我就是LZ说的四十多岁的中年大哥,早上刚刚去野球场打球归来。
客观的说,老詹在这个岁数还能打职业比赛,确实非常牛,需要常年累月自律的训练、饮食、休息,更麻烦的是伤病管理,因为年龄大了,身体机能明显退化,跑跳能力下降、体力不如从前不说,更怕的是受伤,他能一直打,属实不容易,比其他球员要多付出很多。
但同时也绕不开场上表现的事情, 为了防止体力不济、避免过多的跑跳冲击年迈的关节,他选择了合理规划自己的体力,这个事针对于一个大龄球员来说,属于一个比较理性的打球方式,但NBA毕竟是职业比赛,一个球员在场上不能时刻拼尽全力,对球队多少都是有伤害的。
我个人的看法是:不如缩短自己上场时间,在合理的时间里,保证有足够的体能是全力拼杀的,这样才能对球队起到最大的帮助。
当然如果一个球员的第一目标不是赢球,那谁也没办法了。
我就是LZ说的四十多岁的中年大哥,早上刚刚去野球场打球归来。
客观的说,老詹在这个岁数还能打职业比赛,确实非常牛,需要常年累月自律的训练、饮食、休息,更麻烦的是伤病管理,因为年龄大了,身体机能明显退化,跑跳能力下降、体力不如从前不说,更怕的是受伤,他能一直打,属实不容易,比其他球员要多付出很多。
但同时也绕不开场上表现的事情, 为了防止体力不济、避免过多的跑跳冲击年迈的关节,他选择了合理规划自己的体力,这个事针对于一个大龄球员来说,属于一个比较理性的打球方式,但NBA毕竟是职业比赛,一个球员在场上不能时刻拼尽全力,对球队多少都是有伤害的。
我个人的看法是:不如缩短自己上场时间,在合理的时间里,保证有足够的体能是全力拼杀的,这样才能对球队起到最大的帮助。
当然如果一个球员的第一目标不是赢球,那谁也没办法了。