年轻的球员，承受的压力太大了。他刚到队的时候我就在，还和他密切共事过。他速度快、身体强壮，后插上跑位、突破对手以及抢点的能力都非常出色。但到目前为止，这些优势还没充分转化为胜势。
我觉得我们需要一些更有经验的球员。我们需要一位经验丰富的球员，让拉斯穆斯能与之切磋、向其学习，然后逐步成长，直到做好准备、积累足够经验来担当锋线领军人物。
我想这可能就是曼联犯错的地方。我觉得他们本可以选择其他人，就像我在那儿时有人提议的球员：穆阿尼。
穆阿尼当时只有25岁，但经验相当丰富。他参加过世界杯决赛。他身上有一种气质，渴望成就一番事业，渴望成为像亨利、特雷泽盖和本泽马那样出色的法国球员。他就是那种前锋，希望能和这些伟大球员相提并论。
所以我认为他对曼联来说会是非常合适的引援，因为他也不惮于努力拼搏。他不知疲倦地奔跑，而且知道如何破门得分。所以他本应是与霍伊伦搭档的理想人选。但指望一名非常年轻的球员带领球队更上一层楼，或许为时过早。
TA作家Charlotte Harpur对瓦拉内采访的全文
瓦拉内专访：皇马与曼联的差异、与滕哈格的关系及退役事宜
瓦拉内清楚地记得自己在意甲科莫队首秀第23分钟时的那一刻。
他做了一个简单的动作，当感觉到左膝不对劲时，他心里明白：该停下来了。
“他们让我别冲动做决定，” 六个月后，瓦拉内在科莫队的荣誉室里说道，“但在内心深处，我已经有了答案。”
大约12年前，效力于皇家马德里的瓦拉内右膝半月板撕裂，接受了手术。这位前法国国脚随后调整了自己的姿势，组建了一个支持团队来帮助自己改善平衡能力，将自己的身体机能推向极限，并对踢球方式稍作调整，减少拼抢，更多地依靠预判。
在那之后，他赢得了2018年世界杯冠军，还在2016年至2018年间随皇马连续三次夺得欧冠冠军（总计四次）。
所以，去年8月那个周日晚上，在意大利杯首轮对阵桑普多利亚的比赛中，当他的左膝受伤时，他将其视为一种征兆。“我当时想，‘它受够了，也累了’。”
在为皇马效力10年、出场360次并赢得18座奖杯后，瓦拉内又为曼联出场95次，赢得了联赛杯和足总杯（同时他还为法国队出场93次，赢得2020 - 2021赛季欧国联冠军，并闯入2022年世界杯决赛）。去年7月，31岁的他以自由球员身份加盟了这支意大利球队，之后便决定挂靴退役。
尽管因未能在球场上为科莫队提供更多帮助而感到失望和些许愧疚，但他已经接受了现状，并准备好在俱乐部董事会中担任新角色。与科莫队青训主管奥西安・罗伯茨以及教育项目负责人朱丽叶・博隆一起，他正在支持俱乐部的青训发展，旨在帮助年轻运动员为足球生涯之外的生活做好准备。
今年夏天，他将在科莫欢迎年轻人参加足球与教育、文化相结合的训练营。“我喜欢参与有愿景、有策略去打造创新事物的项目。我喜欢的就是这种创新的一面。我们希望创造一种环境，让年轻人真正明白如何进步，给他们一次独特的体验，这不仅会在他们作为球员的生涯中留下印记，也会对他们的人生有所影响。传递一些无论发生什么都对他们有益的价值观。”
The Athletic采访时，浓厚的云层和毛毛细雨笼罩着大地，让人不禁想起曼彻斯特的气候，意大利北部科莫体育场背后的山峦也隐没在云雾之中，这里距离米兰有一小时车程。但这种天气对瓦拉内来说却是训练的理想气候。这位前中后卫如今仍住在马德里，退役后也一直坚持健身 —— 去健身房锻炼、跑步，还会打壁球。然而，没有什么能取代在足球顶级舞台上面对梅西或C罗这样的前锋时的那种热血沸腾。
“总会有那种肾上腺素飙升的感觉，那种紧张和压力，” 瓦拉内说，“但正是在这种时候，我踢出过最精彩的比赛。你会更加专注，因为你知道自己不能犯错。这迫使你提升自己的竞技水平。”
他显然很怀念那种感觉，但也能从其他与足球相关的事务中找到乐趣，比如在科莫参与的这个青训项目。“这只是不同而已，无所谓好坏，这是另一种生活。”
在我们的采访中，他坦诚地谈到了以下内容：
为何皇马球员在球场上彼此交流甚少
他是如何形成自己的防守风格的
皇马和曼联的执教风格有何不同
他与曼联主帅滕哈格的关系，以及他们之间的 “激烈讨论”
他对能参与曼联上赛季足总杯夺冠的感恩之情
为何在那场比赛后，他对曼联留任滕哈格感到 “惊讶”
曼联 “决策过程中涉及的人员过多”
在效力皇家马德里期间，瓦拉内曾与贝尔、本泽马、莫德里奇、马塞洛、拉莫斯以及C罗等球星并肩作战。“你会感觉自己像个角斗士，或是肩负使命的战士，” 他说道，“当你踏上球场，就已准备好全力以赴去争取胜利。”
他认为，那支皇马的制胜秘诀，一方面在于他们这一代球员正值巅峰，天赋出众；另一方面，阵容中有众多领袖球员，球队氛围稳定，且大家有着共同的心态。
“从心理层面来讲，我们从不认为自己是热门夺冠球队，” 瓦拉内说，“我们必须更上一层楼，就像小球队挑战大球队那样。这是一种谦逊与些许傲气的结合 —— 每次比赛我们都必须有所斩获，同时又要清楚自身实力，但不能过度自信。只要稍有懈怠，一切就都完了。”
让瓦拉内印象深刻的是，皇马球员在球场上几乎不怎么交流。“每个人都清楚自己该做什么。有时我们会逼抢，有时不会，实际上没人发出信号。有些比赛开场30分钟，你就感觉局势不妙，我们受阻了，空间在其他地方。我们甚至无需交流就做出了调整。”
皇马的战术布置灵活多变，打法难以预测。
“比赛开始时，你并不确切知道会以怎样的方式去踢。我们不局限于一种踢法或逼抢方式。有时即便没预料到，我们也会发动进攻，一旦看到机会就会抓住。”
“我们是一支凭本能踢球的球队。这就是为什么我觉得这是一门艺术。不是机械刻板地踢球，总是充满惊喜。一种战术这次奏效，下次可能就不行了。你总是得去创新、重新摸索、随机应变。”
瓦拉内的踢球风格完全基于本能。在法国朗斯开启职业生涯之初，用他的话说，后卫被视为 “凶狠的球员，踢球脏、动作大，还会踩前锋的脚”。但情况后来有了变化，年轻时被一些人视为弱点的特质，反而成了他的优势。西班牙媒体给这位法国人起了个绰号叫 “Don Limpio”，即 “清洁先生”，源于一款家用洗涤剂品牌。“我很少犯错，也没拿过多少牌（10个赛季里共24张）。我不会强行制造机会。我的行动是基于对危险所在的感知。”
他最喜欢的防守动作就是预判。对瓦拉内来说，没有什么比预判到前锋的跑位，抢先一步断球更让人满足的了。“通过预判来防守，这样甚至都不用正面拼抢，” 他说，“这是最佳方式，因为前锋会觉得束手无策、无能为力。他甚至都没法反抗。有时候他们会说，‘我连球都没碰到’。” 有一次，他成功预判断下奥巴梅扬的球，这位前阿森纳和巴塞罗那前锋说：“你速度真快。”
瓦拉内利用自己的速度为队友补位。“你试图前压，但你知道身后有危险。你不能被对手打个措手不及。我喜欢预判身后的传球。有时候，有些球员会隐藏传球意图。” 瓦拉内说，他会留意一些蛛丝马迹，比如对手接球时的身体姿势。“我不知道他会不会传球，但他有可能传，而我已经提前预判了。”
如今观看足球比赛时，瓦拉内会关注球在球场另一侧时球员们的态度。他们准备好了吗？对他来说，这是区分顶级球员的关键。“有些比赛，有那么10到15分钟，我都没碰到球，但我一直全神贯注，” 他说，“我做了很多你们不一定能看到的移动，这就是为什么我的大部分工作是无形的。”
在2013-2014赛季，正是在安切洛蒂的执教下，瓦拉内随皇马赢得了四座欧冠奖杯中的第一座，实现了 “第十冠”（俱乐部的第10个欧洲冠军），当时的战术体系让每位球员都能发挥创造力。“他和球员关系很亲近，理解球员，知道如何让他们在球场上感到舒适和自信，” 他这样评价安切洛蒂，如今安切洛蒂二度执教伯纳乌，又赢得了两座欧冠奖杯。
瓦拉内发现，2016年至2018年担任皇马主帅，带领球队斩获9座奖杯的传奇法国球员齐达内，也有类似特质。“非常沉稳、积极，总是随时维护自己的球员。当教练像那样给予球员信心时，球员们也想有所回报。”
然而，在这家西班牙豪门效力十年后，瓦拉内选择离开。“我觉得自己已经做到了所能做的一切，无法再按自己期望的方式发展。皇马非常出色，但我已经在那里完成了该做的事。”
他渴望新的挑战，英超联赛对他颇具吸引力。2021年夏天，他从皇家马德里转投曼联，这两支球队当时所处的境况大不相同。“曼联一直是我梦寐以求效力的俱乐部。老特拉福德球场、球迷以及俱乐部所代表的一切，都令我向往。” 瓦拉内被 “重建球队” 这个想法所吸引，他希望凭借自己的经验，助力曼联赢下奖杯。
在他加盟的首个赛季，他先后经历了三位主帅：索尔斯克亚、迈克尔・卡里克（短期临时执教）以及朗尼克（11月起临时接任）。2022年4月，滕哈格被任命为下一任正式主帅，并于当年夏天正式上任。滕哈格的执教风格与瓦拉内在皇马时的经历形成鲜明对比。
“完全相反，比赛模式预先设定得相当刻板。在场上几乎没有随机应变的灵活性。比赛计划非常非常精确，包含大量信息。这与以往不同。”
作为一名凭本能踢球的球员，瓦拉内更喜欢拥有更多自主权，就像他在皇马和法国队时那样。“我们可以互相说，‘你得这样做更好’，而不是受制于某种有点被教练指令束缚的体系。”
瓦拉内形容他与滕哈格的关系 “有点独特”。“很难找到恰当的词来描述。有时关系非常紧张。有时他会努力倾听球员的反馈。但有时他做决定时又不听听球员的想法。所以关系起起伏伏。有时很复杂。”
在2022-23赛季，瓦拉内是滕哈格首选的中后卫，但在接下来那个赛季的10月至12月中旬，尽管他可以出战，却一场比赛都没有首发。那段时期，他在9场联赛中仅登场18分钟，并且没有在曼联主场0-3输给曼城的曼市德比中亮相。当时，滕哈格向媒体表示这是出于 “战术原因”。俱乐部内部一些人认为，瓦拉内无法在体能上适应主帅所追求的高位防线。曼联采取高位逼抢，但防守落位却很低，这就导致防线之间出现了很大空当。
据瓦拉内说，除了表示这是为了球队利益，滕哈格并没有就弃用他给出其他解释。“我们进行了一场激烈的讨论。我们都坦诚地说出了自己的想法，但之后我几乎两个月都没上场。我说我不认同他与球队相处的某些方式。我觉得这对球队不利，因为有些球员对此一点都不满意。这对球员与教练之间的关系也不好。
“他说‘好吧，我听到你说的了’，但在那之后我还是没上场比赛。”
瓦拉内觉得滕哈格并非是要拿他树立典型，但滕哈格确实对其他球员这么做了，他举了C罗和丧乔的例子。他认为滕哈格 “也许是想通过让人敬畏来赢得尊重”。“在曼联期间，他似乎总需要树立一个被孤立的球员典型。球队里至少有一位重要球员被他这么对待过。他总是与球队中的某些领袖人物产生冲突。这就是他的管理方式。”
虽然这是瓦拉内的观点，但其他球员，比如加纳乔和科比・梅努在滕哈赫的执教下大放异彩，而同样从皇马转投老特拉福德且荣誉等身的卡塞米罗，也曾向西班牙媒体《阿斯报》表示，他在曼联的首个赛季（2022-23赛季）是其职业生涯中最出色的一季。
圣诞节前夕，瓦拉内重新回到球队阵容，他觉得这是因为曼联伤病严重，而非他与教练之间有了什么和解。在接下来的12场联赛中，他有10场打满 90 分钟，其中一场因生病缺席。但到了4月，他肌肉受伤，又缺席了7场比赛。
当被问及曼联为何伤病问题严重时，一直倡导关注球员健康、曾公开谈及赛事日程日益繁重的危害以及脑震荡后果的瓦拉内表示：“这不仅仅是曼联的问题，而是全球性问题。情况越来越糟。现行体系已将球员置于危险境地。”
5月底足总杯决赛时，瓦拉内及时伤愈归队。
“我也得承认滕哈格的执教有积极之处。他让我安心养伤，得以在足总杯决赛复出。他信任我。这非常积极，因为这让我能在球队中发挥作用。” 瓦拉内说，“我们之间关系有起有伏。我不能说一切都很糟糕。只是有过一些艰难时刻。”
在温布利大球场，瓦拉内代表曼联在最后一场比赛中击败曼城，捧起足总杯冠军奖杯，这对他和球队来说都是特别的时刻，尤其是在经历了艰难的一整个赛季之后。“球员们为了同一个目标真正团结起来，对比赛战术思路清晰。” 他说，“这不仅是个人成就，更是集体的胜利，让球员们相信一切皆有可能。球员们接受了挑战，努力忘掉之前发生的所有负面事情，全身心投入这场比赛。
“我一心为球队争取最好结果。有时我跟教练提意见，不是为了自己，而是为了球队，或者是因为球员们有共同感受。足总杯决赛压根不是为了向他证明什么。我的动力是和球队一起取得成就，让球迷开心，最重要的是体验作为凯旋而归的角斗士踏入球场的那种感觉。这是最棒的感受。”
然而，在曼联2-1获胜这场比赛前，滕哈格的未来充满不确定性。比赛结束后，这位主帅承认自己 “不知道” 这是否是他执教的最后一场比赛。但在赛季末由曼联新联合老板拉特克利夫以及英力士体育总监布雷斯福德主导的评估后，滕哈格留任了。“他留任让我很惊讶。” 瓦拉内说，“他和球队之间的默契已不复存在。”
瓦拉内的合同原本到2024年到期，并有续约一年的选项。他本想再留一年，但在与当时曼联的足球总监穆塔夫以及布雷斯福德的沟通中，很明显俱乐部和球员的想法不一致。“我不知道下一任教练会是谁。我不知道他们是否打算大幅调整阵容。我一无所知，所以当你不清楚自己要承诺什么的时候，很难做出决定。”
双方最终达成一致，提前终止合同，瓦拉内以自由球员身份离开。“这没什么问题。” 他说。
瓦拉内在曼联的三年，恰逢俱乐部动荡时期，而他离开时，英力士刚刚入主。不过，他注意到曼联与皇马在运营方面存在关键差异。
“即便作为一名身处其中的球员，也搞不清事情究竟会如何运作，没有清晰的架构。多年来都没有固定的方法体系。在皇马，俱乐部各个层面都有明确的行事方式。在曼联，对于如何引援、如何踢球、如何沟通，都不够清晰明确。没有相同的流程、程序和架构。”
“这不是某一个人的责任。问题就在于 —— 我们甚至都不知道这是谁的错。这肯定是整个组织架构的问题。决策过程涉及的人太多了，所以我们都不知道到底是谁在真正做决定。我说不上来谁该负责，我真不知道。感觉每个人都有点责任，但又好像谁都没责任。”
瓦拉内以球队阵容构建为例，说明两家俱乐部做法的不同。
“在皇马，多年来你都能看到有一个框架。有球员加盟，有球员离开，但始终有一个坚实的基础。当引进年轻有天赋的球员时，他们必须先学习，然后才能上场比赛。这给了他们成长的时间。我18岁刚到皇马的时候，在更衣室里没有任何责任，只是去学习的。
“在曼联，他们可能会花高价引进一名年轻球员，然后马上就让他上场，在这个极其艰难的联赛中承担所有责任。他一下子就背负了巨大的压力。”
瓦拉内觉得曼联 “屈服于外界期望带来的压力”。“你得有能力制定长期战略，同时抵御日常压力和每三天一场比赛的节奏。这很难。多年来，球迷一直期望球队能立刻赢球。那些为实现这些目标做决策的人，也想马上看到成果。
“你得在风暴中保持冷静，心里清楚自己在建设一些东西。有时候，风暴来袭，我们需要迅速做决策，做出改变。在皇马，大家能接受压力，也知道如何应对压力。”
“我说皇马的球员处于最佳状态，是因为我们努力保护他们免受那种压力。在球场上，面对球迷、媒体和社交媒体，压力已经够大了。这就是为什么皇马周围有一种保护球员的氛围。毫无疑问，皇马是压力最大的俱乐部。但无论是教练，还是俱乐部处理困境的方式，都真的能帮球员抵御那种压力。在曼联，情况并非如此。”
在曼联的那些年，瓦拉内在更衣室里有他在足球界最好的朋友B费，还有德赫亚和拉什福德，这几位球员给他留下了最为深刻的印象。“即使在困难时刻，他们也有能力做出非凡之举。当球队表现挣扎时，个人要想有出色发挥很难。你必须非常非常强大才行。”
对于曼联青训出身的拉什福德，在本赛季剩余时间租借至同属英超的阿斯顿维拉（距离老特拉福德仅数小时车程）这一举措，瓦拉内看法复杂。
“在如此高强度、高要求的环境下，在曼联效力这么多年，而且这些年由于球队表现未达预期，整体氛围常常很消极，这真的非常非常艰难。对他来说，换个环境是件好事。他热爱这家俱乐部，为了球队全力以赴。但我很惊讶他去了离曼彻斯特这么近的一家俱乐部。我原以为他会去远一点的地方。”
尽管经历过一些挫折，瓦拉内对自己在曼联的时光仍怀有美好回忆，并表示总体上这是一段积极的经历。他学到了很多，也喜欢球迷们的自豪感以及他们对曼联球员的尊重。“这是巨大的动力来源，我们想在球场上回报他们给予我们的爱。” 他说，“我们时刻准备战斗，即使处境艰难，也从不放弃。”
瓦拉内将曼联形容为一家 “非凡、神奇且独一无二” 的俱乐部。“我对这家俱乐部充满尊重与热爱，所以我只能往积极的方面看。即便我说某些情况不太好，也是出于善意且具有建设性的。这不是为了指责谁。我只希望俱乐部一切顺利，能够取得成功。”
与此同时，随着从球员转型为俱乐部董事会成员，瓦拉内正在适应一种新的生活平衡。“科莫的项目很特别。” 他说，“这是一种不同的愿景。既关乎雄心壮志，也关乎价值观。这里的环境也很独特，我能在这里做出贡献，助力俱乐部发展。”
今天是名宿帕迪·克雷兰德86岁生日，官推送祝福
凌晨进行的U18比赛，曼联2-1狼队
本场比赛集锦
Ladbrokes对麦卡锡的采访
在立博公司活动的发布会上，本尼・麦卡锡透露，曼联当初在引援时，选择签下霍伊伦，而放弃了引进哈里・凯恩加盟红魔的机会。
凯恩是首要目标，但显然转会费是个问题。因为他要从热刺转投曼联，转会费就额外增加了几百万英镑。要知道，对于一名30岁的球员来说，这样的花费似乎并不明智。但现在回头看，如果花1亿英镑签下他，那是非常值得的，因为他去了拜仁后依然状态出色，还在不断进球。
我们当时就该果断出手签下哈里・凯恩，然后再尝试引进霍伊伦。如果有哈里・凯恩这样的球员在身边，对拉斯穆斯来说是最理想的情况。
所以，没错，哈里・凯恩是埃里克的头号目标。埃里克真的很想要他。穆阿尼在引援名单上的优先级也很高。奥斯梅恩同样在这份名单里。
但我觉得，要是打算花那么多钱 —— 1亿英镑往上 —— 那就得追求一个全方位出色的球员。对我来说，哈里・凯恩就是这样的完美人选。
不幸的是，俱乐部并不这么看。他们认为，从长远来看，签下霍伊伦，比同时投资霍伊伦和哈里・凯恩，能收获更宝贵的资产。所以我们不再追逐凯恩，最终只签下了霍伊伦德。
要知道，我绝对认为我们最急需的是一名公认的优秀前锋。
像霍伊伦这么年轻的球员，承受的压力太大了。他刚到队的时候我就在，还和他密切共事过。他速度快、身体强壮，后插上跑位、突破对手以及抢点的能力都非常出色。但到目前为止，这些优势还没充分转化为胜势。
我觉得我们需要一些更有经验的球员。我们需要一位经验丰富的球员，让拉斯穆斯能与之切磋、向其学习，然后逐步成长，直到做好准备、积累足够经验来担当锋线领军人物。
我想这可能就是曼联犯错的地方。我觉得他们本可以选择其他人，就像我在那儿时有人提议的球员：穆阿尼。
穆阿尼当时只有25岁，但经验相当丰富。他参加过世界杯决赛。他身上有一种气质，渴望成就一番事业，渴望成为像亨利、特雷泽盖和本泽马那样出色的法国球员。他就是那种前锋，希望能和这些伟大球员相提并论。
所以我认为他对曼联来说会是非常合适的引援，因为他也不惮于努力拼搏。他不知疲倦地奔跑，而且知道如何破门得分。所以他本应是与霍伊伦搭档的理想人选。但指望一名非常年轻的球员带领球队更上一层楼，或许为时过早。
TA作家Charlotte Harpur对瓦拉内采访的全文
瓦拉内专访：皇马与曼联的差异、与滕哈格的关系及退役事宜
瓦拉内清楚地记得自己在意甲科莫队首秀第23分钟时的那一刻。
他做了一个简单的动作，当感觉到左膝不对劲时，他心里明白：该停下来了。
“他们让我别冲动做决定，” 六个月后，瓦拉内在科莫队的荣誉室里说道，“但在内心深处，我已经有了答案。”
大约12年前，效力于皇家马德里的瓦拉内右膝半月板撕裂，接受了手术。这位前法国国脚随后调整了自己的姿势，组建了一个支持团队来帮助自己改善平衡能力，将自己的身体机能推向极限，并对踢球方式稍作调整，减少拼抢，更多地依靠预判。
在那之后，他赢得了2018年世界杯冠军，还在2016年至2018年间随皇马连续三次夺得欧冠冠军（总计四次）。
所以，去年8月那个周日晚上，在意大利杯首轮对阵桑普多利亚的比赛中，当他的左膝受伤时，他将其视为一种征兆。“我当时想，‘它受够了，也累了’。”
在为皇马效力10年、出场360次并赢得18座奖杯后，瓦拉内又为曼联出场95次，赢得了联赛杯和足总杯（同时他还为法国队出场93次，赢得2020 - 2021赛季欧国联冠军，并闯入2022年世界杯决赛）。去年7月，31岁的他以自由球员身份加盟了这支意大利球队，之后便决定挂靴退役。
尽管因未能在球场上为科莫队提供更多帮助而感到失望和些许愧疚，但他已经接受了现状，并准备好在俱乐部董事会中担任新角色。与科莫队青训主管奥西安・罗伯茨以及教育项目负责人朱丽叶・博隆一起，他正在支持俱乐部的青训发展，旨在帮助年轻运动员为足球生涯之外的生活做好准备。
今年夏天，他将在科莫欢迎年轻人参加足球与教育、文化相结合的训练营。“我喜欢参与有愿景、有策略去打造创新事物的项目。我喜欢的就是这种创新的一面。我们希望创造一种环境，让年轻人真正明白如何进步，给他们一次独特的体验，这不仅会在他们作为球员的生涯中留下印记，也会对他们的人生有所影响。传递一些无论发生什么都对他们有益的价值观。”
The Athletic采访时，浓厚的云层和毛毛细雨笼罩着大地，让人不禁想起曼彻斯特的气候，意大利北部科莫体育场背后的山峦也隐没在云雾之中，这里距离米兰有一小时车程。但这种天气对瓦拉内来说却是训练的理想气候。这位前中后卫如今仍住在马德里，退役后也一直坚持健身 —— 去健身房锻炼、跑步，还会打壁球。然而，没有什么能取代在足球顶级舞台上面对梅西或C罗这样的前锋时的那种热血沸腾。
“总会有那种肾上腺素飙升的感觉，那种紧张和压力，” 瓦拉内说，“但正是在这种时候，我踢出过最精彩的比赛。你会更加专注，因为你知道自己不能犯错。这迫使你提升自己的竞技水平。”
他显然很怀念那种感觉，但也能从其他与足球相关的事务中找到乐趣，比如在科莫参与的这个青训项目。“这只是不同而已，无所谓好坏，这是另一种生活。”
在我们的采访中，他坦诚地谈到了以下内容：
为何皇马球员在球场上彼此交流甚少
他是如何形成自己的防守风格的
皇马和曼联的执教风格有何不同
他与曼联主帅滕哈格的关系，以及他们之间的 “激烈讨论”
他对能参与曼联上赛季足总杯夺冠的感恩之情
为何在那场比赛后，他对曼联留任滕哈格感到 “惊讶”
曼联 “决策过程中涉及的人员过多”
在效力皇家马德里期间，瓦拉内曾与贝尔、本泽马、莫德里奇、马塞洛、拉莫斯以及C罗等球星并肩作战。“你会感觉自己像个角斗士，或是肩负使命的战士，” 他说道，“当你踏上球场，就已准备好全力以赴去争取胜利。”
他认为，那支皇马的制胜秘诀，一方面在于他们这一代球员正值巅峰，天赋出众；另一方面，阵容中有众多领袖球员，球队氛围稳定，且大家有着共同的心态。
“从心理层面来讲，我们从不认为自己是热门夺冠球队，” 瓦拉内说，“我们必须更上一层楼，就像小球队挑战大球队那样。这是一种谦逊与些许傲气的结合 —— 每次比赛我们都必须有所斩获，同时又要清楚自身实力，但不能过度自信。只要稍有懈怠，一切就都完了。”
让瓦拉内印象深刻的是，皇马球员在球场上几乎不怎么交流。“每个人都清楚自己该做什么。有时我们会逼抢，有时不会，实际上没人发出信号。有些比赛开场30分钟，你就感觉局势不妙，我们受阻了，空间在其他地方。我们甚至无需交流就做出了调整。”
皇马的战术布置灵活多变，打法难以预测。
“比赛开始时，你并不确切知道会以怎样的方式去踢。我们不局限于一种踢法或逼抢方式。有时即便没预料到，我们也会发动进攻，一旦看到机会就会抓住。”
“我们是一支凭本能踢球的球队。这就是为什么我觉得这是一门艺术。不是机械刻板地踢球，总是充满惊喜。一种战术这次奏效，下次可能就不行了。你总是得去创新、重新摸索、随机应变。”
瓦拉内的踢球风格完全基于本能。在法国朗斯开启职业生涯之初，用他的话说，后卫被视为 “凶狠的球员，踢球脏、动作大，还会踩前锋的脚”。但情况后来有了变化，年轻时被一些人视为弱点的特质，反而成了他的优势。西班牙媒体给这位法国人起了个绰号叫 “Don Limpio”，即 “清洁先生”，源于一款家用洗涤剂品牌。“我很少犯错，也没拿过多少牌（10个赛季里共24张）。我不会强行制造机会。我的行动是基于对危险所在的感知。”
他最喜欢的防守动作就是预判。对瓦拉内来说，没有什么比预判到前锋的跑位，抢先一步断球更让人满足的了。“通过预判来防守，这样甚至都不用正面拼抢，” 他说，“这是最佳方式，因为前锋会觉得束手无策、无能为力。他甚至都没法反抗。有时候他们会说，‘我连球都没碰到’。” 有一次，他成功预判断下奥巴梅扬的球，这位前阿森纳和巴塞罗那前锋说：“你速度真快。”
瓦拉内利用自己的速度为队友补位。“你试图前压，但你知道身后有危险。你不能被对手打个措手不及。我喜欢预判身后的传球。有时候，有些球员会隐藏传球意图。” 瓦拉内说，他会留意一些蛛丝马迹，比如对手接球时的身体姿势。“我不知道他会不会传球，但他有可能传，而我已经提前预判了。”
如今观看足球比赛时，瓦拉内会关注球在球场另一侧时球员们的态度。他们准备好了吗？对他来说，这是区分顶级球员的关键。“有些比赛，有那么10到15分钟，我都没碰到球，但我一直全神贯注，” 他说，“我做了很多你们不一定能看到的移动，这就是为什么我的大部分工作是无形的。”
在2013-2014赛季，正是在安切洛蒂的执教下，瓦拉内随皇马赢得了四座欧冠奖杯中的第一座，实现了 “第十冠”（俱乐部的第10个欧洲冠军），当时的战术体系让每位球员都能发挥创造力。“他和球员关系很亲近，理解球员，知道如何让他们在球场上感到舒适和自信，” 他这样评价安切洛蒂，如今安切洛蒂二度执教伯纳乌，又赢得了两座欧冠奖杯。
瓦拉内发现，2016年至2018年担任皇马主帅，带领球队斩获9座奖杯的传奇法国球员齐达内，也有类似特质。“非常沉稳、积极，总是随时维护自己的球员。当教练像那样给予球员信心时，球员们也想有所回报。”
然而，在这家西班牙豪门效力十年后，瓦拉内选择离开。“我觉得自己已经做到了所能做的一切，无法再按自己期望的方式发展。皇马非常出色，但我已经在那里完成了该做的事。”
他渴望新的挑战，英超联赛对他颇具吸引力。2021年夏天，他从皇家马德里转投曼联，这两支球队当时所处的境况大不相同。“曼联一直是我梦寐以求效力的俱乐部。老特拉福德球场、球迷以及俱乐部所代表的一切，都令我向往。” 瓦拉内被 “重建球队” 这个想法所吸引，他希望凭借自己的经验，助力曼联赢下奖杯。
在他加盟的首个赛季，他先后经历了三位主帅：索尔斯克亚、迈克尔・卡里克（短期临时执教）以及朗尼克（11月起临时接任）。2022年4月，滕哈格被任命为下一任正式主帅，并于当年夏天正式上任。滕哈格的执教风格与瓦拉内在皇马时的经历形成鲜明对比。
“完全相反，比赛模式预先设定得相当刻板。在场上几乎没有随机应变的灵活性。比赛计划非常非常精确，包含大量信息。这与以往不同。”
作为一名凭本能踢球的球员，瓦拉内更喜欢拥有更多自主权，就像他在皇马和法国队时那样。“我们可以互相说，‘你得这样做更好’，而不是受制于某种有点被教练指令束缚的体系。”
瓦拉内形容他与滕哈格的关系 “有点独特”。“很难找到恰当的词来描述。有时关系非常紧张。有时他会努力倾听球员的反馈。但有时他做决定时又不听听球员的想法。所以关系起起伏伏。有时很复杂。”
在2022-23赛季，瓦拉内是滕哈格首选的中后卫，但在接下来那个赛季的10月至12月中旬，尽管他可以出战，却一场比赛都没有首发。那段时期，他在9场联赛中仅登场18分钟，并且没有在曼联主场0-3输给曼城的曼市德比中亮相。当时，滕哈格向媒体表示这是出于 “战术原因”。俱乐部内部一些人认为，瓦拉内无法在体能上适应主帅所追求的高位防线。曼联采取高位逼抢，但防守落位却很低，这就导致防线之间出现了很大空当。
据瓦拉内说，除了表示这是为了球队利益，滕哈格并没有就弃用他给出其他解释。“我们进行了一场激烈的讨论。我们都坦诚地说出了自己的想法，但之后我几乎两个月都没上场。我说我不认同他与球队相处的某些方式。我觉得这对球队不利，因为有些球员对此一点都不满意。这对球员与教练之间的关系也不好。
“他说‘好吧，我听到你说的了’，但在那之后我还是没上场比赛。”
瓦拉内觉得滕哈格并非是要拿他树立典型，但滕哈格确实对其他球员这么做了，他举了C罗和丧乔的例子。他认为滕哈格 “也许是想通过让人敬畏来赢得尊重”。“在曼联期间，他似乎总需要树立一个被孤立的球员典型。球队里至少有一位重要球员被他这么对待过。他总是与球队中的某些领袖人物产生冲突。这就是他的管理方式。”
虽然这是瓦拉内的观点，但其他球员，比如加纳乔和科比・梅努在滕哈赫的执教下大放异彩，而同样从皇马转投老特拉福德且荣誉等身的卡塞米罗，也曾向西班牙媒体《阿斯报》表示，他在曼联的首个赛季（2022-23赛季）是其职业生涯中最出色的一季。
圣诞节前夕，瓦拉内重新回到球队阵容，他觉得这是因为曼联伤病严重，而非他与教练之间有了什么和解。在接下来的12场联赛中，他有10场打满 90 分钟，其中一场因生病缺席。但到了4月，他肌肉受伤，又缺席了7场比赛。
当被问及曼联为何伤病问题严重时，一直倡导关注球员健康、曾公开谈及赛事日程日益繁重的危害以及脑震荡后果的瓦拉内表示：“这不仅仅是曼联的问题，而是全球性问题。情况越来越糟。现行体系已将球员置于危险境地。”
5月底足总杯决赛时，瓦拉内及时伤愈归队。
“我也得承认滕哈格的执教有积极之处。他让我安心养伤，得以在足总杯决赛复出。他信任我。这非常积极，因为这让我能在球队中发挥作用。” 瓦拉内说，“我们之间关系有起有伏。我不能说一切都很糟糕。只是有过一些艰难时刻。”
在温布利大球场，瓦拉内代表曼联在最后一场比赛中击败曼城，捧起足总杯冠军奖杯，这对他和球队来说都是特别的时刻，尤其是在经历了艰难的一整个赛季之后。“球员们为了同一个目标真正团结起来，对比赛战术思路清晰。” 他说，“这不仅是个人成就，更是集体的胜利，让球员们相信一切皆有可能。球员们接受了挑战，努力忘掉之前发生的所有负面事情，全身心投入这场比赛。
“我一心为球队争取最好结果。有时我跟教练提意见，不是为了自己，而是为了球队，或者是因为球员们有共同感受。足总杯决赛压根不是为了向他证明什么。我的动力是和球队一起取得成就，让球迷开心，最重要的是体验作为凯旋而归的角斗士踏入球场的那种感觉。这是最棒的感受。”
然而，在曼联2-1获胜这场比赛前，滕哈格的未来充满不确定性。比赛结束后，这位主帅承认自己 “不知道” 这是否是他执教的最后一场比赛。但在赛季末由曼联新联合老板拉特克利夫以及英力士体育总监布雷斯福德主导的评估后，滕哈格留任了。“他留任让我很惊讶。” 瓦拉内说，“他和球队之间的默契已不复存在。”
瓦拉内的合同原本到2024年到期，并有续约一年的选项。他本想再留一年，但在与当时曼联的足球总监穆塔夫以及布雷斯福德的沟通中，很明显俱乐部和球员的想法不一致。“我不知道下一任教练会是谁。我不知道他们是否打算大幅调整阵容。我一无所知，所以当你不清楚自己要承诺什么的时候，很难做出决定。”
双方最终达成一致，提前终止合同，瓦拉内以自由球员身份离开。“这没什么问题。” 他说。
瓦拉内在曼联的三年，恰逢俱乐部动荡时期，而他离开时，英力士刚刚入主。不过，他注意到曼联与皇马在运营方面存在关键差异。
“即便作为一名身处其中的球员，也搞不清事情究竟会如何运作，没有清晰的架构。多年来都没有固定的方法体系。在皇马，俱乐部各个层面都有明确的行事方式。在曼联，对于如何引援、如何踢球、如何沟通，都不够清晰明确。没有相同的流程、程序和架构。”
“这不是某一个人的责任。问题就在于 —— 我们甚至都不知道这是谁的错。这肯定是整个组织架构的问题。决策过程涉及的人太多了，所以我们都不知道到底是谁在真正做决定。我说不上来谁该负责，我真不知道。感觉每个人都有点责任，但又好像谁都没责任。”
瓦拉内以球队阵容构建为例，说明两家俱乐部做法的不同。
“在皇马，多年来你都能看到有一个框架。有球员加盟，有球员离开，但始终有一个坚实的基础。当引进年轻有天赋的球员时，他们必须先学习，然后才能上场比赛。这给了他们成长的时间。我18岁刚到皇马的时候，在更衣室里没有任何责任，只是去学习的。
“在曼联，他们可能会花高价引进一名年轻球员，然后马上就让他上场，在这个极其艰难的联赛中承担所有责任。他一下子就背负了巨大的压力。”
瓦拉内觉得曼联 “屈服于外界期望带来的压力”。“你得有能力制定长期战略，同时抵御日常压力和每三天一场比赛的节奏。这很难。多年来，球迷一直期望球队能立刻赢球。那些为实现这些目标做决策的人，也想马上看到成果。
“你得在风暴中保持冷静，心里清楚自己在建设一些东西。有时候，风暴来袭，我们需要迅速做决策，做出改变。在皇马，大家能接受压力，也知道如何应对压力。”
“我说皇马的球员处于最佳状态，是因为我们努力保护他们免受那种压力。在球场上，面对球迷、媒体和社交媒体，压力已经够大了。这就是为什么皇马周围有一种保护球员的氛围。毫无疑问，皇马是压力最大的俱乐部。但无论是教练，还是俱乐部处理困境的方式，都真的能帮球员抵御那种压力。在曼联，情况并非如此。”
在曼联的那些年，瓦拉内在更衣室里有他在足球界最好的朋友B费，还有德赫亚和拉什福德，这几位球员给他留下了最为深刻的印象。“即使在困难时刻，他们也有能力做出非凡之举。当球队表现挣扎时，个人要想有出色发挥很难。你必须非常非常强大才行。”
对于曼联青训出身的拉什福德，在本赛季剩余时间租借至同属英超的阿斯顿维拉（距离老特拉福德仅数小时车程）这一举措，瓦拉内看法复杂。
“在如此高强度、高要求的环境下，在曼联效力这么多年，而且这些年由于球队表现未达预期，整体氛围常常很消极，这真的非常非常艰难。对他来说，换个环境是件好事。他热爱这家俱乐部，为了球队全力以赴。但我很惊讶他去了离曼彻斯特这么近的一家俱乐部。我原以为他会去远一点的地方。”
尽管经历过一些挫折，瓦拉内对自己在曼联的时光仍怀有美好回忆，并表示总体上这是一段积极的经历。他学到了很多，也喜欢球迷们的自豪感以及他们对曼联球员的尊重。“这是巨大的动力来源，我们想在球场上回报他们给予我们的爱。” 他说，“我们时刻准备战斗，即使处境艰难，也从不放弃。”
瓦拉内将曼联形容为一家 “非凡、神奇且独一无二” 的俱乐部。“我对这家俱乐部充满尊重与热爱，所以我只能往积极的方面看。即便我说某些情况不太好，也是出于善意且具有建设性的。这不是为了指责谁。我只希望俱乐部一切顺利，能够取得成功。”
与此同时，随着从球员转型为俱乐部董事会成员，瓦拉内正在适应一种新的生活平衡。“科莫的项目很特别。” 他说，“这是一种不同的愿景。既关乎雄心壮志，也关乎价值观。这里的环境也很独特，我能在这里做出贡献，助力俱乐部发展。”
