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才80公斤啊 正常男性系统训练一年左右推10个绝对没问题 就这还想打职业呢 不敢恭维
他都应该属于半职业的球员了,这点重量不应该推的这么费劲
杨政肯定还是有cba水平的。可惜就是被形式主义的体测搞了而已,如果真没实力,四川为啥劝他回来。
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因为四川自己不想变笑话,所以劝他回来给大家看看真正的笑话
不吹牛逼,这80kg我推20个都不带喘的。这胶片说实话感觉差点斤两,我硬拉的时候有钢片就用钢片,实在是没办法才用个5kg的胶片方便上下片,后面都是用水泥片或铸铁片。说实话,胶片主观上至少要轻2.5公斤
所以说好像也不是很简单,但看大家评论觉得确实牛逼。
健身馆里其实还是比较一般
还没我做的多
你政哥就吃亏在性别男,不然打女篮,哪还需要体测啊?
巧了 女变男不现实 毕竟不能无中生有 但是男变女容易啊 建议政哥噶了 分分钟当女篮不光能打职业 说不准还能当头牌
我政哥臂展太长,吃亏了
他臂展短于身高,194/191
他这样得打wcba
操,健身新人系统练个一年半都能推起码60kg做组了,80KG卧推6个还助力一半?
有点运动基础的一年就能八十做组了
哦,那我身边的健身房不咋样
你们网络大神是这样的,100kg做组都是一般水平
这也太弱了。。。
要是这素质进了CBA,我的妈呀细思极恐
80kg卧推,有点篮球基础体重80kg以上的稍微练练都不成问题,他就是菜啊
不用80kg 我41了 75kg 176身高 80能推12个 85能做 5X5 这是断断续续练了3个月的水平
从动作上看!平时就没练过!
对 四川这白浪费选秀名额
还不如我。。。
也不尽然吧,我一直打球,健身也两年了,现在最多70做三个。
你要么太瘦 要么方法不对 划水了
杨政那个白斩鸡身材 平时压根就没练对比张宁的线条和对抗现在的水平都是一天天努力得来的职业球员和网红球员就是天差地别