前情提要，宫鲁鸣2014年开始大搞特搞他的“三从一大”，搞到2016年，上里约奥运会被揍得毫无还手之力（分差是历届最大，创记录的分差）。里约奥运会结束以后，再也没有人提他的“三从一大”了，不知道是哪个媒体人开始配合炒作 “篮协欠宫鲁鸣工资”，舆论焦点全部转移，再也没人提功勋老帅带队上奥运被人揍成🐷头。一切历史都是当代史。

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你说的是那些NBA黑人，对中国这些运动员不适用

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还用现在这帮人，世界杯到时候又一场不胜，和用年轻人有什么区别

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啥阵容啥配置？奥运会上想有还手之力？太高估三从一大了吧！

28、29、30岁这年龄段是篮球运动员最黄金的年龄，处于巅峰期，懂吗？

这是打世界杯和奥运会，不是打U系列比赛，不是拿来培养年轻球员的。

巅峰上限太低了，目标进奥运会应该想办法提高上限，给年轻人更多的机会。3年以后周琦状态估计不比现在好，胡明轩这批已经步入中生代，不太可能大幅度进步，中国队阵容相比日本和菲律宾没有优势，进奥运会都是低概率事件。现在把资源给到林葳、赵维伦、段昂君这些有潜力的年轻人，尽量出去海外，就算进不去NBA，凭借他们的年龄和能力，去澳洲也没啥问题（韩国的李崇贤在澳洲已经站稳脚跟）。到时候，如果算上发展联盟加NBA，中国队有两个，澳洲联赛有两到三个，我们阵容上就可以不输日菲，进奥运会几率会大大提高

德国队平均年龄23岁，拿到世界杯冠军

进奥运会不是低概率事件，而是看运气，自FIBA改制后，由世界杯成绩决定奥运会参赛权，亚洲球队进奥运会主要看分组运气，很不幸上届世界杯中国队所在的小组是最强的，除了中国队，其他球队都进奥运会了，还有我不认为中国队实力对日本和菲律宾没有优势，有优势，日本以后很难派全主力，巴黎奥运会说不定是八村塁在日本队最后一站，他以后应该会专注于NBA发展，不会再代表日本队打比赛了，他的缺阵让日本实力大损，对中国队没用什么威胁性，菲律宾经常受归化球员影响，没有稳定的阵容，在亚洲赛事中国队只要不提前碰澳大利亚队进四强进决赛都是大概率事件，还有不要拿上届亚洲杯说事，中国队表现差主要是感染新冠了，状态低迷，有不少主力因此也无法征战亚洲杯。

八村垒可没说要退出日本队，不要自己脑补。日本队阵容有一个真正的NBA球员八村，有一个准NBA渡边，一个亚洲顶级河村，一个ncaa富勇，还有一个澳洲的马场。如果就是保持现在的阵容，中国队到时候就只有一个崔永熙是NBA，周琦状态未知，胡金秋算亚洲顶级，其他人在亚洲都算不上厉害。这个阵容，想进奥运会基本不可能

排除掉伤病原因，篮球运动员巅峰期基本就在30岁左右这年龄段，32、33岁后开始走下坡，当然某些球员身体状态维持的好，巅峰期会很长。

什么脑补？去年日本本土举办的世界杯八村塁参加了？没有！亚洲比赛他更加不会打，NBA球队也不会允许。

前情提要，宫鲁鸣2014年开始大搞特搞他的“三从一大”，搞到2016年，上里约奥运会被揍得毫无还手之力（分差是历届最大，创记录的分差）。里约奥运会结束以后，再也没有人提他的“三从一大”了，不知道是哪个媒体人开始配合炒作 “篮协欠宫鲁鸣工资”，舆论焦点全部转移，再也没人提功勋老帅带队上奥运被人揍成🐷头。一切历史都是当代史。

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三从一大本身没啥问题，抓基础体能和基本功，当时靠练基础打打亚洲够了，15年亚锦赛就是靠体能直接拉爆伊朗，第四节哈达迪累得只能在场上散步大喘气。但指望靠体能在世界赛上拉爆别人是不可能，欧美球员在这块上更强，三从一大只能说能缩短差距。土教的问题就是技战术和理念是完全落后版本，去了世界赛，没有战术体系就是挨打，绝大多数土教在战术理念上和球员一样，躺在舒适区多年压根不思进取，跟不上理念，东施效颦摆几个钻石手枪，纯粹班门弄斧。说实话，土教里我觉得杜锋带的挺好的，跟着尤纳斯学不少，宫鲁鸣抓抓体能训练有套东西，当主教练带队去冲世界赛，差点意思，出了名的不会战术，叫个暂停战术都靠小光头布置。

那就别吹三从一大，老老实实跟着美国学，别动不动又觉得自己那个过时落伍的训练方法又可以了

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美国不是三从一大，可能是五从六从一大。NBA的训练强度应该是超过三从一大。我们连三从一大都达不到。

少搞这种字面意义上逻辑完美的“灵丹妙药”，少务虚，多务实，少谈大词，少喊口号

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