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张靓颖 眼镜娘

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你这是心理作用吧，缓解了心理因素，达到了提高表现的效果

见效就行 管他什么作用<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>

看过抖音一个德国医生科普，想要提高那方面的能力，需要每周四次，每次40分钟以上的中度运动再加力量训练，然后坚持半年

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这事影响最大的就是心理因素，自信了那真是一点感觉都没得<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220705070937_s_922031_o_w_308_h_308_46617.jpg?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

本人消防队的，除了练废了腰和膝盖，并没有什么效果<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/newsPost/1733215620192_o_w_220_h_264_c775785b.jpg?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>

你下次把一颗蓝色水果糖当伟哥吃，可能也能有效果<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/641/92137641/thread_92137641_20210607160416_s_27527_o_w_150_h_130_22402.png?x-oss-process=image/resize,w_225/qulity,Q_60"/>

见效就行 管他什么作用<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/441/31767441/thread_31767441_20201129142908_s_10168_o_w_65_h_65_1600.gif"/>