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为啥在健身房花费太多时间会丧失灵活性和速度呢?因为增加了肌肉吗
马保国都知道,那是练死劲
别乱说,他在拜仁才是1600万 在曼联1000出头
他在曼联好像是递增合同,没进欧冠1200,进了欧冠1600
所以说这就是为啥足球篮球这种运动难,光有块头力量那是大慢笨,光有技巧灵活性那是一撞就倒的麻秆,光有意识球商那是眼高手低,光有个人能力那是独逼,光有体能跑不死那是田径怪,光有大心脏战斗意志只能做更衣室啦啦队,即便把这些全都结合起来,但还有可能是玻璃人,选错队,跟错教练,被场外事件搞乱心态。。。
只会练死肌肉
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马老师:你在健身房练的是死劲
滕哈格这么带下去,转会费的浮动部分拜仁永远也拿不到
你看那些健美的,他们有一点灵活性速度吗,甚至运动中的发力都不如运动员。马保国说的没毛病,练死劲儿没用。
感觉足球和篮球都是在场上练的人比在健身房练的人技术好多了,可能总归是要使用球的运动,光脱离球去训练反而不好
也要讲方式方法,小孩上成年队的时候要加对抗,力量是一定要练的。灵活性这种东西也有一半是天赋,基本上随着年龄增长肯定会下降,尤其中场一般都是1米8以上的大个子
那应该不至于,德胖和马兹拉维的1000w浮动当初报道的是“很容易达成”
当年磁卡的“大肌霸”美誉也是被喊上天了的,哎,真此一时彼一时
我就奇怪,就没人跟德里赫特点这个问题吗?减少健身房不就得了?还是他听不进去?
因为他看起来不聪明不等于别人的视角就比他高明,如果他减少去健身房,身材和他爸一样肿起来,直接越出职业球员体重标准线呢?
当初他和麻滋辣味非要去找恩师,就猜到是这结果。明明有其他更好的选择,还顺带帮别人压价了
当时巴黎对德里赫特也有兴趣,结果庞德只愿意去曼联,也算求仁得仁了
这不是靠饮食控制吗?奥纳纳刚去曼联下底速度极慢,灾难一样。后来说是曼联伙食跟国米不一样,导致他体重增重了不少。第二个赛季就好多了。知道原因就针对性调整嘛。
球类要练核心 髋,胯,爆发力。天天练三大项可不废了
因为听他早期球迷说,他誉满天下的1819赛季比1617,1718赛季灵活性已经下滑了,后面每一年敏捷性都是比上一年差,如果靠饮食能解决,说明他五年没良策。现在他近水楼台可以向奥娜娜的营养师问计了。
我这个回帖是有啥问题吗?怎么这么多人点灭
拿出你的数据源看看 我查到的只有在拜仁拿1600万
他在拜仁也是加奖金1600,实际上去英超光工资也没降低多少
就算不走,这赛季在拜仁也没机会了,太笨了,当年的金童
我意思是去其他的队啊。他两市场上还是有不少选择的
只能说德里赫特可能就是先天身体天赋不行。他刚来拜仁时候的名言:拜仁训练强度是他职业生涯遇到过的最大的,训练里跟不上节奏。当时,普遍认为他是在嘲讽尤文,毕竟那几年尤文和拜仁做的几笔交易里还从来没人这么说过。现在看来,可能当初德里赫特有那个感觉,纯粹就是度假回来身体状态掉的太多,他在尤文没训练几天就来拜仁了。