新赛季NBA常规赛已经进行了一个多月，借着感恩节休战一天的机会，我们通过五个关键词对首月值得关注的现象、表现进行总结。
新帅
2024年休赛期，骑士、篮网、活塞、黄蜂、湖人选择换帅。所谓“换帅如换刀”，这5支球队都有明显变化，哪怕黄蜂和活塞战绩仍不理想，但起码他们的势头是好的。
阿特金森接手时骑士已经是半完成品，他对进攻体系和打法稍作调整，开发了莫布里的进攻以及第二阵容的深度，骑士进攻效率上升到联盟第1位。
湖人首月11胜7负，胜场数比去年同期多1场。菜鸟教练雷迪克首月执教能打80分，他贯彻了“让戴维斯成为进攻核心”的计划，湖人进攻效率联盟第4位是詹眉时代从未达到过的高度。
湖人现在最大的问题是防守，雷迪克抱怨“无可靠对球防守人”说明了其巧妇难为无米之炊的处境。雷迪克更多使用换防，但当戴维斯提到高位，湖人缺少第二篮筐保护手。原本主要负责防守对手非持球进攻点、非空间点的老詹应该更多扮演这个角色，但他毕竟即将40岁，其护筐频率、效率都有所下降。八村塁、克内克特有身高，但护筐效果如同灾难，结果就是湖人禁区失分联盟第3多。
湖人的防守问题不是雷迪克能解决的，范德比尔特复出遥遥无期，海斯再次受伤，眼下湖人也只能靠进攻撑着。
黄蜂、篮网换帅后思路一致——大幅增加三分投射，目前两队三分出手比重分别排名联盟第2位和第3位。篮网进攻效率已经提升到联盟第8位令人感到惊喜。而黄蜂因为伤病太多，三球和布兰登-米勒之外其他位置天赋一般，进攻效率仍是倒数。不过黄蜂换了管理层、教练组后势头不错，之前的几笔交易极具亮点。
活塞则在小比克斯塔夫上任后重塑球队文化，立足防守，防守效率从联盟第25位提升到第13位。奥萨尔-汤普森摆脱血栓伤病后复出，等他的状态恢复正常，活塞防守有望继续升级。
防守
雷霆与火箭打出现象级防守，百回合失分分别为103分和103.7分，与后面的魔术、勇士拉开了档次差距。雷霆与火箭的百回合失分相较联盟平均值少了超过9分，近代史罕见，放在这个高举进攻大旗的时代更显得夸张。
雷霆与火箭的防守逻辑有相似之处：重视无限换防，单防弱点少。逼抢凶狠，协防积极，力争逼出失误送出抢断。所以，雷霆和火箭的抢断、利用失误得分都是联盟顶级。
雷霆略胜一筹胜在五号位，霍姆格伦受伤前是年度最佳防守球员奖有力竞争者，他护筐时将对手命中率压制在不到45%。霍姆格伦倒下后，雷霆五小的防守远远被低估，无中锋时他们的篮下防守依然排名联盟第8位。
哈尔滕施泰因复出后打了3场，护筐稳（限制对手命中率50%），换防弹性足（将后卫命中率限制在35.3%，将锋线命中率限制在40%），3年8700万美元，值！
申京本赛季的防守有进步，只是局限性还是太明显。近期乌度卡习惯让小贾巴里-史密斯防中锋，申京更多负责协防，但高端局申京很可能还是无法避免被点名的命运。
减法
今年休赛期，受制于第二土豪线做减法的球队包括勇士、快船、掘金，他们都损失了关键球员，但目前3支球队日子还算过得去。
勇士祭出“12人轮换大法”，全力利用深度优势取胜。梅尔顿的报销、库里膝盖有伤、库明加之前生病给勇士造成一些麻烦，科尔的排兵布阵在3连败期间再次遭到质疑。后面科尔是否缩短轮换、管理层是否以零换整值得关注。
快船在莱昂纳德养伤、乔治离队的情况下位列西部第6位，詹姆斯-哈登进攻端兜底，小琼斯、邓恩、祖巴茨在小范甘迪带来的防守体系里表现出色，快船打出联盟第5的防守。
掘金失去波普后外线防挡拆追防能力不可避免下滑，好在布劳恩成长势头喜人。掘金能维持近六成的胜率，主要靠约基奇MVP级别的表现，他有机会场均轰出30+三双，5个赛季中第4次拿下MVP。
磨合
休赛期进行大手笔引援的球队战绩普遍未达到预期，独行侠、国王、森林狼、尼克斯是代表。
独行侠11胜8负与伤病有一定关系，但哪怕是健康时，独行侠的表现也谈不上理想。独行侠许给了克莱-汤普森首发位置，汤普森在东欧组合身边空位出手频率的确提升，但36.8%的三分准星还不如上赛季。防守端，汤普森对位的球员准星达到47.5%。好在基德没什么压力，敢于在汤普森状态不佳时将他摁在板凳上。
森林狼用唐斯换兰德尔+迪文岑佐，兰德尔进入首发后，球权分配、空间问题还是次要的，森林狼丢了防守基本盘才是主要的。另外，本来森林狼做这笔交易非常看重迪文岑佐的性价比、投射，没想到迪文岑佐水土不服，三分命中率从上赛季的40.1%跌到31.5%。上一场输球后，爱德华兹已经将队内矛盾摆在明面上。
尼克斯比森林狼处境好一些，用唐斯打中锋后虽同样丢了防守基本盘，但好在火力升级进攻效率排名第2位。等米切尔-罗宾逊复出，尼克斯还有时间提升防守。尼克斯在东部，10胜8负就能排在第4位，着实没什么压力。
国王引进德罗赞时争议颇多，事实也证明，德罗赞并不是国王最需要的类型。2022-23赛季国王进入季后赛时靠的是顶级进攻，但现在他们的进攻、防守都是中游水平。本来国王引进德罗赞非常看重其关键球，上赛季德罗赞关键时刻得分仅次于库里。可打到现在，国王关键时刻胜率仍不到50%。
伤病
赛季至今，多支球队饱受伤病摧残，最严重的当属76人和鹈鹕。
同样是休赛期有大手笔运作，森林狼等队虽战绩不理想但起码还可以继续磨合，76人连磨合的机会都极少，三巨头合体时间仅为6分钟，下一次合体是何时仍是未知数。按照76人内部的计算，在东部想进入季后赛需要至少33胜。也就是说，3胜14负的76人在最后65场比赛至少得拿到30胜。
至于鹈鹕，如果西部还是惨烈到41胜打不了附加赛，46胜进不了季后赛的程度，鹈鹕很快就可以宣布放弃本赛季了。鹈鹕4胜15负，锡安起码到12月中旬才复出，除了锡安，墨菲、赫伯特-琼斯、英格拉姆、阿尔瓦拉多也都在伤病名单中。鹈鹕想重演2021-22赛季开局3胜16负却进入季后赛的奇迹，难如登天。
新赛季NBA常规赛已经进行了一个多月，借着感恩节休战一天的机会，我们通过五个关键词对首月值得关注的现象、表现进行总结。
新帅
2024年休赛期，骑士、篮网、活塞、黄蜂、湖人选择换帅。所谓“换帅如换刀”，这5支球队都有明显变化，哪怕黄蜂和活塞战绩仍不理想，但起码他们的势头是好的。
阿特金森接手时骑士已经是半完成品，他对进攻体系和打法稍作调整，开发了莫布里的进攻以及第二阵容的深度，骑士进攻效率上升到联盟第1位。
湖人首月11胜7负，胜场数比去年同期多1场。菜鸟教练雷迪克首月执教能打80分，他贯彻了“让戴维斯成为进攻核心”的计划，湖人进攻效率联盟第4位是詹眉时代从未达到过的高度。
湖人现在最大的问题是防守，雷迪克抱怨“无可靠对球防守人”说明了其巧妇难为无米之炊的处境。雷迪克更多使用换防，但当戴维斯提到高位，湖人缺少第二篮筐保护手。原本主要负责防守对手非持球进攻点、非空间点的老詹应该更多扮演这个角色，但他毕竟即将40岁，其护筐频率、效率都有所下降。八村塁、克内克特有身高，但护筐效果如同灾难，结果就是湖人禁区失分联盟第3多。
湖人的防守问题不是雷迪克能解决的，范德比尔特复出遥遥无期，海斯再次受伤，眼下湖人也只能靠进攻撑着。
黄蜂、篮网换帅后思路一致——大幅增加三分投射，目前两队三分出手比重分别排名联盟第2位和第3位。篮网进攻效率已经提升到联盟第8位令人感到惊喜。而黄蜂因为伤病太多，三球和布兰登-米勒之外其他位置天赋一般，进攻效率仍是倒数。不过黄蜂换了管理层、教练组后势头不错，之前的几笔交易极具亮点。
活塞则在小比克斯塔夫上任后重塑球队文化，立足防守，防守效率从联盟第25位提升到第13位。奥萨尔-汤普森摆脱血栓伤病后复出，等他的状态恢复正常，活塞防守有望继续升级。
防守
雷霆与火箭打出现象级防守，百回合失分分别为103分和103.7分，与后面的魔术、勇士拉开了档次差距。雷霆与火箭的百回合失分相较联盟平均值少了超过9分，近代史罕见，放在这个高举进攻大旗的时代更显得夸张。
雷霆与火箭的防守逻辑有相似之处：重视无限换防，单防弱点少。逼抢凶狠，协防积极，力争逼出失误送出抢断。所以，雷霆和火箭的抢断、利用失误得分都是联盟顶级。
雷霆略胜一筹胜在五号位，霍姆格伦受伤前是年度最佳防守球员奖有力竞争者，他护筐时将对手命中率压制在不到45%。霍姆格伦倒下后，雷霆五小的防守远远被低估，无中锋时他们的篮下防守依然排名联盟第8位。
哈尔滕施泰因复出后打了3场，护筐稳（限制对手命中率50%），换防弹性足（将后卫命中率限制在35.3%，将锋线命中率限制在40%），3年8700万美元，值！
申京本赛季的防守有进步，只是局限性还是太明显。近期乌度卡习惯让小贾巴里-史密斯防中锋，申京更多负责协防，但高端局申京很可能还是无法避免被点名的命运。
减法
今年休赛期，受制于第二土豪线做减法的球队包括勇士、快船、掘金，他们都损失了关键球员，但目前3支球队日子还算过得去。
勇士祭出“12人轮换大法”，全力利用深度优势取胜。梅尔顿的报销、库里膝盖有伤、库明加之前生病给勇士造成一些麻烦，科尔的排兵布阵在3连败期间再次遭到质疑。后面科尔是否缩短轮换、管理层是否以零换整值得关注。
快船在莱昂纳德养伤、乔治离队的情况下位列西部第6位，詹姆斯-哈登进攻端兜底，小琼斯、邓恩、祖巴茨在小范甘迪带来的防守体系里表现出色，快船打出联盟第5的防守。
掘金失去波普后外线防挡拆追防能力不可避免下滑，好在布劳恩成长势头喜人。掘金能维持近六成的胜率，主要靠约基奇MVP级别的表现，他有机会场均轰出30+三双，5个赛季中第4次拿下MVP。
磨合
休赛期进行大手笔引援的球队战绩普遍未达到预期，独行侠、国王、森林狼、尼克斯是代表。
独行侠11胜8负与伤病有一定关系，但哪怕是健康时，独行侠的表现也谈不上理想。独行侠许给了克莱-汤普森首发位置，汤普森在东欧组合身边空位出手频率的确提升，但36.8%的三分准星还不如上赛季。防守端，汤普森对位的球员准星达到47.5%。好在基德没什么压力，敢于在汤普森状态不佳时将他摁在板凳上。
森林狼用唐斯换兰德尔+迪文岑佐，兰德尔进入首发后，球权分配、空间问题还是次要的，森林狼丢了防守基本盘才是主要的。另外，本来森林狼做这笔交易非常看重迪文岑佐的性价比、投射，没想到迪文岑佐水土不服，三分命中率从上赛季的40.1%跌到31.5%。上一场输球后，爱德华兹已经将队内矛盾摆在明面上。
尼克斯比森林狼处境好一些，用唐斯打中锋后虽同样丢了防守基本盘，但好在火力升级进攻效率排名第2位。等米切尔-罗宾逊复出，尼克斯还有时间提升防守。尼克斯在东部，10胜8负就能排在第4位，着实没什么压力。
国王引进德罗赞时争议颇多，事实也证明，德罗赞并不是国王最需要的类型。2022-23赛季国王进入季后赛时靠的是顶级进攻，但现在他们的进攻、防守都是中游水平。本来国王引进德罗赞非常看重其关键球，上赛季德罗赞关键时刻得分仅次于库里。可打到现在，国王关键时刻胜率仍不到50%。
伤病
赛季至今，多支球队饱受伤病摧残，最严重的当属76人和鹈鹕。
同样是休赛期有大手笔运作，森林狼等队虽战绩不理想但起码还可以继续磨合，76人连磨合的机会都极少，三巨头合体时间仅为6分钟，下一次合体是何时仍是未知数。按照76人内部的计算，在东部想进入季后赛需要至少33胜。也就是说，3胜14负的76人在最后65场比赛至少得拿到30胜。
至于鹈鹕，如果西部还是惨烈到41胜打不了附加赛，46胜进不了季后赛的程度，鹈鹕很快就可以宣布放弃本赛季了。鹈鹕4胜15负，锡安起码到12月中旬才复出，除了锡安，墨菲、赫伯特-琼斯、英格拉姆、阿尔瓦拉多也都在伤病名单中。鹈鹕想重演2021-22赛季开局3胜16负却进入季后赛的奇迹，难如登天。
