我昨天晚上的睡眠水平,30岁以上无敌了吧?

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唢呐(142级)楼主2024-12-01 13:10:15发布于江苏
我昨天晚上的睡眠水平,30岁以上无敌了吧?唢呐 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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深睡这么久 怎么做到的老哥

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深睡这么久 怎么做到的老哥

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怎么做到的

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佩服,我是稍微有点风吹草动就醒了。

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我几乎都只有一个半小时

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我只有半个小时

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深睡时间太长也不正常吧?

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深睡这么久 怎么做到的老哥

深睡这么久 怎么做到的老哥

其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

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这东西如何分辨深睡浅睡,就是测心率吗

这东西如何分辨深睡浅睡,就是测心率吗

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引用 @银牌协调员 发表的:
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这东西如何分辨深睡浅睡,就是测心率吗

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我也感觉这玩意测的不准的,难道完全靠猜

我也感觉这玩意测的不准的,难道完全靠猜

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其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

我这辈子最高也就两小时深睡,大部分时间只有一个小时多点,天天精力不够

我这辈子最高也就两小时深睡,大部分时间只有一个小时多点,天天精力不够

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我真是羡慕死了,我才24岁,就已经经常做梦梦醒或者失眠了,今天来开中药调理一下

我真是羡慕死了,我才24岁,就已经经常做梦梦醒或者失眠了,今天来开中药调理一下

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我经常睡眠10小时以上,每天晚上8点-9点开始睡

我经常睡眠10小时以上,每天晚上8点-9点开始睡

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真心无敌,8个小时的睡眠时长,我深度睡眠只有2小时

真心无敌,8个小时的睡眠时长,我深度睡眠只有2小时

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引用 @唢呐 发表的:
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其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

我都是两杯白酒的事儿

我都是两杯白酒的事儿

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真心无敌,8个小时的睡眠时长,我深度睡眠只有2小时

真心无敌,8个小时的睡眠时长,我深度睡眠只有2小时

2小时其实是正常水平。

2小时其实是正常水平。

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这健康监测肯定有问题啊!正常人深睡怎么可能超过一半。超过一半都属于浅昏迷了吧

这健康监测肯定有问题啊!正常人深睡怎么可能超过一半。超过一半都属于浅昏迷了吧

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引用 @唢呐 发表的:
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其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

其实我睡眠也一般般,正常也就2个小时深睡眠。最近天气暖洋洋,晚上盖的被子厚度也刚刚好,所以睡的好一些。

真羡慕,自从有孩子每天都睡不好。

真羡慕,自从有孩子每天都睡不好。

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太牛了,我最多是2小时50分钟

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