下肢力量这个真的不好说能不能提高，你看恩比德，恩比德强不强，那个下肢力量野一直那样。相比而言提升自己的攻击手段更重要一些。另外说到手感，杨瀚森说实话实说属于技术不错但是手感一般的。总感觉有点硬，不够柔和，单论手感这块目前都是不如余嘉豪。

我是赞成他增重的，到135公斤左右可能就会有内线统治力了

恩比德这天赋下肢力量都没有练出来，杨瀚森也有可能练不出来，或者练了后移动能力大打折扣。不是每个人都跟约老师这种的。但是恩比德进攻手段多啊，这个可以弥补很多短板，上赛季不是还砍了单场70分么，恩比德不玻璃的时候还是很强的。当然短板都要补，但是相对来讲我觉得进攻手段上比下肢力量这块重要些，力量这个过两年等年纪大点再看看呗。

我觉得看身型啊……杨的腿还算粗，至少他的比例（比例，不是力量）比起周琦看起来敦实不少且比王哲林协调（比例，不是真的协调性一定好），所以好好练练下盘力量或许有希望？主要是他这个打法给人感觉他也没法跟恩比德、唐斯一样变成飘在外面打的球员，他终归还是要跟阿祖似的往篮下扎的，就算练出中远投那也是辅助似的攻击手段。不说别的，下回霍金斯防他他得把球放进去吧？

我觉得看身型啊……杨的腿还算粗，至少他的比例（比例，不是力量）比起周琦看起来敦实不少且比王哲林协调（比例，不是真的协调性一定好），所以好好练练下盘力量或许有希望？主要是他这个打法给人感觉他也没法跟恩比德、唐斯一样变成飘在外面打的球员，他终归还是要跟阿祖似的往篮下扎的，就算练出中远投那也是辅助似的攻击手段。不说别的，下回霍金斯防他他得把球放进去吧？

现在他这打法打FIBA强队或者挑战NBA真的不行的，低位拿球先看几秒，然后背打硬顶，顶进去就去了差不多四五秒了，这个稍微强点的，都不用说欧美，就是亚洲排名前面第二几个对，日韩菲伊这种，包夹就上来了，很容易失误的。实际就刚结束打两场国家队比赛就打得一般，只不过海地蒙古实在是太菜了，她低位这个问题还是暴露了的

什么时候杨背打韩德君能稳压了我就信他能压制霍金斯

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能不能比点儿好的……约基奇以前体能不行是约基奇的问题，这就是他现在体能差的借口？凡事不都应该往好了努力？他一个二轮末到落选行情的人多练练体能加强身体素质还错了？

冷知识：不管是约基奇还是姚明，18、19岁的时候都才刚开始练力量，不可能有什么特别强的对抗能力。这是基本的体育常识。因为十八九身体骨骼没发育完成，骨密度低，无法上强度力量训练 。

这大概也就是为什么他现在选秀行情差的原因吧，体能差还不练。

跟练不练没关系，绝大部分选秀球员都是豆牙细面条。你看魔兽霍华德新秀体测时也就只有108公斤。这是人体生长的自然规律。全世界18岁的内线球员都是细面条，文班亚马都是进了NBA才开始上力量。你在NCAA也找不到几个大学一年级就有一身肌肉的内线棒子。

跟练不练没关系，绝大部分选秀球员都是豆牙细面条。你看魔兽霍华德新秀体测时也就只有108公斤。这是人体生长的自然规律。全世界18岁的内线球员都是细面条，文班亚马都是进了NBA才开始上力量。你在NCAA也找不到几个大学一年级就有一身肌肉的内线棒子。

但是全世界很少有篮球中锋运动员，尤其是没什么天赋只有二轮甚至落选行情的传统慢速大个子篮球中锋运动员连自己体重四分之三重量的卧推都推不起来的。我不觉得这是什么值得骄傲的地方，菜就多练永远没错，个别人做不到不代表这是对的。

冷知识：约基奇连俯卧撑都做不了。姚明当年也一样。

霍华德18岁的时候参加选秀84公斤卧推推了7个，他124公斤的体重90公斤卧推一个都推不动。他跟霍华德比？

你大概不知道84公斤和90公斤的差距有多大吧？知道为什么选秀只定84公斤，而不是定90公斤吗？

所以说个别人这样不代表就一定是对的

所以说个别人这样不代表就一定是对的

我需要知道的就是这个，常识性的东西，84公斤能推7个90公斤推三四个都没问题

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我需要知道的就是这个，常识性的东西，84公斤能推7个90公斤推三四个都没问题

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