全部回帖
为啥伤皮肤?
晒的
挺好的,之前跑男沙溢都胖成啥了,跑步都费劲了,现在真的瘦成白展堂了
刮了胡子感觉真和白展堂不差了
我今年30也成功从190瘦到150,明显去油腻了,男的真的一胖就显油了
说实话,当自己有时间和精力的时候,瘦身健身是应该做的。美食和懒惰是一种乐趣。而运动健身是另一种乐趣。偶尔一次的话是煎熬,但是长期养成习惯,运动过程中产生内啡肽,让身心愉悦,而且身体轻快自己也觉得舒服,长此以往对身体也好。
瞎说,一周练两次腿,那枪硬的都压不住(不吹牛,我真练)
[图片]
拉丝儿啊
中年男人开始健身一般都是因为不支棱了
真的么?那我明天开始健身!
加油