盲目增有利有弊

有的球员增重会加强爆发力，有的会显得更慢了。这个估计和个人体质有关系，崔永熙增重之前感觉还挺灵活的，增重后感觉变了个球员。

应该还是国内对球员肌肉构成研究不到位，要根据每个人定制化最佳的增重比例。